秦德英
75岁的李大伯患有类风湿性关节炎多年,腰腿部就像天气预报一样,每逢天气变化,就酸痛得要命,后经过积极治疗,症状明显好转。但是近一年来,腰腿酸痛的症状开始加重,李大伯以为是老毛病犯了,没有特别重视,按照以往医生所给的药物服用,并做推拿按摩,谁知道症状更加严重,连站立都没有力气。家人连忙将他送到医院,经过一系列检查,确诊为“左上肺周围型肺癌肋骨、腰椎、骶髂关节转移”,病属晚期。
李大伯的情况实在让人惋惜,这一悲剧源于对腰痛的认识存在误区。其实,腰痛并非完全是由腰疾引起,某些腰部邻近器官的疾病也可引起腰痛。也就是说,腰痛只是一种外在表现形式,其内因和根源往往是某些内脏器官,如肾、胰、前列腺、子官等发生病变,都有可能引发腰痛,这就是所谓的“内脏性腰痛”。
泌尿系统疾患 急性肾盂炎或慢性肾盂炎是常见的腰痛原因,表现为腰部酸痛或钝痛,重者出现剧痛,沿输尿管放射,以至会阴部疼痛。泌尿系结石、结核、肿瘤等,也可引起腰痛。
胰腺疾患 胰腺疾病引起的腰痛,可由上腹部放射而来。此外,胰腺包膜薄而不完善,一旦发生病变,特别是胰腺的炎症或肿瘤易波及附近的组织和器官。胰腺癌患者,特别是胰腺体或胰尾肿瘤,常有顽固难忍的腰背痛,往往于坐位脊柱屈曲时减轻。
盆腔疾患 对于女性来说,生殖系统的病变往往是引起腰痛的祸根。患急性输卵管炎、子宫内膜炎、卵巢炎时,如治疗不及时、不得当、不彻底,则在盆腔内发生广泛粘连而致腰痛。如果出现如子宫后倾等异常现象,支持它的韧带将受到过度的牵拉,部分神经受到压迫,可累及腰部,引起腰痛。生育过多的女性,由于支持子宫周围的韧带松弛,无法将子宫保持在正常位置,导致子宫脱垂,就会引起腰痛。患生殖器肿瘤时,当肿瘤过大或是向阔韧带生长时,由于韧带牵拉而致腰痛,特别是肿瘤发生蒂扭转或癌症已侵及宫旁组织及韧带时,会引起剧烈疼痛。
对于男性来说,慢性精囊炎、前列腺肥大或前列腺肿瘤等,都可引起腰部疼痛,主要表现在腰骶部,并伴有会阴部不适感、尿道灼热感及尿频等症状。
肿瘤 虽然恶性肿瘤引起的腰痛很少见,但是它严重威胁着人们的生命,称为恶性腰腿痛。肿瘤有良性恶性之分,前者主要有骨血管瘤、神经纤维瘤和神经鞘瘤等。常出现不同程度的腰痛,与一般腰痛往往难以区别。个别的有夜间症状加重,起床活动减轻的特点;后者较多,绝大部分是其他部位转移、扩散而来的。
所以,对于有肿瘤病史的人,出现腰腿疼痛的症状应该加以留意;而对于有类风湿性关节炎、糖尿病、风湿性关节炎的老年患者,出现腰腿酸痛,长期不缓解,也不能掉以轻心,建议作进一步诊治。
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靠垫防腰痛有讲究
首先,靠垫一定要放在腰部,放到背部是不正确的。因为正常人体的腰椎共有5块,因生理的需求它们并不生长在一条直线上,从侧面看,腰椎犹如一座坡度平缓的小包。由于这个生理特点,腰、背不能置于同一平面。
其次,靠垫不要太厚,以10厘米高度的软垫为好。这样人体向后压,正好压缩5~8厘米,最符合腰椎的生理前凸。太厚则会造成腰椎的过度前屈。