中学教育减负增效的思考

王建国

摘 要：削减学生负担，提高学生综合素质是当前社会发展对中学教育所提出的基本要求。为了有效地提高学生的身心健康，促进学生各项能力的全面发展，教育主管部门采取了诸多的中学生减负的措施。结合多年从事中学教育的经验，对如何有效地减轻中学生的负担，提高学生综合素质提出一些看法和意见。

关键词：中学教育；减负增效；意义阐述；策略分析

在我国目前的中学教育中，我们不得不承认学生的负担过重，压力过大，繁重的学习压力对于很多学生来说不但没有转化成为学习的动力，反而使得学生在学习之路上的脚步越来越迟缓，不堪重负的身心使得学生的学习成绩逐渐落后，这也就导致学生的学习自信心受到严重的打击，对于学生们身心的健康发展造成了极大的障碍。因此笔者认为，为了切实有效地提高学生的学习成绩，促进学生身心的健康发展和全面地提高学生的综合素质，减轻中学阶段学生的学习压力十分必要，这样不但能够有效地激发学生的学习兴趣，提高学生的学习积极性和主观能动性，同时还能够让学生的心灵在这一特殊的阶段得到健康的发展。

一、优化教学方案

教学方案的优化是解决学生负担过重的根本途径之一，教师是教学活动实施的主体，对于减轻学生负担有着不可推卸的责任，而学生作为学习活动的参与者，其在整个活动当中并没有很多的发言权和决定权，所以教师要在减负过程中负起应有的责任来，将教学方案进行最大限度的优化，提高学生的学习效率，减轻学生的学习负担。

二、激发兴趣，提高学习效益

学生之所以感到学习压力大，其中很重要的一个原因就是学生的学习兴趣不足，导致学生的学习积极性不高，继而导致其主观能动性的发挥不理想，这也就遏制了学生对于自身潜能的开发，在惰性思维的干扰之下，学生感觉到学习越来越吃力。因此减负不仅要从教师角度出发，同时也要从激发学生学习兴趣出发，让学生能够保持高度的学习热情，在热情的促使之下将自己的潜在能力最大地开发出来，这样不但对于眼下的学习压力能够逐渐地适应和克服，同时对于学生在未来更高层次的学习过程中也有着非常重要的帮助。

总而言之，在中学的教育中，由于近些年来部分教师对于学生成绩和升学率的重视程度越来越严重，导致学生的学习压力过大，超出了中学生心灵的承受范围，这样反而适得其反，在重压之下学生的身心健康受到很大的伤害。因此我们要采取必要的措施来减轻学生的学习压力和思想负担，放飞学生的心灵，促进学生全面而健康的发展，才是我们真正做好中学阶段教育工作的重要标志。

参考文献：

曹东亮.减负增效 切实推进素质教育[J].现代教育，2011（05）.

（作者单位 吉林省镇赉县东屏镇中学）