健康教育对中职院校女生卫生保健的干预作用

李敏

【摘要】目的：探讨健康教育对中职院校女生卫生保健的干预作用。方法：从2009年9月开始，对笔者所在学校学习的3+2护理专业女生300人，随机分为对照组（n=150人）和实验组（n=150人）。实验组通过集中授课、电影、电视、录像、科普读物及发放妇女卫生保健手册进行宣传教育。通过匿名问卷调查及妇科体检对两组女生身体健康状况进行分析比较。结果 进行健康教育后女生妇科疾病及婚前性行为得到很好预防。结论：健康教育对中职院校女生卫生保健起着不可替代的正能量作用，应该在女生新入学时进行普及教育。

【关键词】健康教育 中职女生 卫生保健

1 资料与方法

1.1 一般资料

选取2009年9月笔者所在学校的3+2护理专业的新入学在校女生300人，年龄16岁～18岁，平均年龄17岁。随机分为对照组（n=150人）和实验组（n=150人）。两组学生年龄、文化程度比较均无统计学意义，具有可比性。学生入校妇科体检两组检查结果比较差异无统计学意义（P>0.05），具有可比性。

1.2 方法

对实验组学生采取有计划的健康教育。主要方式有：集体授课、个别讲解、宣传材料以及免费发放青春期妇女卫生保健手册。健康教育内容包括女性生殖器解剖、生理、病理、月经期卫生和其他一些必要的卫生知识。对照组不做任何教育。

1.3 效果评定标准

三年后对两组学生进行妇科健康体检，对两组学生的阴道炎、痛经发病率以及婚前性行为、未婚人流发生率进行统计分析。

1.4 统计学处理方法

采用SPSS11.0进行统计学分析，计算资料采用t检验，统计结果P <0.05表示有统计学意义。

2 结果

阴道炎、痛经发病率以及婚前性行为、未婚人流发生率

实验班阴道炎、痛经发病率以及婚前性行为发生率，较对照组有显著差异（P <0.05）。（见表Ⅰ）

3 讨论

青春期保健是保护青少年身心健康得到全面发展，不仅使少女生殖器官和生殖生理得到正常发育，而且也提高了她们自我保健能力、保护心理的健康发育与发展。女性青春期是指从月经初潮至生殖器官逐渐发育成熟的时期。我校3+2护理专业的学生正处于这个身心高度发展青春期，她们不仅生殖器官开始发育，而且第二性征开始形成，并且性功能也逐渐发育成熟。处于青春期的她们虽然精力充沛、性格活泼、情感热情，易接受新事物，但还比较缺乏经验，尤其自身身体生理的变化，使她们既羞涩又紧张惶恐。因此对她们进行妇女卫生保健是很必要的。

3.1 经期卫生保健

月经初潮是进入青春期的标志。月经是正常生理现象，若不注意经期保健，不仅引起月经病及妇科病，还能引起全身性疾病。给实验组学生采用集体授课和发放月经保健册。

授课内容包括（一）开展月经生理和心理教育。了解生殖器官的解剖与生理、第二性征的发育及月经来潮。消除顾虑及对月经不正确的看法。（二）经期注意保养，预防月经病。避免参加过重的体力劳动和剧烈的体育运动。 因为过重的体力劳动和剧烈运动，会使盆腔血流量过多，可能造成经血过多或行经时间过长等异常现象。 此外，还要注意饮食卫生和适当的休息。不洗冷水浴及盆浴，不游泳，忌食辛辣刺激性食物，经期多喝水，保持大便通畅。（三）注意经期卫生，防止感染。重视个人卫生，保持外阴清洁，每天早晚温开水清洗外阴，勤换卫生巾及内裤。（四）痛经。痛经是指月经前后或行经期间发生腹痛或其他不适，以致影响生活和工作。少女多半是功能性痛经，关键做好预防措施和心理调适。正确认识月经生理卫生知识，克服焦虑、恐惧心理，注意经期卫生，避免精神刺激和情绪波动，经期精神不必紧张，要愉快乐观，认识正常经期的临床表现。保持良好的身心状态。（五）建立月经卡。月经卡记录月经的日期、经期、经量及其他一些情况，它可及时发现月经变化，以便必要时就医可阐明情况。

3.2 青春期性教育

青春期由于生殖器官的发育，青少年逐渐意识到两性差异和两性关系，这些促使了青少年对性知识的渴求和兴趣，并随之产生一种特殊的心理体验。如渴望了解性知识，这种要求是正常和合理的。因此青春期性教育是必要的，也是迫在眉睫的。有健康的性知识指导，可以破除神秘感，消除邪恶感，改变青少年对性的愚昧无知状况，使青少年对性成熟生理、心理变化有充分的思想准备，有利于身心健康。性教育的内容包括（一）男女生殖器官的解剖、生理学知识。（二）关于生命的形成和生育过程。（三）青春发育期的表现，第一性征和第二性征的发育。（四）月经、手淫等。（五）性道德教育。通过集中授课、电影、电视、录像、科普读物等形式进行性教育，并与性道德教育结合起来。抵制不健康的信息，遵守道德规范和行为准则，通过正确引导和教育，培养少女自尊、自爱、自强、自信的优良品质，增强自我保健意思。随着生理发育和对性知识的逐步了解，男女生便渐渐地从对异性的疏远到表现出一种喜欢接近异性的心理。对异性产生好感也是健康的心理表现，它不等于初恋。这个时期要自觉地学会怎样与人相处和正确认识自己，建立良好的人际关系，使自己保持一种持续的良好心理状态，把主要精力用在学习上，不要过早谈情说爱。

青春期是妇女生命周期的开始，生殖器官和功能逐渐发育。在这一时期，身体和心理发育在妇女一生中是一个关键时期。我们应当使她们健康而愉快地度过青春期。可见健康教育对中职院校女生妇女卫生保健起着不可替代的正能量作用，应该在女生新入学时进行普及教育。

【参考文献】

[1]倪必群.妇婴保健.北京：人民卫生出版社，2002.