从生涯教育出发，关注小升初，关注心理健康

王卫民

在国际教育的改革与发展过程中，以培养人的就业创业意识与职业规划能力为主要目的的职业生涯教育，在教育改革实践中显示了强大的生命力。面对新的挑战，我们必须考虑，怎样使在校学生的学习是为一生做准备，而不是为了应付考大学；怎样使学生在校时，在心理上、态度上作好迎接变幻一生的准备。小学生的心理健康水平不仅关系到个体自身的全面发展，而且影响着全民族的素质水平与精神文明程度。重视小学生的心理健康与社会环境的优化，以增强其社会适应力，已成为当前学校教育的一个鲜明特征。每逢一年一度小升初的白热化阶段，那真是几家欢喜几家愁！在这场纷繁复杂的择校大战中，相当一部分学生家长反映就像一头雾水，找不着“北”，屡战屡败！这无疑使家长和孩子无论是在身体上还是在心理上都受到极大的打击。从而也产生了一系列的心理问题：

1 自卑心理。当家长和孩子怀着满心的希望与憧憬去参加各类择校考试时，或许会因为这样或那样的问题而被告知没有通过时，就会产生对自己能力、学识以至方方面面的评价过低，进而导致从心理产生自我否定，形成自惭形秽的情感体验。

2 升学恐慌。升学恐慌是指学生面对巨大的学习、升学压力，不能够理解和承受，而产生的强烈的较持久的焦虑心态。升学恐慌主要发生在小升初、中考、高考阶段。就小学阶段而言，升学恐慌和学业压力、择校失败有直接关系。

3 超限效应。面临择校考试，当孩子没有努力学习或没有考上理想中学时，父母会有批评、唠叨、牢骚等语言，因次就有了在饭桌上、电视前以及在亲朋好友面前，不分场合的重复加以说明，使孩子难以承受。有时，我们发出的刺激信号太多、太强及作用时间太久，不但不能达到预期的效果，反倒会引起孩子的不耐烦甚至是反抗的心理，这就是超限反应。

产生了如此之多的心理问题，我们该如何解决呢？

一、学会换位思考，合理沟通

父母和孩子沟通效果的好坏，与父母和孩子讲话的方式方法有很大关系。不少家长在孩子小升初问题上，往往按照自己的意愿去办事，不顾孩子的实际情况，一味要求孩子抓紧时间，分秒必争或搞题海战术，造成孩子身心疲惫，注意力不集中，逆反心理强烈，成绩当然不理想，这些家长如果能换位思考，站在孩子的角度，从实际出发，和孩子沟通好，孩子的心理压力就会减轻很多。作为家长应该俯下身来、静下心来和孩子坐在一起进行探讨。

二、学会寻求帮助，缓解压力

孩子的学习压力有时是因父母的过高期望和要求所引起的。孩子已经努力了，父母仍不满意；课堂学习和课外作业本来就够紧张的了，父母又报了很多的课外班，结果使孩子疲于奔命，叫苦不迭，以致造成较为严重的心理疲劳。这种状况若不是由于适时地得到心理咨询和帮助，发展下去很有可能导致神经衰弱。这时父母可以寻求班主任老师或心理教师的帮助，让老师教会学生运用自我心理调适的方法，保持良好心境。俗话说是金子总会发光，不能因为一时的不顺利，就钻牛角尖，产生抑郁心理，我们要帮助学生树立自信，肯定孩子的优势，分析不足，让学生知道自己是有发展潜力的。

三、学会面对挫折，从容面对

在人生的路上，每个人都渴望得到鲜花和掌声，孩子也是如此，他们也想从家长、老师、同学甚至是心仪的中学那里得到一份肯定。然而芸芸众生，没有谁一生都是一帆风顺的，都会在人生的道路上遇到大大小小的挫折。而正是这些大大小小的挫折才谱就了人生那道平凡而又动听的歌。奥斯特洛夫斯基说得好：“人的生命似洪水在奔腾，不遇岛屿和暗焦，难以激起美丽的浪花。”如果我们在挫折面前是勇敢进攻，那么人生就会是一个缤纷多彩的世界。也正如巴尔扎克的比喻：“挫折就像一块石头，对弱者来说是绊脚石，使你停步不前，对强者来说却是垫脚石，它会让你站得更高。”面对挫折，能够使我们明白努力过后的胜利来之不易，从而才能对每一份收获都弥足珍重，面对挫折，我们只要有自信，就会有勇气去迎接挑战，才不会在困难和挫折面前打退堂鼓。学会面对挫折，也是生命的一种馈赠，因为人们真正的奋起，往往起于挫折之后。

四、学会积极乐观，保持自信

乐观自信是成才者必备的心理品质。古往今来，凡成功者都以坚定的自信为基础。面临小升初的孩子们由于对环境、管理、竞争、人际交往不适应等原因，容易造成挫折感、失败感，从而导致信心缺乏，精神沮丧。自信心的缺失，必然使孩子消极被动，学习成绩和发展动力受阻碍。由此可见，保持孩子积极向上、乐观自信的精神状态尤为重要。它可激发孩子的学习欲望、上进心，使孩子的智力潜能高效发挥。那么怎样激发学生的乐观自信感呢？美国著名心理学家威廉斯·詹姆士说：“人类本质中最殷切的要求是渴望被肯定。”而家长老师的肯定正是学生获得自信保持乐观精神的来源。作为家长应多走近孩子，了解孩子，少点批评唠叨，多些表扬，多发现他们的闪光点，多肯定他们的每一次成功。

我们知道，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑；让脸上失去笑容的不是磨难，而是心灵的禁锢。没有谁的心灵永远一沉不染，唯有化解心中的困惑，才能战胜自我，撑起一片晴朗的天空，让生活充满阳光。

（责任编校：白水）