高校图书馆开展阅读疗法服务的探讨

陈祥丽，杨辰

（1.曲阜师范大学，山东 曲阜 273500；2.齐鲁师范学院，山东 济南 250011）

高校图书馆开展阅读疗法服务的探讨

陈祥丽1，杨辰2

（1.曲阜师范大学，山东 曲阜 273500；2.齐鲁师范学院，山东 济南 250011）

阅读疗法包括发展阅读疗法和临床阅读疗法，它对于大学生继续保持健康的心理状态和帮助大学生治疗现实的和潜在的心理疾患，都有着积极的意义和明显的效果。当前高校图书馆对大学生要做好阅读疗法的阅读活动，一是积极开展阅读疗法的宣传活动；二是完善阅读疗法服务体系；三是创设良好的阅读环境；四是建立网上心理咨询服务。

阅读疗法；高校图书馆；大学生心理健康

一、阅读疗法的涵义

阅读疗法源于图书疗法(bibliotherapy)一词，是一种通过阅读图书以达到治疗疾病的方法。对于阅读疗法概念的解说，不同学者有不同的见解。

阅读疗法，就是应用医学、生理学、读者心理学的原理技巧和检测手段，通过图书馆从业人员的言语和行为与咨询者商谈或解释，并为其对症推荐图书、指导阅读，用以改善患者的情绪，提高患者对疾病的认识，解除其疑虑，增强其战胜疾病的信心和能力，以达到改善患者的心理状态和行为方式，从而减轻病痛和提高治疗效果的目的。

可见阅读疗法是提高工作和生活质量的一种心理治疗方法。主要是通过向患者推荐一些有益的相关书籍，使患者通过独立阅读或在治疗者指导下阅读，以缓解或消除心理疾病，促进身体健康。

国外所说的阅读疗法主要分为两个层次：一是发展阅读疗法。这种方法主要面向正常人群，目的是通过不断阅读来完善读者的人格，保持其心理健康，保障其全面发展。二是临床阅读疗法。这是面向临床患者的，目的是通过阅读调节其心理和对疾病的看法，对患者发挥辅助治疗的作用。

国内学者对于阅读疗法的定义是：以文献为媒介，将阅读作为保健、养生以及辅助治疗疾病的手段，使自己或指导他人通过对文献内容的学习、讨论和领悟，养护或恢复身心健康的方法就是阅读疗法。

二、阅读疗法的心理学原理

弗洛伊德认为阅读治疗机制的作用有认同、净化和领悟。总的来说，阅读过程不仅能带来共鸣、净化、平衡、暗示、领悟等复杂的心理活动，而且能调动和促进五脏六腑改善，从而起到保健驱病的效果。同时，心理学的共鸣、净化、平衡、暗示、领悟等学说尤其适合解释阅读疗法。

（一）共鸣说

人们在观察外部世界时，总是事先在脑海中形成期待，有意无意地把自己的性格、情感等与作品人物的特征、经验相对应。当遇到相吻合的情况时，就会产生强烈的认同感，从而获得情感支持，从焦虑中得以解脱，这便是共鸣的体验。

（二）净化说

读者在读书时，与作品中的人物出现了心灵上的契合与沟通，从而使得情绪有所排遣修正，心绪得以平复和慰藉，进入升华的情感状态。

（三）暗示说

阅读既是他人暗示，也是自我暗示。在阅读中，书中的内容通过非言语的手段，使读者无意地接受其某种观点、信念或者态度，从而消除某种不良情绪或加强某种疗法的治疗效果。如果读者能选择内容乐观向上且从积极的角度解读，则阅读所带来的暗示效果将相当有利于身心健康。

（四）领悟说

经过共鸣和净化之后，读者对于作品人物及其经历会产生深层次的思索与追问，这种具有深层意蕴的发问即称作领悟。然而，只有具有哲学涵义的书籍才能引导读者追问对生命的思考，并且也只有少数知识渊博、勤于思考的读者才能达到这一层次。

三、高校图书馆开展阅读疗法的必要性分析

（一）当代大学生心理问题突出

当今社会变革、竞争激烈，大学生在此背景下面临各种压力和挑战，来自学业、经济、人际和就业方面的压力层层叠加，使得大学生成为心理问题的高发人群。

（二）大学生心理健康教育严重滞后

当前心理健康教育存在着一些消极倾向，如形式化、德育化、医学化和课程化等。此外，大多数高校对于心理健康教育工作不够重视，投入不足，咨询机构不健全。即使是设立了心理健康咨询室的学校，从业人员也并不完全规范。

（三）图书馆具有开展阅读疗法的优势

阅读疗法以书籍为媒介，是一种内隐性、保护性、诱导式较强的心理健康教育方式，具有随意性、灵活性、宽泛性、保密性及无偿性等特点，能有效改善大学生的心理健康状况，是一种适合大学生群体的形式。相对心理咨询来说，阅读疗法不受时间和地点的限制，能充分调动大学生的主动性，相对易于被接受。同时，大学生具有较高的文化素养和心智水平，是阅读疗法适合的对象，也符合大学生的行为习惯。因而，在高校图书馆开展阅读疗法具有相当的优势，可以弥补当前高校心理辅导力量的不足。

四、高校图书馆开展阅读治疗的具体举措

（一）开展阅读疗法的宣传活动

可在大学生中以专题讲座、发放阅读疗法知识的宣传册等多种形式积极宣传阅读疗法，并与心理健康教育相结合，让大学生了解并接受阅读疗法，调动他们主动参与寻求帮助的积极性和迫切性，懂得如何通过正确的阅读指导来预防和调适各种心理问题，使大学生充分感受到阅读疗法是一种经济便利且保密性强的心理疗法，可行性强。同时，图书馆要做好阅读疗法宣传，为大学生提供有助于解决其心理问题的文献目录及文献类别，使阅读疗法真正成为深受大学生欢迎和乐于接受的心理治疗方法。

（二）完善阅读疗法服务体系

因对服务对象的情况不甚了解，因而需要图书馆加强与学工部和各院系的联系与配合。在阅读疗法服务体系中，应成立由图书馆员、学工部老师、各院系辅导员和心理咨询师组成的阅读疗法小组，引导大学生对阅读疗法有清晰的认识和了解。阅读疗法小组成员要全面加强自身修养，提高职业道德素养，善于感知读者的情感，加强对读者的人文关怀和以人为本的服务，为阅读疗法的顺利开展打下基础。此外，图书馆作为阅读疗法开展的重要场所，对图书馆员要有较高要求。图书馆员必须既要懂得图书管理学的知识，还应通过培训掌握相应的心理学知识，并了解各类图书的效用，在实践中不断探索阅读疗法的实践经验。

（三）创设良好的阅读环境

在氛围营造方面，图书馆应营造浓厚的人文氛围，创设温馨优雅的阅读环境，使读者能够感受到轻松舒适的氛围，在阅读中放松精神、消除顾虑、缓解心理压力。在藏书设置方面，要设置独特的藏书结构，使得大学生能够很方便地自由借读心理学类、人生哲理类等对修身处世有益处的书刊；同时馆员还应针对不同读者的不同需求提供不同的书籍，及时与学生沟通交流，鼓励学生讲述心得体会；同时还应该开展各种类型的读书活动，促使学生多读好书，从而使得阅读真正成为大学生理想有效的心理治疗工具。

（四）建立网上心理咨询服务

除了在图书馆阅览室中开展阅读疗法外，还可以通过网络资源开展网上阅读治疗。可通过图书馆网站设立专门的阅读疗法资讯平台，以电子邮件、聊天室等等方式与来访大学生进行沟通交流。通过网络平台向大学生介绍相关心理学知识、推荐书籍、提供阅读治疗服务，帮助大学生树立正确的人生观、价值观，以积极的心态面对生活。图书馆网站还应充分发挥数字化文献信息资源的优势，开通积极、健康、科学的读书网站。

总之，阅读疗法是集预防、治疗和发展等多功能于一体的心理治疗方法，在高校大学生的心理健康教育方面具有一定的普适性。在高校图书馆开展阅读疗法服务，对于大学生心理健康问题的预防具有重要作用，对大学生心理的健康发展也具有良好的促进作用。在具体实施过程中，高校图书馆要注意发展阅读疗法和临床阅读疗法的区分与结合。在阅读疗法的推荐读物上，也要加以辨别与区分。在阅读疗法的具体实施中还要严格遵守保密性、尊重性和艺术性等原则，从而保证阅读疗法的良好效果。

[1]刘宏，洪彩焕.试探“读书疗法”[J].图书馆论坛，2001(3).

[2]蒋润秋.中小学图书馆开展阅读疗法服务初探[J].山东图书馆季刊，2001(1).

[3]王波.阅读疗法概念辨析[J].图书情报知识.2005.

[4]王波,傅新.阅读疗法原理[J].图书馆.2003.

(责任编辑：张希宇)

G258.6；G252

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1008—6153（2013）06—0150—02

2013-10-25

陈祥丽（1962-），女，江苏盐城人，大学学历，曲阜师范大学教育科学学院副研究馆员。杨辰（1988-），男，山东曲阜人，硕士，齐鲁师范学院教师。