高校难美类体育课程“自主学习”模式研究

楚海月 （广东培正学院体育教学部，广东 广州510830）

在体育项目分类中，表现类项目是技能类项目的下位概念，包括准确、难美2个项群，难美类项目的特点是充分表现完成高难动作及显示人体优美运动的能力［1］。在高校体育课中，常见的难美项群项目有健美操、艺术体操、体育舞蹈等。目前，高校难美类体育课教学往往采用以教师为中心的传统教学模式，这导致学生在学习过程中处于被动状态，其主动性、独立性与主体性难以得到体现。为此，通过改变高校难美类体育课教学模式以提高教学效率成为亟待解决的问题。“自主学习”模式以自主学习理论为依据，并让学生成为学习的主体，这样可以最大限度地锻炼学生能力，培养学生的学习主动性、团队意识与创新精神。为此，笔者对高校难美类体育课程 “自主学习”模式进行了探讨，以便为当前高校体育教学改革提供新的思路。

1 研究对象与方法

1．1 研究对象

选取广东培正正学院2011级艺术体操专项班的129名女生作为研究对象，将其分为实验班 （65人）和对照班 （64人）。为了保证实验的科学性，在实验前考察了所有参与实验学生的相关情况，结果表明实验班与对照班学生的艺术体操基础与身体素质基本一致，具备进行对照实验的条件。

1．2 研究方法

1）文献资料法 查阅CNKI期刊网、维普数据库中关于主体意识理论、自主学习理论、高校体育教学与改革等相关论文，为研究过程提供理论依据和文献参考。

2）实验对照法 2个班学生在同一时期用相同课时授课，实验班采用 “自主学习”模式进行教学，对照班采用传统教学模式进行教学。

3）数理统计法 运用SPSS软件对相关数据进行统计处理。

2 实验设计

教学实验分2个阶段：第1阶段 （1～8周），实验班与对照班授课内容均为形体舞组合I；第2阶段 （9～16周），在教师的指导下，将实验班学生分成人数大致相等的若干小组 （一般6～8人／组），要求各个小组自行学习和创编一个不少于2min、不限形式和主题的成套动作，且音乐自选。要求小组成员课后收集资料，上课时小组成员集体学习、讨论和交流。在此期间，教师根据各小组情况给予必要的指导和帮助。与此同时，对照班采用传统教学方式授课，教学内容为形体舞组合II。最后对实验班和对照班学生进行考核。考核内容有2部分组成：①内容I。包括形体组合I、仰卧起坐、坐位体前屈，以个人评价方式进行；②内容II。对实验班来说是自创套路动作，以小组评价的形式进行，对对照班来说是形体舞组合II，按照个人评价的形式进行。

3 实验结果与分析

3．1 学生身体素质测试情况

实验班与对照班身体素质测试平均成绩统计表如表1所示。从表1可以看出，实验班与对照班在仰卧起坐、坐位体前屈的测试平均成绩均存在显著差异，即实验班平均成绩明显好于对照组。这表明采用 “自主学习”模式进行教学更有利于提高学生的力量和柔韧性等，这是因为进行难美类项目训练时对腹部肌群和柔韧性素质要求较高，在分组学习时，由于各小组之间存在竞争关系，小组荣誉感促使每个成员刻苦训练，其自觉性、主动性都有明显提高，因而身体素质的改善更加明显。

表1 实验班与对照班身体素质测试平均成绩统计表

表2 实验班与对照班技术动作考核成绩统计表

表3 实验班与对照班课外训练情况调查统计表

3．2 对技术动作的掌握情况

实验班与对照班技术动作考核成绩统计表如表2所示。从表2可以看出，实验班与对照班对技术动作的掌握方面也存在差异，实验班平均成绩明显好于对照组，这是因为采取“自主学习”模式时，实验班以小组内相互交流的形式进行，在练习过程中可以相互评价，更能及时发现并纠正问题，这对学生完整地掌握技术动作要领具有极大帮助作用。

3．3 课外训练的情况

实验班与对照班课外训练情况调查统计表如表3所示。从表3可以看出，实验班参与课外训练的次数明显多于对照班。这是因为实验班学生在练习自选、自编的动作时，仅利用上课时间是远远不够的，为了更好地掌握技术动作，实验班学生往往在课外进行大量练习，有的学生甚至形成了课外训练的习惯。

4 结论与建议

（1）高校难美类体育课程采取 “自主学习”模式，有助于培养学生的主动性和独立性，也有利于培养学生的创新意识与团队精神。此外，有利于发挥教师在教学中的主导作用，同时减轻了教师的工作负担。

（2）实施高校难美类体育课程 “自主学习”模式时，应选拔技术基础较好的骨干学生作为学习小组组长，让其负责全组的教学训练事宜，这有利于教学的顺利进行；应将学习小组之间的评比常态化，保持组与组之间的竞争张力，对于相对弱势的小组要给予更多的关注，必要时协助其成套动作的编排与完成，帮助其建立自信心。

［1］田麦久 ．运动训练学 ［M］．北京：人民体育出版社，2006．

［2］教体艺 （2002）13号 ．全国普通高等学校体育教学教学指导纲要［EB／OL］．http：／／baike．baidu．com／view／6220040．htm．2012－06－14／2013－01－05．

［3］陈清水 ．自主学习析 ［J］．泉州师范学院学报，2000，6 （3）：21－23．