元认知策略训练在英语听力学习过程中的实施

白 杨

（山西大同大学外国语学院，山西 大同 037009）

一、引言

在大学英语的几项英语技能中，听力作为语言输入的重要组成部分，对语言输出的写作和说的能力影响很大。但在全国应试英语学习为主的背景下，相对于阅读和写作训练，听力训练的时间较少，对其重视程度也不够。没有正确的元认知知识，许多学生不能够正确有效地掌握或使用听力学习策略，也不能够正确计划，及时调整和监控学习活动。听力学习是一种积极主动的学习过程，而不是被动的接受，如果没有老师的正确指导，学生不知道如何主动地进行有效学习和调整学习方法，所以教师对学生进行有意识的听力课堂元认知策略训练是非常有必要的。

二、元认知知识和外语学习策略

作为现代认知学中的一个核心概念，元认知最早是由美国心理学家费拉维尔（J.H.Flavell）于1976年在《认知与发展》一书中首先提出来的。元认知是指人对自己认知过程的认知，以人自身的认知活动为对象，有意识地进行自我计划、自我控制、自我评价和调节。具体地说，是关于个人自己认知过程的认知和调节这些过程的能力。具体包括元认知知识（关于个人的认知活动、过程、结果以及相关的信息或知识）、元认知体验（伴随着认知活动监控策略和调节策略而产生的一种认知体验或情感体验）、元认知监控（对学习活动和过程进行积极、自觉的监控和调节）。元认知策略大致分为计划策略、监控策略和调节策略。

外语学习是一种特殊技能的学习，外语学习策略与一般学习策略既有相同之处，又有自身特点。外语学习策略研究于20世纪70年代始于北美地区，在随后的二十多年中，外语学习策略研究不断向纵深发展，最常见的分类为元认知策略、认知策略和社会情感策略。O'Malley&Chamot认为，作为更高级的执行性技巧的元认知策略比另外两种策略更重要，因为学习者可以通过元认知策略调控学习行为，通过元认知策略来评估自己的理解，预计学习时间，选择有效地解决学习中的问题。听力学习作为一种信息输入过程，随时需要听者对所输入的信息进行加工处理，随时调整学习策略的运用。O'Malley&Chamot指出，元认知策略对于听力理解水平的提高具有潜在的重要作用，可以帮助学生有效地在听力学习中进行自我调节和规范（Rubin，1996）。

三、元认知策略训练在听力三个阶段的实施

20世纪以后，随着信息理论的发展，人们对于听力理解过程有了全新的认知。认知心理学家提出的信息处理模式解释了人类认知活动的复杂性，使人们认识到信息处理过程不是被动地接受信息的过程，而是一个积极建构意义的过程。听力过程作为信息处理的一个主要形式，要求听者必须积极主动地对所输入信息作出分析。在英语听力学习中，听力材料往往包括词汇、语法、语篇等方面的专业内容，这需要学习者对所输入的语言材料进行主动分析预测，在听的过程中随时调整措施以解决听的过程中出现的问题，以促进最大程度对所输入信息的理解，提高听的效率。根据这一观点，Mary Underwood（1989）提出了课前策略、课堂策略、课后策略的听力教学模式的理论框架。元认知策略的分类主要有：计划策略、监控策略和评估策略。这里笔者根据听力教学者和学习者的教学和学习要求，把二者相结合，将三类元认知策略的训练对应在相应的学习阶段实施，分别是听前计划策略、听中监控策略、听后评估策略三种，以更符合听力学习的特点和学习者的心理过程发展。

（一）听前计划策略 计划策略是指学习者对学习活动的具体目标、学习过程、阶段步骤做出的计划和安排。听前计划策略指听力学习活动开始之前，根据学习任务的性质、特点，确定完成学习目标的实施步骤，选择合适的学习策略，预测学习后果，是听力活动的准备阶段。

1.增强听力学习的信心，普及元认知策略知识。从目前国内英语学习现状看，多数英语学习者听英语的时间大大少于读英语的时间。多数语言知识是通过视觉渠道而不是听觉渠道获得的，因而语言知识没有在头脑中形成相应的听觉形象（文秋芳，1996）。学生对听力学习的自信心普遍不强，而提高学生的自信心是学好英语的关键所在。教师通过普及元认知策略知识，改变学生普遍存在的听力学习就是被动接受信息的错误理念，告知其通过正确的策略训练和积极地参与信息重建过程，每个同学都可以找到适合自己的听力学习策略，以提高听力学习的能力，增强学生的自信心和提高参与策略培训的积极性。

2.帮助学生确立学习目标，包括长期目标和短期目标。学习目标的确立应该以学生当前的学习水平为参照物，帮助学生进行听力理解能力的自评，以了解自己的听力功底及难点和优势。通过让学生听不同难度的听力材料或提供不同水平的标准试卷，通过访谈的形式了解学生的学习困难点，制定符合学生个人学习特点的短期目标和长期目标。在确立目标的过程中应该注意以下三点：1）要让学生明确知道每一次听力学习的目的是什么，而且要列举出来。只有积极地参与其中，才能够高效率地学习。2）短期或长期目标的确立要和时间相结合。要根据自己的实际能力为短期或长期目标列出详细的时间表，具体到每天几点进行多长时间的练习，以便更好地去实现。3）为每个阶段的目标选择合适的听力材料。要根据自己的能力和水平选择适合自己的材料，以免失去学习的信心和兴趣。

3.指导学生如何为听力练习进行准备。首先要告知学生利用已有的知识和经验，尽量缩小对听力材料内容的预测范围，把有限的注意力集中到有关信息上，以减轻认知负担。同时鼓励学生利用听力材料前的关键词、内容标题及提出的问题预测文章的基本框架、主要内容、主题思想等，以利于学生进入听力情境，减轻学习负担，提高信心，积极准备。

（二）听中监控策略 监控策略是指学习活动进行过程中警觉自己在注意力和理解方面可能出现的问题，以便及时进行调整修改的一系列策略。听中监控策略包括对听力过程中注意力集中的跟踪，对学习过程的自我提问，对预测能力的检验等。这是听力的主体任务完成阶段。

1.监控注意力的集中及重点。柯诺（Corno，1987）指出，注意力关系到自我管理的问题，在听力中注意力如何集中和分配是理解听力材料的重要策略。听力学习要注意精听和泛听相结合，在这两种学习过程中，注意力的分配是不一样的。精听要求听懂每一个词和每一句话，要通过反复的听达到学习的目标。比如通过反复模仿来学习说话者的语音和语调。而在泛听的学习中，在有限的时间里掌握最大的信息量是主要的目的，掌握听力材料的主要意思和重要信息是学习的关键所在。在听力学习中，教师要有意识地培养学生的监控策略，训练学生的注意力分配，分清楚主次的能力。听力中并不是所有信息都需要记住，往往语篇中的段首句和关键词能够反应段落的主要内容，语篇中表示逻辑关系的连接词也是值得注意的地方，英语文章的特点是逻辑清晰，段落分配均匀，对这些标记词的辨别也有助于理解文章的意思和逻辑关系。

2.听的过程中要从不同的资源获取信息，提高预测能力。丰富的目标语文化背景知识、有关听力材料内容的背景知识有助于理解听力内容。在听说话者描述的过程中，积极的思维预测也非常有助于理解文章的大意。要训练学生不仅在听之前根据文章题目、图示等信息预测文章的主要内容，而且在听的过程中也要积极地对接下来说话者可能要描述的内容进行预测，当然这种预测是在捕捉到关键词和主题句的基础上。听力材料的一个优势是属于有声信息。学习者也可以根据语气、语调、停顿来判断说话者所表达的意思。说话者的语气和语调的变化也可以帮助学习者把握说话内容的重点、判断说话者的意思和想表达的意图。

3.对预测能力的检验方法训练。除了练习题的回答准确率外，检验预测能力是否和原文内容符合的一个方法就是笔记。教师要把做听力笔记的训练作为听中监控的一个重点内容来对待，这也是克服听力过程中记忆力问题的最有效方法。学会做笔记不仅有助于理解听力材料内容，而且对听力内容的回忆起到很好的提示作用，很适应于许多只能听一遍的听力情境中。做听力笔记要注意以下几点：1）不要试图把所有内容都记下来。所记内容是指反映听力材料主要内容的关键词或包括的信息，如时间、地点、数量等。2）要有效地利用缩写、符号、图形或图示等来减少记录的负担。还可以训练学生建立自己的符号和缩写体系，以利于最短时间获取最大信息。3）要有系统地做笔记。通过反复地做笔记训练培养学生做有条理的笔记，做到主次分明、层次清晰。

（三）听后评估策略 评估策略是指根据学习目标评价自己的认知结果，对自己学习进程进行评估并根据实际情况对学习计划、学习进程所采取的策略进行调整。听后评估策略是指学生在听力课后评估自己在听力活动中所使用策略的效果以及课后的自我反思。是听力学习的补充阶段。教师应有意识地培养学生课后反思和自我评价的学习习惯，以及时解决在学习中出现的问题，找出学习的薄弱环节，及时调整学习策略。教师要训练学生在每次听力练习结束后记录下自己所使用的学习策略和效果，及时反思，也要鼓励学生互相交流各自使用的学习策略和学习难点，分析出哪些策略的使用是有效的，哪些策略需要改进，怎样通过使用正确策略解决学习中的问题。帮助学生了解到学习效率高者和效率低下者在策略使用方面的差异，让每个人找到适合自己学习风格的有效策略，促进有效学习。

三、结语

通过元认知策略训练，培养学生的元认知策略意识，以提高学生在听力学习中的自主学习能力，综合使用各种策略独立完成听力学习任务的能力，以及对于学习结果自我总结评价的能力。元认知策略训练有利于培养学生积极的学习态度，促使学生内在学习动机的形成，激发他们强烈的求知欲，促进英语听力学习的积极主动性。元认知策略训练有助于提高听力理解能力（杨坚定，2003），同时也对教师提出了更高的备课要求，备课内容不仅要包括语音语调、词汇和语法结构，而且要包括关键词，语篇标记词、篇章结构等。这表明英语教学质量的提高需要师生的共同努力，考验促进学生英语学习能力的全面提高。

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