刘瑞玲
(赤峰市克旗医院,内蒙古 赤峰 024000)
首先,我们对健康要有一定的概念理解.世界卫生组织早在1948年对健康提出定义:“健康不仅仅是没有疾病和病症,而是一种躯体、心理和社会功能均处于良好的状态.”进入新时期健康维度已由开始提出时的3个发展到7个,即躯体维度、情绪维度、理智维度、社会维度、心灵维度、职业维度和环境维度.
其次、我们要了解一下健康教育的含义.健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会和教育活动,促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式,消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康,提高生活质量.
健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式,养成良好的行为生活方式,以降低或消除影响健康的危险因素.通过健康教育,能帮助人们了解哪些行为是影响健康的,并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式.
随着健康观念的转变和系统化整体护理的实施,健康教育在护理工作中越来越占有举足轻重的地位.患者的态度和行为是否转变,很大程度上取决于护理人员健康教育的水平和素质.因此要实现健康教育,护理人员应具备以下健康教育素质.
提高健康教育的意识,建立健康教育管理体系,医院应高度重视,并把开展健康教育活动纳为工作范围,开展长期有计划、有组织、有实施、有评价的全院性健康教育工作.建立一个科学、规范化的健康教育管理体系,是未来医院发展水平的一个重要标志.树立护理服务意识,护理人员要从狭义的传统的护理中跳出来,更新观念,解放思想,进入全新的具有现代健康观,现代医学观、整体观、系统观、社会观、心理观、预防观.现代医学和健康观念的变化对护理工作提出了新的要求,即要树立护理服务意识.这是在医疗护理实践中,只有确立了为患者服务的理念,才能在工作中变被动为主动,从而提高护理质量.因此提高护理工作的全面认识,是有效开展健康教育的首要任务.
加强护理人员健康教育的培训,提高健康教育的能力.健康教育是一门涉及医学、教育学、心理学、行为学、社会学、美学等多种学科的边缘学科.护士作为一名健康教育者必须不断学习,掌握以上相关学科的理论与知识,为实施健康教育奠定基础,使知识水平能适应健康教育的需求.因此护士必须加强相应的理论知识学习,具备一定的相关能力,比如语言表达能力、沟通技巧以及对事物的认识判断能力,能较准确的知道病人需要什么.
加强护理人员沟通能力的培养,提高健康教育的能力.开展健康教育,护士要明确认识,更新观念,更新知识,必须在现代护理理论健康观的指导下计划部署护理健康教育工作.不仅要考虑公众获得知识,改变态度和转变行为的过程,更主要的是如何了解病人的需要,根据其不同的文化、习惯和要求,科学的开展健康教育.在社区开展健康教育的主要目的是,帮助群众掌握卫生保健知识,树立健康观念,消除和减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康和提高生活质量的知识.形式可以是多种多样的,可是采取集中授课的形式,以通俗易懂的语言,避免过多的使用医学术语,从基础开始,使大家逐渐懂得一些疾病的预防和保健知识,也可以采取座谈会的形式,教大家畅所欲言,谈谈每个人的想法,每个家庭的生活方式、饮食习惯.
健康教育是一种以健康为中心的全民性教育,目的是提高全民健康水平.而现有的环境条件,不良的卫生习惯,直接影响着人们的身心健康.所以改变环境、转变行为、纠正不良习惯、学会自身保健是免除疾病,减少疼痛,增进健康的关键.更主要的是如何了解病人的需要,根据其不同的文化、习惯和要求开展健康教育,为了纠正这些不良习惯,要求护士,乃至全社会都要积极行动起来,都要有主人翁的精神,把这项工程当成我们自己的事情来做,以高尚的品格和无私奉献的精神,对全体社会成员进行基本的卫生知识宣传,强化自我保健意识,进行消毒隔离知识的指导,并进行心理疏导.这些繁杂具体工作,只有具备高度社会责任感的护士,才能使这项伟大的工程落实到实处,所以说,提高护理人员的社会责任感,是健康教育的基本点所在.
护士应该与患者建立平等的护患关系.要做到互相信任、互相关心、互相爱护、互相尊重,树立“人人为我,我为人人”的高尚品德,良好的医德医风可以使患者感受到护士对他们的关心、信任和温暖,为病人创造良好的心理和生理环境,要有好的服务理念,待病人如亲人提高病人满意度,无论是对待社区康复群体还是门诊就医病人以及广大住院患者,都要尽心尽力,以真心、细心、耐心、严谨的工作态度和良好的职业道德,使老百姓能够接受最真诚、最实惠的帮助,使病人的身心尽可能出于接受治疗和康复的最佳状态,同时也促进了和谐、合作型护患关系的建立,帮助病人及早进入角色,有利于全社会健康教育的推广和实施,充分发挥健康教育的最大效能.
语言是人际交往过程中表达情感的工具之一,语言对人的健康、心理以及整个机体都起着重要的作用.护理工作的对象是病人,护理人员与病人密切接触,护士的一言一行与病人的心理反应密切相关,甚至可以影响疾病的转归.语言的好坏对病人起着两种不同的作用,不良的语言可以产生消极作用,甚至影响病人的情绪和健康,扰乱和破坏病人的正常心理和生理状态.因此护士要充分运用语言交际艺术.在与病人谈话的过程中要措词文雅、态度自然,取得病人的信任和敬重.假如病人看到护士是另一副面孔,那就会有不同的效果,如:粗暴的护理技术操作、恶劣的服务态度可能会使病人惶恐不安、烦躁易怒而导致病情恶化,所以说,护患之间的语言交流与病人的治疗及康复密切相关.因此护士要讲究语言的沟通艺术,根据疾病的特点及病人的心理状态调节自己的谈话方式和谈话语气,注意时机及场合,在任何情况下都不要说使病人失去治疗信心的话,护士在进行健康宣教时,首先要鼓励病人战胜疾病的信心,每一次和病人的交流,都要以自信的心理、诚恳的态度给病人带来希望的曙光,避免不良的沟通效给病人留下门难进、脸难看、话难听的坏印象.
加强护理人员人文素质的培养是建立良好人际关系的基础.人文素质的培养是一个持续渐进的过程,要培养护理人员人文关怀的能力,就要学习护理伦理学、心理、人文知识等其他方面的知识,并能学会关心他人.作为健康教育主要力量的护理人员,必须与健康对象建立超良好的人际关系,并使其主动参与健康教育活动的全过程.健康教育不仅仅是单纯传授知识,还必须评价对人群的健康行为是否起到促进作用.加强护理人员评判性思维能力的培养是建立良好人际关系的关健.评判性思维是个体在复杂情景中,能灵活地应用已有的经验和知识,对面临的问题及解决方法进行选择,在反思的基础上进行分析推理,作出合理性的判断,在面临各种复杂问题及各种选择的时候,能正确进行取舍.随着社会的进步和医学科学的不断发展,护理环境也越来越复杂,护理人员要面临各种复杂的抉择,而评判性思维是认识过程更合理的保证.
总之,在健康教育中,护士必须要加强自身的素质修养,及时了解护理学科发展的新动向,不断学习新知识,掌握新技能,提高业务素质、技术水平、职业道德、语言修养、沟通技巧等多方面、多元化的整体素质,使患者的身心健康都感到满意.以此适应现代医学模式的转变及社会的发展.促进护患关系的和谐健康发展,提高病人的保健意识和健康水平,最终达到保持生命,减轻痛苦,促进和维持健康的目的.
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