孙丽娜
(华北科技学院体育部 河北燕郊 065201)
体质是人体的质量,它是在遗传性和获得性的基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合的、相对稳定的特征。理想体质是指良好的人体质量,是在遗传的基础上,经过后天的努力塑造所能达到的形态、结构、生理功能、心理素质和对外环境适应的整体良好状态。
大学生是社会建设和文明进步的促进者,是先进技术和技能的掌握者,大学生这个特殊群意味着强大的生产力,受到社会的高度关注。然而2010年全国第6次全国学生体质健康调查显示大学生身体素质25年来一直在下降。与1985年相比,肺活量下降了近10%;大学女生800m跑、男生1000m跑的成绩分别下降了10.3%和10.9%,立定跳远成绩分别下降了2.72cm和1.29cm;学生或者过重或者过瘦,大学生身体素质差,是不可忽视的问题。
通过多年本校体质测试工作的研究,发现体质测试就纵向来看,学生测试成绩逐年下降,而对于各年的体质测试成绩横断面来看,学生成绩呈现“中间高,两边低”的倾向,即当年测试的学生群体中相较于大二和大三的学生体质成绩,大一、大四学生体质测试成绩较差。而大一成绩又较弱于大四学生的成绩。基于此本文以2012年地进行的学生体质测试成绩中大一新入学体质测试不合格学生的成绩为研究对象,探究其测试不合格的主要原因,旨在为这些大学生今后提高体质水平提供合理建议与对策。
以华北科技学院2012~2013学年体质测试中,2012级全部708名体质不合格学生的成绩为研究对象。其中男生526人,女生182人。
1.2.1 文献资料通过查阅国内外相关文献资料,对体质不合格、干预研究等方面的文献进行检索,为本文的写作提供了必要的支持,了解国内研究现状,为本文研究奠定理论基础。
1.2.2 测试法。
依据2008年国家学生体质测试所确定的测试指标和方法,采用体质测试法,根据《学生体质健康标准》的要求,大学生需要完成6项测试,分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50m跑或立定跳远(选测立定跳远)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测握力)。并根据测试项目的成绩进行评价,标准要求各评价指标的得分之和为本标准的最后得分,满分为100分。
研究中发现,在2012级不合格学生的男女比例中,男生不合格人数为526人,占不合格总比例的74.3%,女生不合格人数为182人,占不合格总比例中占25.7%。测试中2012级在校生总人数为4182人,其中男生为2561人,占总人数中比例的61.2%;女生1621人,占总人数比例的38.8%。由以上两组数据可以得出在男女生不合格人数及比例比较可以得出,男生不合格人数比例(74.4%)要高于男生在总人数中的比例(61.2%),女生不合格人数所占比例(25.7%)要低于女生在总人数中的比例(38.8%)。
由表1可知,所测学生中学生体质项目中肺活量分数及立定跳远分数较差,平均成绩分别为34.82%和35.34%。而握力、身高体重及台阶试验的分数渐次升高,分别为62.27%、65.65%、68.10%。总体来说,学生体质总分较低有较大程度是有肺活量指数分数及立定跳远分数较低决定的,而所有成绩均无优势,也部分影响了总成绩。
表1 体质测试项目描述统计分析表
表2 身高体重等级表
表3 肺活量等级表
由表2可见,身高/体重是评定学生的身体匀称度,评价学生生长发育及营养状况水平的指标。从表1可以得知,在营养不良、体重偏轻、正常体重及超重指标上,学生较低体重及超重所占比例较高,分别为46.6%和38.4%。而正常体重仅占总比例的11.6%。说明体质测试不合格学生的身高体重等级明显不合理。
肺活量/体重指数是反映人体生长发育水平的重要技能指标之一。由表3所示,不合格学生的肺活量等级中不及格比例为61.4%,远远高于及格、良好和优秀的学生比例。
台阶试验可以在反映学生心血管机能的同时反映学生耐力素质的水平。学生不及格比例为11.7%,学生中及格、良好及优秀的比例较高,分别为42.7%、35.3%、10.3%。说明不及格学生的耐力素质较好。
握力项目用于反映被测者的力量素质。学生的握力情况在5项测试中最好,无不及格学生,但学生的整体握力水平较弱,有绝大多数学生为及格水平,占总测试不合格学生的93.8%。
立定跳远是测试爆发力的项目。测试不合格学生的立定跳远整体情况较差,有60.2%的学生立定跳远成绩不及格,这也是学生体质测试成绩总分不及格的又一大原因。另外,除不及格学生以外,34.6%学生为及格水平,表明学生的立定跳远成绩较弱。
这可能与他们不合理的生活方式有关,在今后的大学生活中,要对其生活方式提供合理的建议。
这说明这些大学生的呼吸系统机能水平较差,这是导致他们《标准》成绩不及格的重要因素。这也和测试中发现学生对体质测试中肺活量测试的方法运用不当,导致肺活量成绩较差的一个直接原因。如何引导学生关注自己的体质,了解和掌握科学的测试方法,使大学生发展体能,提高其健康水平,是目前体育工作者所面临的主要课题。
这说明这些大学生的下肢爆发力水平较差,这是导致他们《标准》成绩不及格的重要因素。这也和大部分学生不愿意参加长跑锻炼有关系。如何引导学生关注自己的健康水平,了解和掌握科学的锻炼方法及测试方法,使大学生能更加主动积极地参加长跑锻炼、发展体能、增强耐力、提高其健康水平,是目前体育工作者所面临的主要课题。
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