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血液检测或可预测心血管并发症

《糖尿病医疗》

（Diabetes Care）杂志最近刊载的一篇论文表明，血液中存在一种叫护骨素（osteoprotegerin）的物质，其水平高低可能与糖尿病患者心血管并发症的发生率有关。通过检测护骨素在血液中的水平，或许可以有效预测心血管并发症的发生风险。

以往人们只知道，护骨素的存在与骨骼矿化有关。通过一项涉及2000名1型糖尿病成年人的研究项目，研究者了解到那些血液中护骨素水平较高的患者，10年后发生心血管并发症、外周血管病变、截肢的风险较高。现在认为护骨素与血管硬化有关，而血管硬化是心血管疾病的重要风险因素。

儿童少活动患1型糖尿病风险增加

有学者从1994年起开始对2540名具有升高的1型糖尿病遗传易感性的儿童进行持续性的观察，截至目前，其中已有97人体内出现了胰岛自身抗体，这说明其免疫系统已正开始对自身胰岛β细胞展开攻击，这是1型糖尿病的高风险信号。研究者对其中62人的日常活动进行追踪，并与另外50名体内未检出胰岛自身抗体的受试者进行比较，发现前者每周的积极活动（如跑跳、玩耍、做游戏等）时间平均比后者少70分钟，而静态（如久坐看电视等）时间比后者平均多110分钟。

研究者将继续对其进行观察，想要明确这些体内已有胰岛自身抗体的年轻人，通过积极的生活方式是否能够避免罹患1型糖尿病。

地中海饮食值得提倡

明尼阿波利斯心脏研究所（Minneapolis Heart Institute）的研究表明，地中海饮食对于糖尿病人具有多重健康益处。

地中海饮食是指饮食素材的主体是新鲜的蔬菜水果、全谷物和鱼类。多项研究证明，糖尿病人采用地中海饮食方案，可降低糖化血红蛋白，改善血脂和胆固醇，并能使过高的血压降低。而其他常见的膳食方案对于这些方面的益处微乎其微。