影响广州市瑜伽发展因素的分析研究——2012年广州瑜伽市场调研

王 静

(广州体育学院，广东广州 510500)

近年来瑜伽蓬勃发展，它成为一项在健身市场深受大众喜爱的运动项目，也是修身养性的最好方式之一，但同时它的发展也存在很多显性的或潜在的问题。

本人通过查阅国内外1950年—2012年有关瑜伽的文章发现，体育界研究瑜伽的文章很多，但研究瑜伽锻炼对人体的作用较多，而关于瑜伽在现代社会中发展影响因素方面却涉及较少。

本文旨在通过对2012年广州市瑜伽开展的状况及影响因素展现在人们面前，分析其规律和原因，并扩展到全国的瑜伽行业，提出相应的建议和对策，从而更好发挥瑜伽强身健体、陶冶情操、修身养性、调节心理健康的效应，使瑜伽更好地为大众健身服务。同时本研究也可以为体育行政部门了解瑜伽活动发展现状、规划瑜伽的发展以及制定相应的政策提供参考依据，从而有利于全民健身事业的发展。此外，广州市作为经济发达地区的一个典型，它的瑜伽开展现状与发展的研究，对其它地区也有一定的示范和导向作用，有利于全国各大城市瑜伽活动更加健康地发展。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

本课题2012年以广州市十个区体育局注册的经营性健身场所、瑜伽馆，以及其中35名瑜伽指导员和300名瑜伽锻炼人士为研究对象(另外将对开展瑜伽锻炼的部分美容院做一些抽样补充调查)。在场所的选择上，主要以2012年体育部门的600多家体育产业调查为基础，对其中的健身娱乐业中的300多所健身场所进行了电话咨询得知其中有瑜伽课程开设的健身场所有75家。随机抽样天河区，本人又对天河区进行了更为详细的调查访问得知一些小区性和单位性组织的瑜伽练习场所也有40余家。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过广泛查阅、参考与本课题相关的文献以及瑜伽指导员培训班资料;通过计算机文献检索系统检索国内外有关瑜伽的所有文献资料和统计数字，并在网上查阅了大量有关的瑜伽信息，还根据课题需要参阅了瑜伽练习、休闲体育、大众健身、形体训练、减肥训练、社会学、体育管理学、体育经济学、学校体育学，和国家体育总局、中国健美操协会关于开展瑜伽活动的文件和资料，为本课题的研究奠定基础。

1.2.2 专家访谈法

在进行论文的调查研究前、研究中，就有关瑜伽练习活动在广州开展的现状和对练习者的健身和形体塑造的作用等方面通过面访和电话访问了全国瑜伽界、体操界、教育界、健身界等领域的专家。

1.2.3 调查访问法

通过实地调查瑜伽练习场所的组织管理人员、瑜伽指导员以及健身者的感受和意见，收集有关的数据和资料，获得了许多第一手资料。

1.2.4 问卷调查法

1.2.4.1 问卷设计

在参阅大量文献和面访社会学、体操、健美操、瑜伽专家学者的基础上设计能反映本课题要研究的问题的两类问卷:广州市瑜伽开展现状调查与分析瑜伽指导员调查表和瑜伽锻炼人士调查表。本问卷的各问题的结构效度、内容效度通过了专家学者的鉴定和检验后进行发放。

1.2.4.2 问卷调查时间

在问卷设计后分别在力美健进行试填，检验合格后正式在前述50余家瑜伽锻炼场所发放。本调查于2012年5月至7月发放问卷335份。

1.2.4.3 问卷回收率

1.2.4.4 问卷的效度检验

1.2.4.5 问卷的信度检验

问卷主体采用“再测法”，即在第一次回收后，随机抽取天河区的样本对象，重新发放问卷30份，时间间隔一个月，然后利用皮尔逊(Pearson)相关矩阵公式进行信度检验，计算R=0.837，问卷具有较高可靠性。

表1 问卷回收情况

表2 专家学者对问卷内容的效度评价

1.2.5 数理统计法

1.2.5.1 常规统计

对所获问卷的数据用SPSS10.0统计软件，在计算机上进行百分数，平均数U值的常规统计。

1.2.5.2 因子分析

利用SPSS10.0统计软件，对影响瑜伽开展的因素进行了主成分分析，探讨影响瑜伽活动积极性发展的主要因素。

1.2.6 逻辑分析法

通过对调查问卷的分析结果以及在查阅文献的基础上，运用相关理论阐述广州市瑜伽开展的现状。

2 影响广州市开展瑜伽活动的因素

2.1 调查指标的筛选与确定

为深入探讨影响广州瑜伽活动积极发挥的内在因素，我们在与资深瑜伽大师、社会学专家、体操与健美操专家面谈的基础上确定了27个指标(表7)并设计了调查问卷，根据各位专家对这27个指标的认定情况，选取认同率达到70%以上的指标，最后通过专家的同意，确定了22个指标(见表3)。

表3 第一轮27个指标专家认同率情况

表4 影响广州市瑜伽发展的因素

本文在对问卷进行五级评分后，采用主成分分析的方法，对所得数据进行计算处理。结果如下表。

表 5 KMO and Bartlett＇s Test

KMO值可用作取样足够性的度量，按统计学的要求，KMO值与1越近越好。当小到一定值时认为是不可接受的。本研究的KMO值为0.717，很接近1，说明样本量足够大;检验的显著性概率为0.000。因此采用因子分析法处理该样本数据完全适用。

表6 各因子的特征值、各特征值贡献率以及累计贡献率

本文通过对22个指标进行相关分析之后，在主成分分析的基础上得出了各指标间的相关系数和相关矩阵和其特征值、贡献率和累计贡献率(见表6)。计算结果表明前7个变量的特征值均大于1，且累计贡献率达68.137%，按照社会学统计分析的要求，已能反映总体的信息量。根据C1—C7因子特征值，求得初始因子矩阵，用方差极大正交旋转法对初始因子轴进行正交旋转，得到正交因子荷载矩阵见表7。

根据表6和表7，我们得到影响广州市瑜伽发展的7个主因子，根据内在特征进行因子命名(表8)。

表7 各指标的分类及因子命名

表8 各指标的分类及因子命名

第一个因子命名为锻炼群体因子。社会群体是指由持续的直接的交往联系起来具有共同利益的人群，是社会赖以运行的基本结构要素。体育锻炼群体则是锻炼成员通过经常性的健身，大家自由交往，为健康的目的自然地结合在一起而形成的一个特殊群体。它主要由健身者的年龄(X19)、健身者的职业(X20)、健身者的学历(X21)、锻炼的风格(X22)、健身者的经济能力(X17)这5个指标组成。它们作用在第一个因子上的载荷分别为0.789、0.889、0.810、0.756 、0.435。

由因子的载荷可以知道，健身者的职业这个指标上的载荷最大，其次是学历和年龄。说明健身者参加瑜伽锻炼受他们的职业和学历、年龄影响较大。实际调查显示，瑜伽健身者中文职工作者占了相当大的比重。据有关资料证明，人体素质在达到它的生理高峰以后就会持续的下降，女性从25岁、男性从28岁，身体的各个功能开始下降。因此对于中年锻炼群体来讲，瑜伽练习的确是个合适的运动项目。另外，对于长期从事文职工作的人群，由于每天伏案工作，颈椎和腰椎的疾病成了他们的职业病，而瑜伽的很多动作对于这些病有一定的医疗保健作用。这也是他们这种体育锻炼群体的主要特征。2012年瑜伽练习者中文化程度就比较平均，研究生，本科，高中等各种学历相差不多，瑜伽健身者中健身者的年龄主要集中在18岁到60岁。其中还有4岁左右儿童的瑜伽课。这说明瑜伽已经越来越多的被各个年龄，各种学历人群所接受。

由因子荷载可以看出健身者的经济能力的荷载并不大，也就是说健身者的经济虽然对是否参加瑜伽锻炼有影响，但是并不是经济能力好就会参加瑜伽锻炼，一般的大众健身场所瑜伽锻炼的消费并不是很高，工薪阶层还是可以承受的。于是健身者经济能力的影响就不是很明显了。

第二个因子命名为宣传认知因子，它主要由新闻媒体的宣传(10)、朋友间的宣传(11)、健身者对瑜伽的认识程度(18)3个指标组成。它们作用在第二个因子上的载荷分别为0.534、0.778、0.852。

现在是信息和高科技的社会，各种媒体已经深入普及到人们的生活中，广播、电视、报纸、网络等等，每天人们都接受着各种的宣传信息。根据美国《新国际韦氏词典》对宣传的定义，宣传是“为帮助或损害某种制度、事业或个人而传播各种思想、消息或谣言”。瑜伽作为一种舶来品和新兴运动，在发展的现阶段非常需要各种媒体的宣传。但是:在当今市场经济社会，把一些失真的观点和偏见塞进媒体宣传中，使得某些时候媒体报道不公正、不平衡，在这种情况下就需要由其他宣传方式来矫正，于是通过朋友们亲身经历的体验进行说教成了一种很重要的宣传方式，毕竟这是更加真实的鼓动。无论是何种宣传方式，最终的结果都是达到让宣传对象了解需要宣传的东西。所以健身者对瑜伽的认识程度成为了宣传效果好坏的一种体现。

第三个因子命名为知识能力因子，它主要由瑜伽教练的教学能力(X12)、瑜伽教练的资历认证(X13)、瑜伽动作选择的合理性(X14)这三个指标组成。他们作用在第三个因子上的载荷分别是0.812、0.757、0.845。

首先它们三者的关系是辨证统一的，如果瑜伽教练具有良好的教学能力，那么他们应该能通过瑜伽教练的资历认证，同时在瑜伽教学中瑜伽动作选择是十分合理的;如果瑜伽教练在瑜伽教学中瑜伽动作选择是十分合理的这也反映了他具有很好的教学能力，他具备了成为瑜伽教练的资格。

关于教学能力，包括教学认知能力、教学设计能力、教学操作能力、教学监控能力4种，要掌握4种能力的具体内容。认知能力表现在:分析大纲、分析教材、分析学生3方面;设计能力表现在:定目标、定内容、定重难点、定方法4方面;操作能力表现在:语言表达、非语言表达，或者呈现教材、组织管理2方面;监控能力表现在:自我指向型和任务指向型2方面。还要理解几种能力之间的关系。关于监控能力，是当前比较强调的一种教学能力，对于监控能力的培养策略，可以重点了解一下教学反馈、反思技术和微格教学技术，当然贵在工作中运用。(现代教师学导论第6章162页)教师是一种知识技术否能够被人们接受的重要媒介，他的言传身教是传播知识的方式，他的教学能力是知识传播成效的关键，实际的调查过程中瑜伽练习者的运动损伤56%是由于瑜伽指导员动作选择的不合理、课程编排不科学造成的因此瑜伽教练自身的素质也是影响瑜伽健康发展的重要因素。

调查结果显示锻炼者对教练授课的满意度为93.6%，瑜伽教练的教龄5年以上的比例达到73%。这说明瑜伽教练的整体教学能力还是很高的。

第四个因子命名为客观要求因子，它主要由瑜伽教材的统一性和权威性(X7)、瑜伽教练的地位、待遇(X8)、瑜伽教学对教练素质要求(X9)这3个指标组成。它们作用在第4个因子上的载荷分别为0.426、0.547、0.796。

任何教学都必须有一种系统的教学体系和权威、统一的教材，这样才有恒量教学好坏的标准，展望教学发展的方向，这也是保证教学顺利进行的基础。另外瑜伽教练的地位、待遇也是客观要求因子的重要组成部分，瑜伽教练客观需要的满足也是激发他们的积极性、主动性和创造性的重要条件。美国心理学家马斯洛通过对“需要层次论”(即:生理需要;安全需要;爱的需要;尊敬的需要;自我实现的需要)的研究，得出了一个很重要的结论:“我们把这些需要得到满足的人叫做基本满足的人。由此，我们可以期望这种人具有最充分、最旺盛的创造力。”无论精神需要还是物质需要的满足与否，对其工作的影响是巨大的。因此，瑜伽教练的劳动付出应该与其报酬相统一，利用市场的激励机制，让瑜伽教练“劳有所得，多劳多得”。而精神的满足能够保证工作具有动力，有关部门应通过宣传、表彰、授予荣誉等各种方法，对瑜伽教练进行精神激励。

第五个因子命名为负面影响因子，它主要由法轮功，全能教的负面影响(X4)、瑜伽冥想的争议性(X5)、瑜伽锻炼的价值的争议性(X6)这3个指标组成。它们作用在第5个因子上的载荷分别为0.567、0.713、0.542。

由于瑜伽练习是瑜伽起源于印度的一种强身术。它产生于公元前，原本是一些苦行僧强身健体的修炼方法。在印度瑜伽却有着浓厚的宗教色彩，它的一些独特的修炼方法也使得它在某种程度上笼罩着一些神秘。我国在2000年对法轮功组织的取缔以及2012年对全能教的批判使得我国人民对伪科学和迷信活动的警觉提高了，同时识别伪科学的能力也提高了。在瑜伽活动渗入到人们的日常健身中以前，人们先以审视的态度来评价和评判它。因此虽然瑜伽体系很多，但是在我国被健身者广泛接受和喜欢的还是最注重生理的哈达瑜伽。即使是这样，哈达瑜伽也不是完全搬到我国的大众健身中的，只是它呼吸练习、放松练习以及各种体格锻炼方法(体位法)被大众健身者接受和喜欢应用到日常的锻炼中以及和形体进行结合的形体练习瑜伽以及高温塑形瑜伽等。对于一种体育锻炼方式做出适合我国国情的改变这是十分必需的，同时吸取精华、弃其糟粕也是十分必要的。

第六个因子命名为领导态度因子，它主要由健身俱乐部管理者对瑜伽的态度(X2)、体育部门领导的态度(X3)这2个指标组成。它们作用在第6个因子上的载荷分别为0.732、0.749。

马克思主义认为，领导既是人类社会集体活动的产物，又是社会分工的必然产物，没有领导或领导不当，任何组织或团体都是不能存在和发展的。态度则包括3个部分:情感成分:用以表示个人对态度对象的喜欢与否。信念成分(认知成分):表示个人对于态度对象所持有某些特征的判断和看法。意向成分(行为成分):表示个人对态度对象可能从事某一特定行为的倾向。态度的形成不是与生俱来的也不是一成不变的，它是个人生活环境的不断改变影响到个人的认知和意向。作为体育部门的领导者，他们对于一种健身体育项目的态度，很大程度上并不是他们自己对与这个项目的喜欢与否，而是这个项目是否能够适合自己国家的国情、是否有益于全民健身、大众健康。但是作为领导者他们的态度和抉择又代表着政府对这种体育项目发展的意愿，随着体育在国家社会、政治、经济与文化发展中的作用的提高，政府对体育在社会发展中的作用给予了异乎寻常的关注［9］。加上体育职业化和商业化的发展，使得体育行业在国民经济中占据日益重要的地位，政府的介入还有助于促进体育的健康发展。体育作为社会公共事业需要大量的经费投入，政府对体育管理的介入，有助于经费的合理配置。同时政府对瑜伽活动的态度也是瑜伽健身能否顺利开展的重要因素，如果政府认可它的健身效果并积极的推广到全民健身中并制定合理的措施去规范它，将会对瑜伽健身有积极的推动作用。

本次调查的结果显示，健身俱乐部管理者对瑜伽的态度完全是根据健身学员的意愿，如果有学员愿意练习他们就会安排课时和特色内容，他们要求教练也是尽量迎合学员们的意愿。不过他们也认为瑜伽现在已经成为健身俱乐部里最受学员喜欢的健身项目之一;体育部门领导的态度度比较积极，因为有一些小学，中学，大学的体育课堂都加进了瑜伽教学，甚至有些中学中考，高考前用瑜伽作为减压心里辅导课。

第七个因子命名为组织管理因子，它主要由大众健身的指导思想(X1)、瑜伽管理机构权威性(X15)、瑜伽协会活动不积极(X16)这3个指标组成。它们作用在第 7个因子上的载荷分别为 0.613、0.720、0.467。

组织管理就是为了实现系统的目标，不断提高系统功效所进行的计划、组织、控制等一系列综合活动。瑜伽活动组织管理的根本目的，是要实现组织目标，即为更多的健身者参加瑜伽活动创造更加便利的条件，充分发挥瑜伽健身益心的功效，创造更多更好的社会效益和经济效益。因此强有力的瑜伽管理机构是十分必要的，同时权威的机构也是健身指导思想以及各种规章制度的基础。规章制度是约束人们行为的规范，而它也具有导向和激励的作用，它鼓励人们在其规定的范围内，充分发挥积极性和主动性，进行靠球队阵形中的前锋来完成，中路进攻仍是足球比赛进球中最重要的进攻方式，快速直接打法在进球战术中仍然占据主流，并显示出随进攻队员传球配合次数的递增而进球射门数递减的规律。

3．2 影响2012年欧洲足球锦标赛决赛阶段射门进攻战术的因子是:中前场发动快攻是形成射门进攻最常用的核心战术手段，后场断球发动长传转移是形成射门进攻最重要的战术方法，外围吊中与利用前场定位球是形成射门进攻的战术强化形式，个人突破与界外球是形成射门进攻必不可少的战术措施。

［1］周毅.第16届世界足球锦标赛进球进攻战术运用结构模式的研究［J］.西安体育学院学报，1999，16(4):39－42

［2］程公，王钰清.对2012年欧洲杯西班牙等八强球队技战术指标分析暨研判世界足球发展第四次革命［J］.沈阳体育学院学报，2012，31(5):85 －88

［3］周毅，郭惠先，昂小华.第15届世界足球锦标赛创造射门机会的战术运用特征的分析［J］.广州体育学院学报，1994，14(4):57 －62

［4］王顶.足球世界杯进球特征研究［J］.体育文化导刊，2011，11:46－49