对我国优秀乒乓球运动员主要身体特征与技术特征的调研分析

刘全运

（辽宁大学体育部，辽宁 沈阳 110036）

对我国优秀乒乓球运动员主要身体特征与技术特征的调研分析

刘全运

（辽宁大学体育部，辽宁 沈阳 110036）

文章主要采用实地调查法、观看录像法、层次访谈法等研究方法，对2011年全国乒乓球锦标赛运动员相关身体和技术特征情况进行调查。通过调查和综合分析，得出以下结论：（1）我国乒乓球专业运动员的选材要选择聪明、灵巧的少儿，预测身高男子173-180cm,女子165-170cm；专业训练宜早不宜晚。（2）我国优秀乒乓球运动员发球抢攻优势在淡化，主动相持成为主流，弧圈和快攻结合技术将是未来乒乓球的主要打法。

乒乓球运动员 优秀 身体特征 技战术打法 调研分析

1 问题的提出

在我国，乒乓球有着广泛的群众基础，被誉为“国球”。自1959年第25届世界乒乓球比赛至今，中国乒乓球队一直称雄世界乒坛，曾获得数百次世界冠军，在第 36、43、46、48、49、50、51届世乒赛上曾五次囊括全部比赛项目的七项冠军，特别是在2008北京奥运会上，中国乒乓球队获得了全部四个比赛项目的所有金、银、铜奖牌。其经验之一，是我国有多层次的梯队建设和选材培养机制；之二是认识领先，能准确、及时认识和掌握乒乓球项目特征及其发展规律。那么，我国优秀乒乓球运动员具有哪些身体特征，他们又具有哪些先进的技战术打法呢？2011年全国乒乓球锦标赛在江苏张家港举行，赛会云集了我国所有优秀乒乓球运动员（国家一队、二队、各省男女前五名运动员）。借此机会，笔者调研了所有参赛运动员资料，经过数理统计，以求找出答案。

2 研究对象

本文以参加全国乒乓球锦标赛的304名（其中男150人，女154人）运动员为研究对象。

3 研究方法

3.1 资料调研法

查阅国家乒乓球队的档案资料、运动员个人网页、《乒乓世界》报道等，获得参赛运动，并结合各省体育局现存的有关参赛运动员的资料信息做综合分析。

3.2 现场观察法

通过全国锦标赛赛场观摩，观看全国锦标赛实况和录像转播，获取参赛运动员的技术打法、意志品质、性格气质、比赛成绩等资料。

3.3 访谈法

对国家乒乓球队和部分省乒乓球队的主教练访谈，以及对部分运动员访谈，获得运动员的相关资料。

3.4 数理统计法

对以上资料数据和信息进行数理统计，并获得相应的数据。

3 研究结果与分析

3.1 我国优秀乒乓球运动员的身体特征

3.1.1 年龄与性别特征（见表1、表2）

表1 全国锦标赛乒乓球运动员年龄统计表

表2 参加全国锦标赛运动员启蒙训练年龄统计表

本次报名参加全国锦标赛的男运动员150人，女154人，最大的34岁，最小的13岁。从表1中可以看出，我国优秀乒乓球运动员的出成绩年龄，男、女都以90-92年出生居多，亦有13、14岁就已成为乒乓球健将，更有30岁以上运动员。像王励勤、马琳等老将仍有很强的实力。但从比赛成绩看，顶尖的乒乓球选手年龄是在20-25岁。乒乓球在我国有着很深的基础，在各个省、市、区都有相应的梯队，而且接受乒乓球训练的年龄越来越小。

从表2看，在参加全运会乒乓球比赛的304人中的有215人有13人3岁前就接受了乒乓球的训练，大多数优秀运动员都是在5岁左右开始接受乒乓球专业训练的，可见其乒乓球运动员的起萌年龄为5岁。一个优秀乒乓球运动员创造优秀成绩可以从15岁保持到30岁。

对各省的梯队调查发现男运动员比女运动员要多一倍，发展空间有限，而女运动员有一定的发展空间，并出成绩要比男子早1-2岁。

3.1.2 身高与体重特征（见表3、表4、表5、表6）

表3 全国锦标赛男（150人）运动员身高统计表

表4 全国锦标赛男(150人)运动员体重统计表

表5 全国锦标赛女（154人）运动员身高统计表

表6 全国锦标赛男（154女人）运动员体重统计表

我国优秀男子乒乓球运动员身高在172-177cm、体重60-65kg左右的人最多，优秀女子乒乓球运动员身高在160-165cm、体重50-55kg左右最多，说明中等身材和偏瘦小的人更适合乒乓球竞技，不过身高对乒乓球竞技影响不是绝对的，顶尖男子运动员身高有低于170cm的，亦有身高近190cm的，因为有近一半运动员年龄在18岁以下，体重、身高还有一定增长空间。

3.2 我国优秀乒乓球运动员的打法特征和技术特征

乒乓球运动不同于其它球类,它因为球拍握法不同，海绵、胶皮种类也有所区别，技术打法多种多样。第十一届全运会乒乓球比赛采用国际最新竞赛规则，最大的变化是使用无机胶水粘接球拍，从而降低了球的速度，客观上增加了运动员的反应时间，来回球增多，对抗性增强。表7、表8是十一届全运会乒乓球比赛优秀运动员的几个技、战术打法特征。

表7 优秀乒乓球运动员打法类型统计表

表8 优秀乒乓球运动员的技战术类型统计表

从表7和表8中，可以看出以下五个显著特点：

3.2.1 横板打法优越于直板打法

参加全运会乒乓球比赛的304人中,有238人是横握的,占总人数的78.3%；而女子前8名（前16名）全是横握的。男子的前16名有13人是横握,亚军马琳和第三名王皓等直握选手的反手都使用类似横握的直板横打技术。从本次锦标赛乒乓球比赛结果看,无机胶水的使用进一步削弱直板选手的反手推挡威力,中国传统的直板左推右攻打法已没有优势。但因其正手的优势和发球的多变仍能同横板抗衡。

3.2.2 正胶与生胶打法在减弱，削球有一定的发展

由于先前小球改大球，球速已明显降低。现在无机胶水的使用，降低了球拍海棉、胶皮的弹性，球速进一步降低。单纯以速度为主的正胶、生胶打法因无法提高球速，无多大生存空间。本届全运会乒乓球赛场仅有4人是正胶打法，有1人是长胶打法，且成绩平平。因为球拍的弹力小了，球在球拍上吃的更“实”了，吃球后的延迟时间不同，也会使球的旋转速度不同，对削球打法有一定好处。特别是对女子选手更有利。参加十一届全运会乒乓球比赛的选手中削球打法达到9人。女子削球新秀武杨和范英的成绩有很大提升。

3.2.3 直板选手改反手推挡为纯横打技术

直板打法在小球改大球时，就落后于横板打法。但刘国梁在反手推档基础上，独创了类似横板的直板横打技术。在以往比赛中，马琳反手继承了推挡技术同时，发展了横打。在激烈对抗中马琳把反手横拉和推挡灵巧结合，获得了2008奥运会冠军。本次锦标赛上，使用无机胶水，推档速度进一步降低，很少见马琳“四两拨千斤”的推挡技术。相反，马琳、许昕放弃推挡,用反手横打技术效果颇佳,王皓更以独一无二的直拍反手纯横拉打法打进决赛。这些说明,直板选手要想立足，就得像王皓那样弃置推挡,反手连续横拉。

3.2.4 发球抢攻优势淡化，主动形成相持是主流

在以往的乒乓球比赛中，运动员都是利用手腕的灵活性，发出旋转，落点等变化多端的球以获得主动，发球后抢攻，三板内解决对手。本次锦标赛，无机胶水的使用，使得以原来的技术动作击球，球速、旋转大不如前，发抢优势不再明显，前三板以最大力量击球的效果不佳。相反，利用发球的优势，合理调整前三板的进攻力量，在保证稳定性的同时上力量，以获得主动，为主动的相持打下基础。马龙、张继科、李晓霞等的表现充分证明了这一点，冠军王浩已稳定的反手横拉和直板正手优势获取主动。尤其是李晓霞，丁宁等女子前八名选手都是以正、反手力量的均衡、稳定见长。

3.2.5 弧圈和快攻的结合技术成为本次锦标赛主要打法

从表中看出，304名运动员中除了30人的直板快攻、4人的正胶、1人的长胶和几个纯削球运动员外，其余选手都使用弧圈球技术，6名直板横打选手亦主要用直板横拉弧圈球，部分削球选手在削的过程中经常靠反拉弧圈球反攻。在男、女单打前八名中，13个横板选手都使用弧圈结合快攻技术，另外3名直板选手是用反手横拉弧圈球结合快攻的。一是因为球拍弹力减弱不影响拉弧圈的力量和速度，相反因吃球更“实”，会制造更好的弧圈性能。二是对力量型选手的回球有了较大的削弱，给弧圈打法足够时间准备。当然，乒乓球的比赛还是以速度为主。快速进攻是主要的得分手段。因此，本次锦标赛弧圈球和快速进攻相结合技术成为主要打法，也是将来主要的技术打法。

4 结论

（1）乒乓球专业运动员的选材要侧重于选择聪明、灵巧的少儿，预测身高男子173-180cm，女子165-170cm，专业训练宜早不宜晚，3岁就可进行乒乓球的球性练习，5岁前就要进行乒乓球的基本功训练，7岁就得需要系统专业训练，大约十年左右可出成绩。（2）一个优秀的乒乓球运动员应具备“智力上佳，反应灵敏”的品质。男子身高175cm左右，女子165cm左右；男子体重70kg左右，女子60kg左右为宜。接受专业训练十年以上，最好成绩可从15岁一直保持到30岁以上。（3）无机时代，正胶、生胶、长胶打法已经没有发展空间，传统的直板打法将被横板打法取代，尚存空间是用直板横打取代推档，横板削球有一定的发展空间。发球抢攻优势淡化，主动相持成为主流。对身体素质要求不断提高，弧圈和快攻结合技术将是未来乒乓球的主要打法。

[1]国家体育总局《乒乓球常长盛考》研究课题组.乒乓球长盛的训练学探索[M].北京：北京体育大学出版社，2002.

[2]吴焕群.中国乒乓训练原理研究[J].北京体育大学学报，2004（2）.

[3]张瑛秋.中国优秀青年乒乓球运动员技术特征分析[J].沈阳体育学院学报，2005（5）.

Analysis of the Main Physical and Mental Characteristics of Excellent Table Tennis Athletes in China

Liu Quanyun
（P.E.Department,Liaoning University,Shenyang Liaoning 110036）

This paper mainly uses the field survey,watching video,interview methods,does the investigation on the physical and mental characteristics of 2011 national table tennis championship athletes.Through the investigation and comprehensive analysis,the study draws the following conclusions:1)talent selection of table tennis professional athletes in China chooses smart,clever children,predicting height 173-180 cm (man),165-170 cm(women);Professional training should be early,not be late.2)The only advantage of serve is desalinating,active stalemate has become the mainstream,loop and fast-break combination technology will be the main technique of the future table tennisgame.

Table tennisathletes excellent psychophysical characteristics tactics survey and analysis

G846

A

1004—5643（2012）05—0109—03

刘全运（1963～），男，副教授。研究方向：乒乓球教学与训练。