谢施海 曾贵刚 张申 彭海东 李峻
第二军医大学附属上海长征医院中医理疗科(上海200003)
随着竞技体育竞争日趋激烈,排球运动训练的强度越来越大。排球运动以拦网、扣杀、侧方移位等动作最为常见,这些动作都伴随起跳动作,常引起腓肠肌紧张[1]。肌肉的紧张状态可通过量化肌肉的横向弹性反映,同时,血清肌酸激酶(CK)也可反映运动员的疲劳程度。低频电刺激可缓解肌肉的紧张来增强患者运动能力,是缓解运动性肌肉疲劳的手段之一[2]。本研究拟采用低频电刺激干预男排运动员腓肠肌紧张,观察其对腓肠肌横向弹性及CK的影响。
上海男子排球队运动员16名,年龄最大34岁,最小19岁。从事排球运动时间,最少6年,最多16年。随机分为治疗组和对照组,两组人员年龄、运动年限等一般资料均无显著性差异,见表1。
表1 两组一般资料比较
采用大强度跳深训练,运动员站在0.5 m高的平台上,采用直立姿势,两手放于髋部,然后向前迈一小步,靠重力作用下落,与地面接触的瞬间,尽量减少膝关节弯曲而引起的下蹲,同时竭力再次跳起。每日上下午各4组,每组反复50次,休息间隔5 min,共训练3日。治疗组采用日本伊藤ES-420多功能低频电刺激治疗仪于腓肠肌放松肌肉,EMS交替模式(10 s收缩/5 s放松),e 波段(频率 20 Hz),强度以耐受为度,每日上下午训练后各一次,每次治疗20 min,共治疗3天;对照组训练后休息不做处理。于当日训练后即刻和训练后72小时采用Myotonometer肌肉状态测试系统测量队员左侧腓肠肌静息状态横向弹性,同时采血测量CK。
采用 Myotonometer肌肉状态测试系统 (NTI生产,日本伊藤超短波株式会社上海代表处提供)测定,测试点取受试者腓肠肌内侧头、外侧头肌腹中点,用记号笔标记,测试压力设为2 kg,测量3次取平均值。测试时将金属探头垂直置于标记点,然后迅速下压,探头可自动记录肌肉组织受压时产生的力-位移曲线,同时计算机测算出曲线下面积(area un-der curve,AUC),图1[3]。 AUC 越大,说明肌肉横向弹性越大、肌肉组织的顺应性越好。
图1 Myotonometer原理示意图
实验设计为本文第1作者,实施、数据采集由本文全部作者共同完成。
统计学处理采用SAS8.0统计软件包于计算机上完成,病例资料进行配对样本t检验。结果以均数±标准差(±s)表示,P<0.05作为显著性水平,P<0.01为非常显著性水平。
训练后72小时治疗组腓肠肌静息状态下压力–位移曲线较对照组显著上移,治疗组的AUC较对照组也有显著变化。见表2,图2、3、4、5。
训练后72 h对照组CK值显著高于治疗组 (表3)。
表2 两组运动员训练后即刻和训练后72小时腓肠肌静息状态下AUC值变化情况
表3 两组运动员训练后即刻和训练后72小时CK(mmol/L)值变化情况
一元回归相关性检验后,两者有相关性,r=0.908,P<0.01。
排球运动员进行跳深运动训练站立时腿部肌肉处于相对放松状态,当从高处跳下接触地面时,小腿三头肌肉先被迫迅速进行离心收缩,紧接着转为瞬间向心收缩[4]。高强度运动可募集静息状态下松弛的大部分肌纤维强力收缩,当长时间、大强度的肌纤维收缩后,导致肌纤维紧张。通过在肌肉表面施加一定的压力,记录其于肌肉表面产生的位移,用软组织力-位移曲线的变化来反映组织的弹性,进而判断肌肉张力的大小,已得到应用[5,6]。 当肌肉出现紧张时,可导致单位压力于肌肉上的位移减少,肌肉横向弹性减弱。通过Myotonometer肌肉状态快速测定系统可量化并准确判断出腓肠肌的紧张程度,进而判断运动员训练疲劳的状况。
低频电刺激通过在紧张的肌肉上交互收缩和放松,对运动后不同肌群甚至深层肌纤维紧张均有显著的改善作用[7]。同时低频电刺激可对肌肉产生牵张作用,使自然血流量较低的肌腱部位的血流量增加[8],对治疗肌腱损伤特别显著。低频电刺激对紧张的肌肉具有放松渗透性强、彻底的特点,可增加肌肉横向弹性,有助于运动员尽快缓解肌肉紧张。
高强度激烈运动后CK的活性明显升高,一定范围内CK活性的变化能很好地反映运动时的疲劳程度,同时血清中CK的增加还常作为肌肉损伤的标志,CK长期处于较高水平,预示运动员机体处于疲劳状态甚至可能出现过度训练。但是,CK因容易受个体差异、强度负荷变化以及其他营养素供给等多种混杂因素的影响,在推断运动员机能状况时容易出现误差,需要参考其他检测指标才能对运动员肌肉疲劳做出准确判断。在本研究中,运动员CK与腓肠肌横向弹性同步改善,随着肌肉横向弹性的增加,CK值出现不同程度的下降,且CK差值与AUC差值呈正相关性,显示二者有一定的关联性,提示肌肉横向弹性可反映运动员的疲劳状态,Myotonometer肌肉状态测试系统可作为评价肌肉疲劳的无创手段之一。
[1]李峻,曾贵刚,张申,等.上海男子排球运动员运动损伤调查与分析.体育科研,2009,30(4):69-71.
[2]王欣,王宁华.功能性电刺激在改善运动功能方面的作用.中国康复理论与实践,2009,15(3):238-241.
[3]曾贵刚,李峻,张申,等.患侧胫骨前肌静息状态下横向弹力的随机对照:推拿结合低强度脉冲超声波能够缓解疲劳性胫痛吗?中国组织工程研究与临床康复杂志,2010,14(33):6117-6119.
[4]王竞.对从不同高度跳深后垂直跳的生物力学研究.山西体育科技,2005,8(25):25-27.
[5]周卫,黄曹,钟红刚,等.急性颈痛患者局部软组织张力的临床研究.中国骨伤杂志,2006,14(2):18-20.
[6]曾贵刚,李峻,张申,等.低频电刺激对男排运动员胫骨前肌横向弹性的影响.中国康复医学杂志,2010,25(9):879-881.
[7]Lee KH,Chung JM,Willis WD.Inhibition of primate spinothalamic tract cells by TENS.Neurosurg,2002,62 :276-287.
[8]刘苾川,杜加华,易燕,等.针刺配合牵张运动治疗运动性肌肉拉伤疗效观察.中国康复医学杂志,2009,24(4):372-373.