艺术院学生体育锻炼薄弱的调查研究——以四川音乐学院为例

杨远成

（四川音乐学院基础部体育教研室 四川成都 610021）

艺术院学生体育锻炼薄弱的调查研究
——以四川音乐学院为例

杨远成

（四川音乐学院基础部体育教研室 四川成都 610021）

随着我国人民生活水平的提高，学生的身体状况得到了极大的改善,但身体素质却有所下降，其中，艺术院的学生身体素质下降尤为突出，导致艺术院学生身体素质下降的原因诸多，其中最重要的原因是缺乏体育锻炼。本文中笔者以四川音乐学院09级、10级、11级三个年级学生为研究对象，对他们的健康情况和体育锻炼情况进行调查分析，从分析中得出加强艺术院学生体育锻炼已势在必行。

艺术院 体育锻炼 调查研究

进入21世纪，社会的竞争是人才的竞争，社会的发展要求高,校培养出高质量的人才，什么是高质量人才？如何培养？已成为各国教育界关注的热点问题。美国高质量教育委员会指出：“帮助所有的学生最大限度地发挥他的能力”是高质量教育的目的。英国政府在题为《90年代英国高等教育的发展》中提出：高等教育培养有能力、有技术、有优良素质的毕业人才，对国民经济又重要作用。可见，高素质表现在知识、素质、能力等方面，特别是要强点素质和能力的高水平。而我国，在国家教委《关于开展大学生文化素质教育试点工作的通知》中就强调：党和国家教育方针的具体体现就是要全面培养大学生的思想道德素质、业务素质、文化素质和身体素质，同时也是我国高等教育的根本任务。为此，高等院校培养的高质量人才在有专业的知识和技能的同时还要重视身体素质教育。正是基于上述思考，笔者以四川音乐学院09级、10级、11级三个年级学生为研究对象，对他们的健康情况和体育锻炼情况进行调查分析，得出一些较为实际和真实的情况分析结果，以其为艺术学院提高学生身体素质提供现实数据。

1 研究对象与研究方法

本调查研究主要采用调查统计法、对比分析法，通过对四川音乐学院三个年级6796名学生进行体质健康测试，各项数据进行统计和对比，获得相关的图表资料；采用逻辑推理法，通过体育锻炼对体质健康的影响，艺术院校学生的体质健康状况，为呼吁艺术学院重视学生体育锻炼奠定理论基础。

2 艺术院学生身体素质和体育锻炼现状分析

艺术学院学生相比其他类型院校学生身体素质基础较差，加之艺术院校属于文科及专业特点，学生静的多，动的少，起居不规律，以及艺术学院体育设施相比薄弱等原因，导致艺术学院学生身体素质普遍较差。

以四川音乐学院为例，从以下3个统计表我们可以得出：这一结果基本上显示了身体素质是基本合格的。在生长发育阶段，随着年龄的增长，人的身体素质会发生变化，而后天的体育锻炼在很大的程度上能使身体素质的潜在能力充分发展。男生超重比例较大。(如表1、表2、表3)

2.1 学生体育锻炼的次数不够

单位时间内参与体育锻炼的次数就叫体育锻炼频度，是反映体育锻炼状况的重要指标之一。高等艺术院校学生体育锻炼意识和体育锻炼习惯的养成程度可以通过学生体育锻炼的频度看出来。被调查人数中，偶尔会参加1次或不参加体育锻炼,占总人数的18.9%;参加1次体育锻炼，占总人数的24.7%；男女大学生体育锻炼的频率有所不同：女生每周参加体育锻炼的次数2次以下占女生总人数的43.6%,女生经常参加体育锻炼占女生总人数的56.4%；男生经常参加体育锻炼占男生总人数的50.3%。但体育锻炼频度与《全民健身计划纲要》中对青少年的要求和实施全民健身“一二一”工程中提出的“学生每天锻炼 1小时”的要求都有很大的差距。另有研究表明，“一般人的健身锻炼每星期至少 3 次，如果每周少于 3 次，效果就不显著。而全身性、持久性的锻炼效果与频度有关，频度越多，收获越大”。调查表明，高等艺术院校学生有超过半数以上的学生的锻炼效果难以保证。

2.2 学生每体育锻炼的持续时间不适宜

通过调查，高等艺术院校学生参加体育锻炼持续时间在1小时以上的占调查总体的15%，持续时间在20分钟到1小时的占调查总体的 25%，20 分钟以下的占总体的 60%。国际上和我国对体育人口的判定标准都为每次锻炼时间 30分钟，仇军根据我国实际状况推导认为，每次锻炼时间下限为20 分钟最适宜。由此分析可以看出，60%的高等艺术院校学生每次体育锻炼的效果都不理想。

表1 四川音乐学院学校学生分年级、性别、身高标准体重评价等级表

表2 四川音乐学院学生总体分年级、性别的各项目成绩样本数、平均值、标准差综合统计表

表3 四川音乐学院学校学生分年级、性别、样本数的综合评定等级人数比例统计表

3 结语

从中我们可以看出，因为专业的原因，男女生参加锻炼的比例差不多，相对于其它院校男生喜欢运动的情况有所不同，不喜欢运动的所占比例较大。三个年级身体素质比例没有发生大的变化。因此，要改变目前的状况，必须加强体育锻炼，争强体质。

大学生生长发育及体质的自然增长已达到一定水平，高校体育应大力提高学生的身体素质，促进身体机能的提高，一定程度地改善身体形态。体育认知教育应作为高校体育教学的重点，促使学生对体育对身心健康全面发展的促进作用有一个正确的认识，使其健身意识得到提高。同时，健身要追求体能和身心水平的提高，不能长久的在身体活动的层面上停留。

在高校体育教学中，《大学生体质健康标准》对促进学生积极参加体育锻炼起杠杆作用，对学生体质健康状况的监测、反馈和评价主要是利用“学生体质健康标准智能服务系统”来实现，对于指导学生课内外健身计划的执行要有针对性。同时，为增强大学生体质提供有益的手段和保证，就要不断完善大学生体质和健康监测网络及大学生运动健身科学指导系统。

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2095-2813(2012)07(a)-0074-02