体育教学中与高中女生有效沟通的4种策略

杨 勇

（浙江省余姚中学，浙江 宁波 315400）

理论与方法探索

体育教学中与高中女生有效沟通的4种策略

杨 勇

（浙江省余姚中学，浙江 宁波 315400）

沟通是人与人之间、人与群体之间思想与感情传递和反馈的过程，以求感情的通畅、思想一致。师生间的有效沟通有助于培养学生积极进取的、不畏艰难的精神和乐观开朗的生活态度。教师要与学生进行有效沟通，首先要了解学生的生理、心理特征；其次，在沟通中要具有同理心，即站在对方的立场去理解对方，了解沟通障碍的因素，让对方了解为她设身处地的理解。

正体育教学；高中女生；有效沟通

有关研究表明，学习问题和自我身心问题是高中生的两大心理压力源。而女生进入高中阶段，身体各器官发育趋于成熟，她们的心理活动更为丰富，处于不稳定和不成熟时期，普遍存在含蓄、敏感、好静、怕累等特征。体育活动中表现为毅力差，经不起失败的考验，怕别人嘲笑等。一些女生的兴趣爱好变化无常，部分女生则在自主练习时不知道该选择什么项目进行锻炼，喜欢坐在一边闲聊。教师与这个时期的学生沟通时需要耐心聆听她们的心声，换位思考，捕捉沟通时机，用一颗平等的心真诚地与她们交流，并与她们分享自己的内心世界。沟通的方法有很多，本人在与学生沟通中主要运用的策略有正面沟通、网络沟通、书面沟通和肢体语言沟通4种。

1 正面沟通

正面沟通是指与对象面对面的信息交流和传递。它的优点是通过语言与行为举动更容易了解对方，沟通快速有效。弊端是要有好的沟通环境，对那些性格内向、不善于表达的学生有一定难度。

体育课经常出现2人或多人的合作练习，人与人之间的交往显得更为密切。因此在体育课中学生的个性、与他人的交往能力会很快显示出来。特别在友伴型分组中，有可能会出现个别学生落单的情况。例如，在高一年级的1节排球课中，要求学生在自垫球练习基础上尝试2人对垫球。其中有一位叫杨××的女生自垫球技术已完全达到对垫球的要求了。但仍在练习自垫球。笔者鼓励她可以练习对垫，她却说：“她们不想与我合作。”于是做了几组学生的工作，但是她们都婉言拒绝了。后来在1个3人组合中找了一位垫得较好的学生，她同意和杨××对垫，于是她们俩就练了起来。

课后笔者叫杨××留了下来，想和她交流一下。她告诉笔者初中时就和女生合不来，觉得她们都“小心眼”。笔者说：“那高中上体育课男女生分班学习了，你怎么办？”她却说：“排球考试我一定能考好的。”“你认为考试成绩那么重要吗？”显然笔者的回答让她有些吃惊，她一时无语。笔者告诉她：“我读中学时同学叫我‘假小子’，对于性格外向的我们来说是和不拘小节的男生交往比较融洽，但到了高中，由于性别不同，生理方面的差距越来越大，有些话不可能同男生讲，你也一定希望能和女生一起学习，玩得开心对吧？”她听了这些话没有正面回答问题，还是有些倔强地说：“那她们都在好好练，我一定要把她们拆散啊？”“你的排球基础比较好，而且学习动作比较快，你可以帮助她们，融入其中！”

课间10min很快过去，杨××也回到了教室。笔者对这次交流本不抱有太大的希望，可是后来出现的情况有些出乎意料。在接下来的1节体育课中，杨××的动作很不错，就请她出来做示范，并带头鼓起掌来。后来请她做小老师，与一些“体育困难生”进行练习，她显得很乐意，不厌其烦地一遍遍做着示范，手把手地教动作，俨然是一位敬业、爱生的好老师。到高一学年快结束的期末考时，凡是要求2人合作考试的项目，很多女生都会找杨××做陪，而她总是来者不拒，规定1课时1人只能考1次，而她做陪考，不下10次，但她还是累得很开心。高二进行选项教学，要求学生每人选2项，杨××问笔者开什么选项，“目前定了高二我上排球课。”话还没说完，她就说：“那我只选排球，第2项就不选了。”她还是那副桀骜不驯的样子，但她这一年变了很多。

后来笔者在思考是什么改变了杨× ×——主要归功于及时地正面沟通。细想那次面对面的交流，较好地运用了聆听技术和暗示技术。聆听她的想法，并告诉她笔者读中学时也和她一样（即采用心理学中的同理心原则），喜欢和男生交流，这无疑拉近了和她的距离，当然也更容易接受笔者以后的说法。还有在平时课堂中的鼓励，即给予积极暗示，为她创造和同学交流的机会。对杨××这样性格外向，说话直接的学生，交流时采用及时沟通很有必要，如错失恰当时机，效果可能就会差很多。

2 网络沟通

网络沟通是指通过基于信息技术（IT）的计算机网络来实现信息沟通的活动。它主要有电子邮件、网络电话、网络传真、网络新闻发布会、即时通信等5种形式。这种沟通方式方便快捷，且不需要花钱，所以深受他们的喜爱。但由于学生不可能随时上网，手机也不能带在身边，所以这样的交流往往只有在周末回家时进行。

表1 余姚中学师生交流表

现在是网络时代，高中学生基本都有自己的QQ号、邮箱，甚至有了自己的手机、博客。这无疑便捷了教师与学生课后的联系。很多时候有些话当面说不出，若在QQ上留言、发一封电子邮件或QQ聊天就显得不同了。有一名叫王××的学生，性格比较内向，身体素质比较差，平时上课也很少能听到她说话。上了1年多的课了，她似乎一直在躲避笔者，没有真正进入过笔者的视线。一次偶然的机会，通过她同学的QQ相遇，没有了直面的压力，她才敞开心扉和笔者聊起来。她告诉笔者她从小体育成绩就不好，所以有些害怕上体育课，当然对体育技术的学习更是力不从心。但她说知道体育锻炼的重要性，只是不知道如何锻炼。于是，笔者针对她的身体素质开了个运动处方，她根据运动处方每天进行锻炼，周末告诉笔者锻炼情况与身体反应。根据她的反馈，做出相应调整，再让她锻炼。经过3个月的时间，她的身体素质有所提高，特别是耐力素质，与上学期想比，800m跑进步了27s，上体育课的积极性也高了很多。但她还是喜欢和笔者QQ聊天，说这种感觉很好，没有正面对着老师讲话的压力。自从和她网上聊天后，她不再有意躲避笔者，课后校园里相遇，我们会彼此会心地微笑。

通过学生的QQ日志、QQ心情，能看出学生最近在想什么，遇到了什么问题，了解谁今天生日等。于是在适当时候的一声问候，一个祝福，一句关爱的话都能拉近师生之间的感情，学生在上课的时候也显得更活跃。特别是对那些性格内向，面对老师心慌、压力很大的学生而言，采用网络或信件沟通的方式就比较合适。特别是讨论问题时，不同学生会大胆发表不同意见，给予明确直接的教学反馈，对提高教学水平也有很大帮助。

3 书面沟通

书面沟通是以文字为媒体的信息传递，形式主要包括文件、报告、信件、书面合同等。书面沟通一般不受场地、时间（与学生网络沟通的时间极为有限）和篇幅的限制，可以长篇大论，也可寥寥数语，在日常生活中还是被我们广泛采用的。

在上高一的第1节课时，笔者会叫每位学生填写1张表格，表格见表1。

收到这张表格后，先装订起来，再仔细阅读，并在每位学生简历中加以简单记录。对一些普遍存在的问题，在课堂上给予集体回答，有些特殊的问题给予信件回复。这样的交流方式很快拉近了教师与新生的距离，彼此间有了初步了解。在后来的教学过程中信件沟通成了教师和学生交流的另一渠道，时常会有学生在课后或课前塞给笔者一张纸条，纸条的内容也从对体育课的要求、看法等发展到在学习、生活、甚至感情中遇到的问题。那个时候笔者和她们已不是简单的师生关系，而成了朋友、知己。我结合自己与他人的经历指导他们该如何去解决这些问题。有必要时会通过与班主任、其他任课老师或家长的沟通来解决。

4 肢体语言沟通

肢体语言又称身体语言，是指经由身体的各种动作，从而代替语言藉以达到表情达意的沟通目的。体育活动中人际交往具有形象、简洁、快速、明确等特点，为此也促进了参与者之间的情感交流，相互间的关系更加和谐、融洽，使他们更理解和尊重对方。

5 结 语

以上4种沟通途径很平常，也很有效。不同的学生所运用的沟通策略也要有所不同。对外向型的学生采用正面沟通的方式快捷有效；对于性格内向，不敢直面教师的学生，采用书面或网络沟通的方式委婉亲近。沟通从心开始，用心去交流，选择合适的沟通方式，站在对方的立场去思考，去理解对方的想法和做法背后的原因，也就是心理学上所说的“同理心”原则。在诉说自己观点的同时，不要轻易否定对方观点，很多时候，观点并无对错，只是所处位置不同，认同对方才能让对方肯定自己。

[ 1 ] 吴增强.现代学校心理辅导[M].上海：上海科学技术文献出版社，2004.

[ 2 ] 袁振国.师生沟通的艺术[M].北京：教育科学出版社，2010.

G807.0

A

1674-151X（2012）08-107-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2012.08.052

投稿日期：2012-06-24

杨勇（1978 ～），中教一级，本科。研究方向：学生体质与体育教学。