对黑龙江省青少年跳远运动员形态机能的探讨

司广旭

(哈尔滨师范大学)

0 引言

随着跳远运动水平的不断提高，跳远运动员选材备受专家学者的关注，正确认识跳远项目的特征，对树立正确的指导思想，科学选拔适合跳远项目的运动员，进行科学的训练具有十分重要的意义.在选材的过程中，除了注重遗传因素外还应特别关注那些与跳远关系密切的其他因素.形态机能是运动员选材过程中非常重要的指标，该研究的宗旨是通过分析2012年黑龙江省少年田径分龄赛跳远运动员的形态机能数据，分析黑龙江省青少年跳远运动形态机能的一般规律，为跳远运动员选材和训练提供依据.

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

2012年黑龙江省少年田径分龄赛跳远运动员，男运动员28名，女运动员19名.

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过检索中国期刊网CNKI的中国期刊全文数据库;阅读了体育选材学、体育测量与评价等书籍，北京体育大学学报、体育与科学、中国体育科技等十几种体育类期刊;中国体育信息网以及国家体育总局体育信息科研所等网站，收集了大量的相关的论文、报道和文献，为该研究提供理论支撑.

1.2.2 测试法

按照王金灿主编的《运动选才原理与方法》中规定的体型常用指标测量细则，对参加2012年黑龙江省少年田径分龄赛跳远项目的47名运动员进行了各项形态机能指标测试，测试的形态指标包括身高、体重、坐高、大腿长、小腿长、跟腱长、下肢B、胸围、指距，测试的机能指标包括心率、肺活量、血压.

1.2.3 数理统计法

利用EXCEL软件对全部数据进行处理，得出结论进行分析.

2 研究结果与分析

2.1 形态分析

近年以来国内优秀跳跃项目运动员身材趋于修长、高大，而对于跳远这样的远度项目来说，身材修长的运动员重心较高，更有利于取得优异的成绩.我们可以运用克托莱指数对运动员身材比例进行评价，该指数反应人体的围、宽、厚以及体组织密度以及每厘米人体的重量，并作为评价发育水平的依据，但它受年龄、性别、人体生长发育规律及其种族差异的影响，在评价时也应综合考虑这些因素.此外，对运动员的身体形态要求还包括其身体各部分的合理比例，如上下肢比例、大小腿比例等.(见表1-3).

表1 克托莱指数［体重(kg)/身高(cm)×1000］

不同田径项目都有其自身的特点，跳远运动员的身体形态指标也必然存在其自身的特点与不同，除了要求身高体轻外，还要求身体发育均匀，在人体成分中，瘦体重相对较大脂肪相对较少.从表1可以看出黑龙江省少年跳远运动员同一年龄段的克托莱指数较小，说明黑龙江省跳远运动员身体形态总体较为匀称，所有运动员的克托莱指数介于256.25～444.57之间，这也符合跳远项目这项克服人体重量的项目特点，克托莱指数越小说明运动员的身材越瘦长，在运动过程中克服自身重力的能力就越强，更有利于提高运动成绩.

表2 身高与下肢比例［下肢长A/身高×100］

这一指标反映了运动员身高与下肢的比例关系，下肢A指人体站立时上额棘点到地面的距离，根据跳远项目特点，优秀运动员下肢相对较长，要想取得优异的成绩还必须要有较高的腾起高度，才能有尽可能多的腾空时间，在腾起初速度、腾起角度等条件相同的情况下，身体重心较高的运动员能够取得较好的成绩.从表2可以看出黑龙江省少年跳远运动员身高与下肢的比例均值为53.48，说明黑龙江省跳远运动员下肢长度占身体长度的53.48%，说明运动员身体重心较高.

表3 大、小腿长度比例［(下肢长～小腿长)/小腿长×100］

大小腿比例这一指标反映了运动员大腿与小腿长度的比例关系，这一指数越大说明小腿相对较长，这样在助跑起跳过程中摆动半径短，有益于提高摆腿速度和完成抬腿动作，从某种意义上来说大小腿比例也是反映身体形态的重要指标之一.从表3可以看出黑龙江省少年跳远运动员大小腿比例均值为86.19，也就是说跳远运动员小腿比大腿相对较长.

2.2 机能分析

生理机能是指人体及各器官系统的生理机能水平及其发展潜力.生理机能选材是指在研究被选者生理机能现状的基础上，探索其生理机能发展潜力、判断其是否适合于某项运动项目的过程.生理机能也是运动选材过程中非常重要的一项指标，运动员在进行训练或在竞赛过程中承受巨大的运动负荷时，体内的各个器官的机能都活跃起来，表现出各自的机能水平，不同的项目对人体器官机能水平要求不同，运动员机能水平越高越有可能取得优异的运动成绩.

表4 布兰奇心功能指数BI［心率(收缩压+舒张压)/100］

运动员在日常的训练和竞赛过程中要承受较大的运动负荷，心血管功能也不容忽视.心血管功能我们通常运用布兰奇心功能指数来评价，这一方法的特点是在测量心率的同时，考虑了血压因素，因而能够较为全面的反应心脏和血管的功能.测试时让受试者采取坐姿，待完全安静下来以后，测试1 min心率，然后测试血压，用布兰奇心功能指数公式［心率(收缩压+舒张压)/100］进行计算得出平均值(见表4).从表4可以看出，黑龙江省青少年运动员心功能指数在139～157之间，根据布兰奇心功能指数评价标准:BI在110～160的范围内为心血管机能正常，平均值为140，说明黑龙江省青少年跳远运动员心率指数在正常的范围之内.

3 结论与建议

3.1 结论

通过对参加黑龙江省少年田径分龄赛跳远运动员的形态机能进行分析，我们可以看出黑龙江省青少年跳远运动员的克托莱指数均值为327，所有运动员的克托莱指数介于256.25～444.57之间，说明运动员身体瘦长，上下肢比例协调;身高与下肢的比例均值为53.48，说明黑龙江省跳远运动员下肢长度占身体长度的53.48%，说明运动员身体重心较高，下肢较长;大小腿比例均值为86.19，也就是说跳远运动员小腿相对较长;心功能指数平均值为147处在正常范围值，且所有运动员心功能指数处在110～160的正常心功能指数范围之间，非常符合跳远运动员的形态机能要求.

3.2 建议

(1)在运用运动员形态机能选材时，要有打破常规和创新的精神，例如对那些有个人特点的青少年运动员，如有较为出色的弹跳力、爆发力以及较为出色的速度素质，可以不受身高、体重等其他选材指标的限制，打破常规进行选材，进行早期的专项训练，做进一步的观察.

(2)跳远运动员的选材还涉及很多其他方面的指标，如遗传、发育、身体素质、心理因素、智能水平和技术水平等方面，因此在利用形态机能选材的同时也应注意和其他指标一同进行综合考虑.

［1］ 田麦久.运动训练学［M］.北京:高等教育出版社，2006.

［2］ 王金灿.运动选材原理与方法［M］.北京:人民体育出版社，2004.

［3］ 曾凡辉，王路德，邢文华.运动员科学选材［M］.北京:人民体育出版社，1992.

［4］ 方水泉.青少年跳远运动员的早起选材［J］.安庆师范学院学报，2001(3).

［5］ 曹景伟，李军.论当今世界优秀田径运动员身高、体重、和克托莱指数的向群特征［J］.体育科学，2003(3).

［6］李爱东，冯树勇.我国高水平跳远运动员身体形态、年龄及专项身体素质的特征与规律［J］.中国体育科技，2002(10).