浅析普通高校课余田径训练现状

洪艳玲（云南大学体育学院 云南 昆明 650091）

前言：有关资料对高校课余田径训练做了专业的解释，即“利用课余时间，对部分爱好田径运动并有一定才能的高校学生，以运动队、代表队、俱乐部等组织形式进行系统或阶段性的训练，全面发展他们的身心素质，提高田径运动技术水平，为培养田径运动后备人才而组织的专门训练过程。”

1 、普通高校课余田径训练的基本特点

我国普通高校课余田径训练有着阶段性、业余性、可操作性和实效性的特点。

课余田径训练与学校的体育教育紧密相连，它的开展必须与高校学生的生理和心理特点紧密结合，并以此划分出阶段性的训练计划，每个阶段都有其明确的训练目标、任务和内容。高校学生每天利用课余的1-2小时时间来进行训练，这种训练具有业余性，不同于专业田径和田径运动俱乐部的训练。

2 、普通高校课余田径训练现状

近年来，我国高校课余田径运动了有了一定规模的发展，但是，发展过程中还存在着一系列的问题亟待解决。

2.1 、高校缺乏对课余田径训练的管理意识，认为运动的训练仅仅是身体素质和体育技术的训练，把管理和训练截然分开，一定程度上阻碍了高校课余田径运动的有效进行。高校田径训练场地和设备的缺失，也是我国普通高校课余田径训练面临的一个重要问题。训练经费不足，使得课余田径训练呈现“滞顿”状态。

2.2 、在校课余田径训练必定与课堂学习紧密相连，高校学生在课余田径训练中必然会面对的文化学习与运动训练的矛盾。实践证明，肩负学习和训练的双重任务的高校学生，在课余田径训练中没有足够的训练时间，训练效果一定程度上受到影响。

2.3 、田径运动具有内容单一、技术难度大、缺乏趣味性的特点，不能很好地调动学生的参与积极性。另外，田径教学过程中的运动负荷较大，容易给学生带来一定的生理和心理负担。田径运动是一种室外运动，风吹日晒的特征使很多学生望而却步。

2.4 、很多高校的田径教练员，自身的专业水平不高，知识水平较低，且安于现状，不积极进取，给高校课余田径训练的进行造成了一定的困难。

3 、搞好高校课余田径训练的途径

针对普通高校课余田径运动中存在的一系列问题，我们概括性地总结了应对的策略。

3.1 、国家教育部门，要制定相关的法律法规，完善高校课余训练管理系统，加大管理和监督力度。高校应该课余田径训练与学校的体育教育紧密的结合起来，为国家培养优秀的全能型的知识型人才和体育后备人才。高校还要注意加强与相关体育企业的合作，扩大体育经费来源，改善高校课余田径训练条件，促进运动水平的提高。

3.2 、学校应当通过开展田径运动知识讲座、发放知识宣传手册、举办趣味性田径运动会等手段来加大宣传力度，使学生充分的了解田径运动的竞技、娱乐和健身功能。努力调动广大高校学生参与课余田径运动训练，达到增强体质，培养终身体育运动的观念。

3.3 、在训练的过程中，还要注意坚持“心理与体能、技术和战术相结合”的原则，有计划、有目的地对学生进行训练。现代心理学理论研究表明:运动的心理素质与训练水平成正比例关系，培养良好的心理素质，也是实现高效训练的有力保证。

3.4 、高效应该加大体育场地设施和器材的资金投入，合理的田径场地建设和器材投入，是促进课余田径训练顺利进行的保障。体育运动设施是学校开展体育运动的必要前提，随着我国经济的发展个社会的进步，高校的体育设施的投入有了一定的经济基础，但是不少高校对此重视程度不够，为田径运动训练带来很大的不便。

3.5 、高校体育田径教员，应该努力地提高自身的专业素质和职业技能。田径教练员可以通过定期的专业学习，来逐步地提高自身的专业技能，之后，全身心地投入田径教学工作。学校安排教练员参加培训班、专家授课班、优秀教练员经验交流活动，也可以使田径教员通过交流和学习，来发现自身的不足，提高自身技能。此外，学校对田径教员的定期考核和监管，也是督促其不断提高的重要手段。

总之，普通高校课余田径训练水平的高低，直接影响高校学生的体质状况和整体精神风貌。高校应该重视课余田径训练项目的开展，努力寻求解决其发展过程中存在的问题的相关对策，不断提高高校学生的身体素质和，培养其终身体育的观念。

[1]刘晓.关于普通高校课余体育训练的现状分析[J].四川体育科学,2004.6.

[2]陆永庆.浙江省高校课余体育训练的现状与对策[J].广州体育学院学报,2001.9.

[3]张陵.对高校田径课余训练特点的研究与对策[J].南京体育学院学报(自然科学版),2002.4.

[4]袁九宗.对普通高校田径运动员业余训练的思考[J].黄冈职业技术学院学报,2002.3.