浅议高校体育教师“高原现象”的成因和对策

刘恋 巩子天胤 易新明（、中南大学体育学院 湖南 长沙 400 、湖南师范大学体育学院 湖南 长沙 4008）

“高原现象”指在工作学习过程中成绩的进步并非直线式的上升，有时在一定阶段会出现暂时的工作学习效率停滞不前的情况。1977 年美国职业心理学家 T.P.菲伦斯（T.P.Ference）等将它引入职业生涯领域，用以描述个体由职业生涯发展的停滞所引发的诸如疏离感、低效能感、挫折感、失败感等系列职业生涯认同危机。后来，J.F.费戈、D.C.菲尔德曼等先后又从晋升、流动和责任角度重新界定了职业生涯“高原现象”，进一步丰富了其内涵。

1 、高校体育教师“高原现象”的成因

1.1 、社会地位影响

现代信息技术的日新月异，资源的网络化和公共化，使得体育教师不再是学生唯一的信息来源，这也另体育教师的权威意识日渐失落。并且社会对体育教师的看法与教师的神圣职责越来越不成比例，据中国青年报一项研究表明，体育教师在所有的教师职业中声望最低。体育教师劳动属于一种复杂劳动，其劳动力的价值明显高于简单劳动的劳动力价值。随着经济的不断发展，体育教师更需要收入与劳动价值的吻合，而由于体育教师的文化水平平均低于一般其他教师职业，职称的评定工作对体育教师也是沉痛的打击。因而，教育、教学工作对一些体育教师而言，已经无法满足自身的效能感，产生高原现象也是行之必然。

1.2 、教学环境原因

学校的教学环境主要指的是整个学校的风气，领导的水平以及学校文化氛围等。首先，社会的发生了巨大的变迁，使得高校的环境变得更加复杂，“90后”学生问题也随之复杂起来，如逆反心理、厌学、逃学、娇惯、沉迷网络等，一些学生背景复杂，这些都对高校的体育课不断地施压。高校体育教师如果无法驾驭一节体育课，就无法有效的转化学生的行为，并有可能影响自己的教学质量，并“连锁反应”到自己的声誉、薪水等其他方面，体育教师也会因此承受沉重的压力。其次，学校领导的水平也相当重要，一个优秀的领导便是一所好学校，有了一个好领导，重视教师的地位，并不断培养教师积极向上的的氛围，教师就会不断鞭策自我，进行提高。

1.3 、个人职业角色冲突影响

所谓角色冲突是指当个体面对两种冲突情境而又被期待做出角色行为时所表现的一种矛盾的状态。从学生到职业教师的突然转变，高校体育教师要承受巨大的思想转折，他们要不断地成为社会的委托对象，为社会的未来栋梁培养一个强健的体魄，因此，决定了体育教师的必须有很强的责任心和社会责任感。因此，体育教师比较容易出现角色冲突的典型情景，如体育教师作为一个普通人的冲突，体育教师职业的自豪感冲突，社会对体育教师的价值观冲突，职业声望的矛盾等。

1.4 、体育运动的原因

体育不同于一般的教学，技能相对有一种稳定的动作系统，其中每个动作成分是按一定的结构方式联系到一起的，因此使人们有可能按照某种比较固定的方式去完成任务，在一定范围内取得较好的工作效率，但是，由于技能的内部结构已经稳定下来，改组内部结构比较困难，因而会限制人们按照新的方式去组织动作成分，建立新的结构。在这种情况下，旧的技能结构限定了工作效率所能达到的水平，因而导致了高原现象的产生。从运动生理角度来看，长期体育教学应激会导致身体内发生大量的适应性变化，从而改善身体各部分机能，但是这种适应性变化如果发生记忆或固定在一个区域内，并在一段时间内稳定下来，体育教师就会产生“高原现象”。

2 、体育教师“高原现象”的解决对策

2.1 、宏观对策

2.1.1 、提高高校体育教师的社会地位

社会地位的低下使他们在与教师职业相比较而言诸如经济待遇、职业声望、社会权益等方面的出现失衡是导致“高原现象”的原因之一。因此，要改变这种现象，最直接的方式就是改善体育教师的职称设定、社会地位和经济待遇，认可他们的各种劳动成果，加大教育政策法规以保证学校和体育教师的发展，宣传体育的相关知识，最大限度的提高高校体育教师的工作热情和满意程度，从而最大限度的遏制高原现象的产生。

2.1.2 、优化的社会心理环境

社会心理学认为，一个人的发展方向，有很大程度上取决于社会心理环境。为了形成良好的教师专业成长的社会心理环境，在全社会营造尊师重教的良好氛围。同时，我们还应该呼吁整个社会给教师“减压”、“减负”。

2.2 、中观对策

2.2.1 、加强体育教师的队伍与培养

学校领导的远见卓识是关键。建设一支高素质的体育教师队伍是学校体育教育教学质量的决定因素。坚持科学发展观，针对教育现代化进行有目标性的培养，如再深造，继续教育等，提高整体的综合素质和相关技能，优化人力资源，将有才能的人安置在适合的配置，发挥每一位体育教师的积极能动性，发挥体育教师的潜能和创新能力。

2.2.2 、学校建立完善的激励机制

人本主义心理学家指出，人的潜力是巨大的，只要条件允许，每个人都会不断追求，充分实现人生价值，学校应该为体师创造良好的激励机制，实行民主的管理，激发教师的自我发展需求。作为学校，应赋予教师更多的自主权和自由度，给教师提供展示自我的平台，改革教育、教学评价体系，激发教师的自我发展需求，解决教师专业成长中由于厌倦、自卑等因素造成的“高原现象”。只要学校从机制上提供保障，彻底打破旧式“大锅饭”模式，优秀教师自己在主观上也会不断努力，增强工作责任感和紧迫感，就会很快走出高原期。

2.3 、微观对策

2.3.1 、矢志不移的敬业精神

高校体育教师，作为一种职业，其工作条件是艰苦的，不仅要有一般教师站着讲课的精神，还要有带着同学训练的体力。操场或训练场就是教学的课堂，夏天忍受日光酷暑，冬天冒着刺骨寒风，尘沙洗面，风吹雨打。因此，体育教师必须具有不畏艰苦、勤恳奋勉的执教精神，有强烈的事业心，矢志不移。因此，教师只有热爱自己的工作，不断体验到教学的乐趣，才会在压力与困难面前保持平和的心态去解决自己的高原现象。

2.3.2 、学习相关知识

活到老，学到老。高校体育教师要有追求卓越的强烈愿望和自我成长的自觉意识，面对着自己能力相关的不足，要正确认识自己的“高原现象”，要了解“高原现象”是一种规律性的现象，积极寻找产生问题的根本所在。造成教师产生“高原现象”的原因干差万别，如有的是因为知识不足、知识结构不合理；有的是因为没有付出足够的努力；有的是因为缺乏敬业精神；还有的则是因为缺乏对教育、教学实践的反思等。通过学习新知识让自己找到解决的突破口，积极寻求解决问题的途径。

3 、结语

“高原现象”是目前高校体育教师所面临的现实问题，我们要正视这个现实问题，从根源深处找到自己衍生的原因，并寻求解决问题的有效办法。从宏观上优化社会心理环境，提高高校体育教师的社会地位；中观上加强体育教师的队伍与培养，完善学校的激励机制；微观上，提高自我敬业精神，努力学习相关知识。最终促进教学质量的进步，推动学校教育事业的发展。

[1]刘淑慧.体育心理学[M].高等教育出版社,2008.

[2]都达古拉.浅析运动员“高原现象”的生理原因[J].内蒙古民族大学学报,2010.9.