医学院校开展台球选项课必要性研究

崔柏青（吉林医药学院军体部 吉林 吉林 132013）

前言：

台球最早传入亚洲的国家是印度和泰国，传入中国是在19世纪清朝末年。在1960年举办过8个城市参加的比赛，但是人们认为台球是一项赌博行为在70年代便终止了，80年代有掀起了台球热，现在广泛开展，1986年中国成立了台球协会，随着丁俊晖培养模式的成功，该项运动也受到了国家体育总局的重视。人们认识到台球运动的益处，参加运动的人数逐年增多。

1 、台球运动的特点及益处

1.1 、休闲、娱乐、健身为一体的运动

台球运动老少皆宜，适合于各文化层次的人，既富有休闲性、娱乐性又具有健身性的球类活动。精确的计算，使台球对人的心态与肌肉有自控意识，可以锻炼个人的坚韧性格，不为胜负所累。台球既是一项休闲健身运动，也是一项娱乐交际活动。但台球有别于麻将、牌局等休闲交际活动的特别之处在于台球真正的把休闲、娱乐和健身3者有效地结合在了一起。有研究表明：台球可以锻炼人的眼力、臂力、腿力、精力以及腰部的肌肉，同时可以让人专注、训练人的观察力、冷静思考问题的心态。打2h的台球相当于走1000m，对于不喜欢如篮球这类对抗性比较激烈的运动的人来说是很好的运动项目。

1.2 、智力型的运动

正式的台球比赛中经常可以看到目标球打进后，母球可以按照选手的想法走到最舒服的位置击打下一个球，看似简单的走位中包含了对于杆法、母球的旋转、力度的控制、角度的设计等很多方面的要求，这就需要选手有一定的物理学和几何学知识，同时还需要有准确的判断力、观察力、想象力及将上述要素完美结合的能力。由此可见，台球是一项极具智力与智慧的运动，对人的智力发展起着重要的作用。

1.3 、调节心理增加文化修养的运动

台球运动中要求个人缜密的思维、良好的分析能力、处变不惊的态度、合理的逻辑顺序、扎实的基本功、突发奇想的思维、静如处子动若脱兔的自制力、绅士般的风度、静如止水的心态等积极的心理素质。上海海洋大学体育部和福建师范大学体育科学学院共同开展的一项研究表明，台球运动在独立性、逻辑性和自制性等心理素质的训练上有明显效果。

2 、医学院校学生特点

医学院校学生学习压力大，课程繁多，将来多是从事临床、检验、护理等工作，工作压力非常大，不容出现任何失误与事故，尤其是临床专业，将来需要从事微操技术，对从事人员的心理素质和承受能力及机体控制能力有着较高要求，台球运动有着同样的特点，通过台球运动又可以愉悦身心，还可以锻炼坚韧的心理素质，同时还可以提高身体机能的控制力，因此高校开展台球选项课程对医学院校学生有着较大帮助，无论从健身还是就业都有益处。

3 、大学生心理健康现状

精神障碍在我国疾病总负担的排名中居首位，受工作压力增大、社会的变迁、生活节奏的加快和竞争激烈等因素的影响国内各类精神障碍的总患病率已由20 世纪50年代的2.7%徒增到90年代13.47%。专家认为，从发展的趋势来看，儿童的行为问题、大中学生的心理卫生问题、中年人的感情问题、老年人的精神障碍问题，以及酒精、毒品、自杀等问题呈上升趋势。

随着社会生活节奏的不断加快，各方面的竞争日趋激烈，除此之外，环境转变、就业、考研、爱情等方面的压力，以及独生子女、缺乏锻炼、心理承受力差等原因也使新一代的许多大学生出现心理健康问题，有些还相当严重，某大学对新生心理健康状况的调查表明，有一定心理问题的学生占调查人数的27.36%，有严重心理问题者达18.72%。其整体表现的心理健康水平偏低，表现出：强迫症、偏执、焦虑、神经症、恐惧症、思想不集中、观察力下降、缺乏自信心，容易动怒、缺乏决断力，容易陷入某种误区，对前途迷茫的消极态度、依赖性比较突出，自制、自我调节能力很差。大学生的心理健康问题已经成为学校、家庭和社会特别关注的重要问题。有关专家调查显示，87.47%的大学生心理健康，与1998年相比提高了3.84%。该调查同时指出，在今后进行心理教育和辅导上，更应注意大学中不同层级群体的心理需求。在关注新生的心理教育同时，也要根据其他年级的特点开展适于他们的心理辅导和心理教育。呼吁全社会共同参与到关心大学生心理健康的实践中。同时，农村学生和研究生也是今后心理教育应加强的群体。

4 、可行性分析

心理健康是素质教育的重要组成部分。在大行素质教育的今天，学生的心理素质教育训练不得不引起教育行业的从业者自上之下的重视，也成为教育第一线和研究人员的关注的事情。各类学校都纷纷成立“心理救助中心”、“心理咨询中心”、“心理辅导站”、“知心姐姐”等类似“亡羊补牢”的机构、部门。这些举措都是“事后诸葛亮”的干预办法。如何加强学生心理素质教育训练是遏制学生居高不下的心理健康问题的事前办法、也是从根本上解决心理问题的办法。

4.1 、休闲体育运动具有改善心理素质的功能

人的本性决定了人具有其他动物所没有的高级精神生活需求。各种研究表明体育运动训练对改善心理素质和个人意志品质有很大的作用。培育学生健康的体育生活方式，对学生的不同情况开不同的运动处方，本文着重从休闲体育对学生心理健康影响的养成教育入手。休闲体育活动的内容丰富，与其他体育项目相比对人体的身体和心理具有不同的影响。

4.2 、台球运动促进心理素质养成的理论分析

众多心理问题大多出现在比较不喜欢激烈身体对抗的学生身上，台球运动的身体素质特点非常适合此类同学参与，它是最能反映个人心理活动的项目，每个细微的心理变化都会在球台上遗漏无疑的表现出来。它具有其他任何运动项目都不具有的特点：思维的横向与纵向交替出现。因此利用台球运动来培养学生的健康心态、塑造良好的心理素质是非常可行的。

结论：台球运动对改善人体心理素质和机体控制力有着重要意义，尤其是医学院校学生的专业特点，促使医学院校开展台球专业选项课程，提高其将来从事微操技术的能力。

[1]赵晓光.普通高校开展新兴运动类项目台球课的可行性研究[J].化工高等教育,2008,1(1):103-105.

[2]陈坚华.台球运动在中国的发展现状及前景分析[J].体育成人教育学刊,2006,10(5):61-62.

[3]大学生心理素质调查报告.大学生健康[N].北京娱乐信报,2007-5-26.