高职体育课程教学强化职业体能的对策分析

□ 袁国繁（广州华商职业学院 广东 广州 511300）

本文认为从职业体能视角谈高职体育课程教学改革是在安排高职院校的体育教学具有双面性，其既具有与普通高校的体育共性，又有职业院校的专业性、实操性和定向性。因此，职业院校的体育教学既要保持个性，又要围绕健康主题，并且要适应新课标的教学改革，目的使学生树立正确的职业体能价值观。高职院校的体育教学是高职学生学习职业体能的重要途径，因此，高职院校的体育课程基于社会的发展情况来看，向职业体能方面发展迫在眉睫。

1、职业体能的内涵

人类的体能涵盖了先天的遗传和后天营养获得的情况，它是指人体对外界环境的适应能力，包含了身体的形态、机能以及运动的素质。职业体能指的是和职业相关的身体素质状况以及对不良环境的耐受能力和适应力。这种体能是在对一定工作能力进行分析的基础上所得到的。

2、高职体育课堂上强化职业体能的具体途径探讨

2.1、应该更新高职体育教学观念，教师和学生都应该树立职业体能的高职体育课程教学观念。要让学生将职业体能的理念真正印入到他们头脑中去，最关键一点就是要让他们在自己头脑里建立起职业体能的思想意识，高职院校开展的体育教学活动应以此为中心开展教育活动。培养学生终生体育意识的时候，教师首先应当转变自己传统思想观念，不能仍然只是坚守自己是教学活动的中心，而要将学生视为教学的主体，打破传统师生之间那种单独对立的局面，建立起民主，和谐，合作的新型师生关系，增强学生对体育运动的兴趣。更新观念的同时，还应该根据对学生职业能力的把握，转变传统的封闭教学模式，打破以往的将讲授竞技项目作为主导的教学模式，将学生在日常生活中的体育锻炼紧紧和职业体能的需求结合在一起，充分发挥各种现有体育资源，利用资源的优势。

2.2、在高职院校的体育教学中，为了强化职业体能，应该以学生为主体，突出学生的主导位置。职业院校体育教学的发展重在促进学生体育兴趣爱好的培养以及锻炼意识的提高，并在此基础上培养和社会需求衔接的体育技能人才。以学生为主体，依据学生的需求来开展体育教程。

2.3、应该改变原有的体育教学模式，不断增强体能教学的实效性。在职业院校的体育课程中，通常将体育选项课程作为一种主导的模式，由于这些课程一般较为注重专业知识和技能的学习，但是缺乏足够的运动强度，学生密度较大，锻炼室较为拥挤，导致职业体能这一因素被淡化，因此，应该优化其课程模式的设计，更合理科学地安排教学计划、选择合适的教学内容，并对运动量做出科学的调整和安排。例如，在每一次体育课后，都可以增加十几到二十分钟来进行职业体能的强化。

2.4、教师应该优化体育教学方法。在高职院校体育教学中，教学方法对教学质量具有重要影响，尤其是在职业体能的强化过程中，更应该优化传统教学方式。应该摒弃传统全封闭教学，进行室内-室外结合教学，可以采用小组教学方式、营造气氛的教学方式等等，充分尊重学生的个性特征，在强化职业体能的基础上尽量满足学生对于体育教学的各种需求，充分调动学生体育学习的积极性，不断促进职业体能强化的实施。

2.5、应该制定科学合理的考核制度。在《国家学生体质健康标准》中，对大学生的身体健康做出了基本规定，如果其体能测试不过关，则不能毕业，这种考核方式欠佳，存在着较大的盲目性，但仍具有一定的激励作用。因此，应该在此基础上制定出更加合适的考核标准，通过强化职业体能的教学机智，来监督学生的体育锻炼行为，以不断提高其职业体能的水平。

2.6、为了强化职业体能的教育，应该在高职院校体育学科中培养学生的创新能力，需要先做好以下几个方面的准备工作：首先，改变和创新传统的体育教学内容。体育教学的内容改革是强化职业体能的要求，在创新时可以改变传统的教学方式，选择一些较新的课程来吸引学生，如女生体育项目可以增添女子防身术等，内容的改变既要结合学校的条件，也要根据学生的身心发展状况来调整；其次，应该优化体育教学的设施设备。体育教学中，应首先保证良好的教学环境，以提高学生进行体育运动的兴趣。很多体育项目，必须要要有相应的训练器材和场地的支持。在条件允许的情况下，应购进较为先进的体育设施设备，引导学生进行体育上的创新，学校还应该制定相应制度保障学生在课余时间里面也可以自由的开展体育运动。如果高职院校条件允许的话，还可以开办体育辅导中心站，指派专业的教师对学生的训练进行辅导，如此，就能使学生获得更好的职业体能锻炼效果。再者，在体育教学中，为了提高学生的创新能力，还应改变传统的教学目标和定位。在传统教学中，体育课程的目标是在短时间内确保学生掌握某一项体育技能的规范操作，这种教学目标不利于对学生创新能力的培养，应该将其定位为促进学生身心健康的发展以及学习能力的增强和创新思维的培养上，同时还应该不断强化其职业体能素质。

3、高职体育的课程教学中强化职业体能的作用

3.1、强化职业体能，最基本的作用是提高学生的体能素质。随着时代的发展，很多学生都依赖于电脑进行工作学习，缺乏较多的户外锻炼，严重影响了身体素质，不利于我国的人才培养质量的提高，因此，在高职体育课堂中加强职业体能的锻炼，有利于提高学生身体素质，符合高职院校中公共体育课程设置的目标和理念，也有利于提高学生和未来职业的体能要求之间的对口程度。

3.2、强化职业体能的课程教学方法，能够不断提升高职院校中体育教学课程的特色。因为高职院校是以就业作为导向的，在人才培养上具有较明显的特征和针对性，需要培养出涵盖应用型、职业型以及劳动型这三种类型的人才。因此，高职院校体育课程中职业体能的强化，有利于构建具备较强职业实用性的体育课程建设体系，从而为体育课程的建设增添特色，不断提升教学的质量。

3.3、职业体能的强化，有利于缓解学生在就业之后出现的职业倦怠状态，据调查统计，世界上存在着很多工作倦怠现象，尤其是女性，比例远远高于男性，且这种现象和学历、工作时间等有很大关系，前苏联专家马特维也夫在《体育理论与方法》一书中曾明确提到：职业实用性身体训练水平是缩短掌握职业期限的因素之一，同时也是对掌握职业工作质量的一种保证”，因此，强化学生职业体能水平有助于提高职业工作的效果和在独立生产活动中保持良好的工作能力，提升工作效率、工作质量和工作寿命。

4、结束语

本文对高职院校体育课程中职业体能的强化进行了分析，提出了具体的强化途径，并阐述了其带来的作用。

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