高校学生体质健康水平下降的原因和对策的研究

张志刚（华北科技学院体育部 河北 065201）

增强我国高校学生体质、促进高校学生健康成长，是关系国家和民族未来的大事。但是当前我国高校学生的体质健康状况不容乐观，全国高校学生体质健康与健康调研结果表明：学生的肺活量水平继续呈下降趋势，速度、爆发力、力量耐力素质水平进一步下降，肥胖检出率继续上升，视力不良检出率仍然居高不下。笔者对全国各地高校学生体质现状进行分析研究，找出了高校学生体质健康下降的原因，针对原因提出了构建促进高校学生体质健康的服务体系，为提高大学生的健康素质提供帮助。

一、高校学生体质健康水平下降原因分析

1、体育经费、运动场地和器材设施的不完善

现在的大学注重的是学生的就业率、考研率，对体育教育方面的投入不足，致使学校体育设施建设经费紧缺，随着各个学校每年的扩招，学生人数不断增多，运动场地和器材设施满足不了学生锻炼的需要。

2、学校对体育工作宣传和组织重视不够

学校对体育工作的宣传和组织的力度大小，很大程度影响着学生参与体育运动的兴趣和次数。现在部分高校取消了早晨出操制度，课外活动和体育比赛流于形式，很多学校的体育活动完全是为了完成任务，根本无法达到国家规定的每天一小时的体育锻炼。

3、大学生生活方式的转变

在大学学习，学生所有的日常起居都需要自理，使学生更加忽视了自己的健康问题，生活方式的转变导致大学生健康饮食观念的缺失，致使营养知识匮乏，饮食结构够合理，卫生健康意识缺乏。大学周边被网吧、酒吧等各式各样娱乐场所包围，丰富了学生业余生活的同时也使一部分学生沉迷其中，缺少锻炼。

4、忽视了培养学生的吃苦精神

在体育教学中，把握不住原则，一味追求“快乐”的气氛，而没有正确的处理好快乐与严格，快乐与刻苦，快乐与质量的关系，更忽视了对大学生的艰苦体育实践的体验和良好意志品质的培养。

二、高校学生体质健康水平下降对策

当前高校学生的体质健康受到多方面的影响，在体质健康逐年下降的情况下，构建一个高校学生体质健康促进的服务体系则尤为重要。我们可以把高校学生体质健康促进的服务系统看作一个系统，从系统论的观点来分析，通过协调各子系统之间的关系，来促进高校学生体质健康得到实质性的提高。

1、管理体系

管理体系是高校学生体质健康促进的决策者（包括政府、学校制定有益于促进高校学生体质健康的相关政策），要制定有效合理的政策，减少目前大学生的学业负担重、压力大和参加体育锻炼时间少等问题。然后建立合理的激励体系，要激励和结合社会力量与资源积极参与大学生体质健康服务体系中，要激励大学生重视自身的体育锻炼，最重要的是对服务体系给予跟多的关注和支持。

2、实施体系

（1）学校的主体作用

学校应认真严格贯彻“健康第一”的指导思想。大力开展各项体育活动与竞赛，通过橱窗和教室黑板报加大对大学生参加体育锻炼的思想教育力度，要尽可能的配足配齐体育场地与器材，开齐开足体育课，确保每天锻炼一小时的阳光体育活动。学校行政部门对学生的体育活动制定严格的实施与评价标准，对学生的体育活动效果（态度、质量）进行评分并计入班级日常规考核。

（2）学校体育教师“主导”作用

体育教师要通过休闲娱乐的体育活动，使学们在宽松、自由、主动的学习环境中娱乐、健身、提高身体素质；要灵活运用教学方法，根据不同学生的特点，做到由易到难,循序渐进的原则，让学生乐于练勤与练。在每节课中要确保一定的运动负荷。

（3）家庭和社会的作用

全社会和家庭都应该树立“健康第一”思想，大力关心和支持学校体育，社会体育场馆设施应当积极向学生开放，充分发挥各项体育资源对促进青少年体质健康积极作用。社会新闻媒体要加大宣传有利于促进大学生体质健康的生活方式和普及体育健康知识。帮助家长树立正确的教育观、育子观、成才观、健康观，使更多的父母都能和学生共同参加体育锻炼，使家庭教育方式和生活方式具有时代的气息。

3、监督体系

要通过构建多元化的监管方式，形成内外部监督相结合的模式，强化舆论监督和民主监管力度。要保证体育与健康课程和体育与健康课程的教学质量，依靠外部的监督形成发挥体育与健康课的主要作用。建立对学校体育的专项监督制度，实行监督结果公告制度。健全学生体质健康监测制度，定期监测并公告学生体质健康状况，并计入学校的相关测评总分。

4、评价体系

高校学生体质健康促进评价的内容包含大学生体质健康促进投入与支出、大学生体质健康促进服务体系的满意度以及大学生体质健康促进服务对未来大学生生活影响的评价等。评价的原则科学实效、体现个别对待、系统完善的原则，评价的标准就是对“健康第一”，结合大学生体质健康促进的特点，确定具体的评价指标，评价的方法应该坚持政府、学校、专家和学生评价相结合的方式，通过多方面的评价检测最终体现大学生体质健康促进的服务体系的效果。

大学生体质健康是关系国家和民族未来的大事，要提高大学生的体质健康就需要从下降原因着手，协调好大学生体质健康促进服务体系的内容，做到管理、实施、监督、评价四个体系协同发展、互相促进、密切配合，才能从根本上解决大学生体质日益下降的现状。

[1]岳保柱.构建我国青少年体质健康促进服务体系的若干思考[J],西安体育学院学报,2011.7.

[2]李海.关于高校学生体质下降的现状与对策的思考[J],科技信息,2007.29.