对篮球战术意识的形成和培养的探讨

□张桢刚（陕西省农业干部学校 陕西 咸阳 713702）

1、前言

篮球比赛是一项集体的对抗项目，运动员如果掌握了完善的技术，又具备良好的篮球战术意识，就能够在比赛中合理的支配自己的行动，运用自如，配合默契，更好的发挥集体力量。篮球战术意识是学生在复杂困难的环境中能随机应变地争取主动并正确实施自己的行动和策略的能力，它的形成是经过较系统的有目的的训练，循序渐进，日积月累而逐步建立起来的。

2、研究方法

2.1、文献资料法：通过对相关文献资料、上网阅读资料研究进行分析和总结，收集关于篮球运动员技战术意识培养的资料进行了相关研究。

2.2、访谈法：通过对篮球方面有专长的资深教练员进行访谈，获取第一手实践资料。

2.3、观察法：通过观看NBA和CBA比赛和录像，以取得相应的技战术资料。

3、研究结果与分析

3.1、篮球运动员战术意识的定义

现代篮球战术意识是指运动员在篮球实践活动中，经过大脑思维而产生的一种正确反映现代篮球战术规律的特殊技能和能力。从生理学角度看，战术意识是以第二信号系统为特征的，是高级神经系统活动的表现，是在运动训练实践基础上产生的，又反作用于比赛实践，从心理学角度看，战术意识是运动员自觉的心理活动，是对客观现实的友谊式的反映，并对客观现实起着积极促进作用，篮球战术意识具体表现在全面观察场上比赛情况的基础上，迅速做出正确的判断，通过战术思维活动及时地采取相应的，恰当的对策，合理运用身体，技术和与同伴进行协同配合的能力以及有创造性地运用新的手段，方法和措施。

3.2、篮球战术意识的内涵

篮球战术意识指运动员在篮球比赛中，根据比赛情况按照一定的战术原则、目的，正确合理的运用技术和战术的主动、自觉的心理活动。

3.2.1、战术意识对队员的要求可以概括为：运用技术的目地性、行为的预见性、判断的准确性、进攻的主动性、动作的隐蔽性、战术的灵活性、行动的合理性、配合的集体性

3.3、战术意识在篮球运动中的重要作用

3.3.1、运动员战术意识的强弱影响着技术水平的发挥

战术意识强对运动员技术的发挥起着促进稳定的作用，因为。良好的战术意识，能使全队营造一个良好的技术发挥的环境。

3.3.2、运动员战术意识的强弱影响全队战术配合的效果。

战术意识是战术运用的基础，没有战术意识，战术配合就无从说起，就无法进行攻防组织，良好的战术意识能使队行动合理。技术动作以位。战术配合默契，从而提高全队战术运用的效果。

3.3.3、运动员战术意识强能在复杂多变的比赛中影响和控制场上的主动权

战术意识强的队能在复杂，多变的比赛中牢牢的控制比赛主动权，哪怕在处于僵局和比分接近的情况下，能很快调整战术，适应比赛节奏，打破僵局，控制比赛的主动权。

3.4、篮球战术意识的培养方法

3.4.1、加强理论知识的积累，提高专业知识的结构

现代篮球运动水平迅速发展，教学和训练已达到高度科学化，篮球比赛不仅是体力的较量，同时也是智力的综合较量。所以，对运动员要加强篮球理论知识的传授。如果不具备应有的文化知识和专业知识，要想形成正确的篮球战术意识是十分困难的，因此，对运动员文化知识和专业水平的提高，应引起足够的重视。

3.4.2、在练习基本技术的同时，渗透技战术意识的培养

在篮球技术训练中，对基本技术要反复多练，形成动力定型。并注重和其他技术相结合的训练。在训练中必须重视潜移默化地进行战术意识的熏陶，在学、练、用和变有机结合起来。

3.4.3、在加强基础训练的同时重视观摩比赛

观察能力是形成篮球意识的前提和基础，所以，要重视队员观察习惯和观察能力的培养，经常组织观摩训练和不同层次的比赛，既能丰富运动员的间接经验，观摩中积极思维，又将观摩看作是一项实践机会，有意识的进入角色并对场上的情况变化都做出一个假设性的思维反应，然后再同场上队员处理该情况所使用的方法和效果进行比较。

3.4.4、加强分析、判断和观察能力的培养

提高运动员的分析判断和观察能力是不可缺少的，在训练中应启发运动员积极思考，帮助他们分析跑动的时机、位置和方向，还可以采取多变的对抗性训练，以提高运动员在复杂的情况下的快速分析判断能力。

3.4.5、认真钻研战术内容

在基础技战术训练中，不是独立的演练技战术动作，而是贯穿篮球战术意识的内容，把基础技战术训练与培养篮球战术意识有机的结合起来，这有助于在练习技战术的过程中，不断提高技战术的运用能力，加强战术意识的培养。

3.4.6、教练员的综合水平影响全队战术意识

教练员是一队之主，教练员的人格品质，道德修养，知识结构，专业理论，实践经验以及管理手段，方法，指挥才能等，都体现了一个教练员的篮球修养，决定着一支球队的发展前途，一个优秀的教练员，应当具备全面的，正确的，科学的篮球意识，在训练比赛中，他将极大的影响着全队战术意识的提高。因此，教练员必须不断学习，了解和掌握篮球运动的发展动态，掌握先进的训练手段与方法，适应篮球运动发展潮流。

3.4.7、加强战术思维训练

战术思维训练是运动员解决战术战术问题时积极的思维活动，是战术意识的核心，因为战术思维的作用，是预见事件的进程，预测可能发生的变化并迅速考虑和判断对让的情况，提出自己的战术意图，选择战术的手段等。好的战术水平的基础，在于运动员对临场变化情况及时准确地做出判断，有效地进行作战方案的修正和调整，做到以变应变，灵活运用，是战术思维模式的结果。

3.4.8、加强运动员的心理训练

在培养篮球战术意识时，我们往往容易忽视心理训练，每有认识到心理训练的重要性，常会看到一些队员在平时的训练中能够较好的发挥技战术水平，表现出较好的篮球战术意识，可是一到真正的比赛时却一反常态，技术水平大失水准，平时训练中所表现出的篮球战术意识荡然无存。这就是人们常说的“训练型”运动员，这正是由于平时的心理训练不够所导致的，因此，在篮球战术意识的培养过程中，应适当加入心理训练内容，以增加运动的心理稳定性，促进其篮球战术意识的形成和高质量的发挥。

3.4.9、提高反应速度发展感知觉

既要提高简单反应能力，又要提高复杂反应能力，在训练的某一阶段，可进行反复简单反应练习，再进行复杂反应练习，使运动员逐渐形成相应神经过程的条件反射，练习方法可采用听，看信号，或选择信号后快速完成事先所要求的动作。提高反应速度的直接做法是在训练中强化基本技术，搞高“球感”能力间接做法是认真学习篮球技术，战术理论和规则，建立正确和系统的理论概念，认识该项运动的特点和规律，收集资料，不断了解国内外篮球运动的新动向，并加以分析。

3.4.10、加强思想意识品质的教育

在选择和培养篮球运动员时，应注意3方面的因素：

1、主动性，独立作战能力。篮球进攻要主动出击，并使进攻行动带有声东击西的隐蔽性，快慢多变的节奏性，虚实相生的突然性和势如破竹的攻击性，在同伴的协同配合中，最终单兵作战一打一，甚至二打一解决战斗。

2、坚定，果断，提高自控能力。篮球比赛中运动员必须树立必胜的信念，一直要坚定，行动要果断，无论打顺风球，逆风球都要胜不骄，败不馁，沉着冷静，坚忍不拔，富于自制力，变压力为动力，化被动为主动，控制局势，争取比赛的主动权。

3、勇敢，顽强，培养拼搏精神。篮球比赛时攻守直接对抗的，在一对一的攻守格斗技术中，需要勇猛，顽强，敢拼敢打，敢于身体直接对抗，敢干胜利的精神品质。

3.5.1、加强技术，战术规范训练

对每个队员来讲，掌握全面、扎实、有效的基本技术是十分重要的。篮球战术意识只有通过娴熟的、过硬的基本技术才能得到具体有效的体现，所以在训练中要把基本技术达到自动化的程度。但特别要注意的是，要在基本技战术训练中贯穿战术意识的因素，施以战术意识的内容，把技战术训练与培养战术意识有机的结合起来，不断提高技战术的运用能力。战术的规范训练，一般指战术配合的基础训练这是建立“概念模式”的基础，如“传切、策应、突分、掩护”四在进攻战术基础配合，只有先让运动员明确概念，打得规范化，然后才能灵活多变，打破固有的基础战术配合的界限，综合运用，达到熟能生巧，意动相随的目的。

3.5.2、视野与观察、判断能力的训练

所谓视野，是指眼球不动时，眼睛所能看到的空间范围。运动员广阔的视野，指的是“眼观六路”、利用“余光”的能力。战术意识的内容之一是判断的准确性，运动员有了规范和熟练的技术，如果视野狭窄，观察能力差，同伴明明处在空当位置也观察不到。因此，要训练运动员既要有熟练的技术，又要有良好的意识，这是符合尖子运动员成长规律的。训练方法有：（1）两个人面对面传接球，侧面有一组穿不同颜色的队员运球跑篮要求传球队员利用“余光”观看队员，迅速说出什么颜色的队员在跑篮（2）教练示数，队员呼喊号数的运球（3）三人传两个球直线推进，训练中路队员在传左、右两侧两个球时的视野。

4、结论

培养篮球运动员的战术意识，不能一蹴而就，应该通过日积月累的训练和比赛逐步实现，不断完善，篮球运动员的战术意识培养在整个篮球发展中占有很重要的地位，在训练过程中，最关键的是努力提高运动员思维活动的积极性和战术思维能力，这就要求在技战术联系的形式安排上，创造能够引起运动员积极进行战术思维的条件，迫使运动员主动地运用智慧打球，以利于提高技能形成过程中的意识性。同时，也需要运动员在练习过程中自觉分析，从而加速提高战术意识水平。

[1]王新华.现代篮球意识的哲学思考[J].武汉体育学院学报,1991.2.

[2]宋忠良,马毅.对篮球运动员防守意识的初步研究[J].沈阳体育学院学报,2005.4.

[3]孙民治.篮球运动高级教程[M].北京:北京人民体育出版社,2001.1.