体育教学中如何培养大学生终身体育观

□ 张云波 金玉珠（吉林华桥外国语学院 吉林 长春 130117）

1、研究对象与方法

1.1、研究对象 自2010年至2012年，从华桥外国语学院，长春理工大学每年随机抽取大学一年级各一个班级作为实验班级，在正常的体育教学情况下，进行终身体育观的培养，另外在随机抽取一个班级作为对照班级，进行比较研究。

1.2、研究方法

1.2.1、文献资料法 通过查阅文献资料了解国内外研究的现状，研究方法，作为研究提供的参考依据。

1.2.2、问卷调查法 通过对2010年到2012年步入社会的936名大学生进行问卷调查，发放问卷936份，其中对实验班级发放的问卷492份，回收488份，回收率97.1%，有效问卷476份96.7%；对照班级发放的问卷444份，回收424份，回收率95.5%，有效问卷416份，有效率93.7%。

1.2.3、数理统计法 对调查的相关数据进行统计处理。

1.2.4、比较分析法 对文献资料和调查结果进行比较分析。

2、结果与分析

通过查阅相关文献资料，对2004年到2009年步入社会的936位毕业学生进行问卷调查，对实验班与对照班进行比较分析，实验班平均每人每周锻炼时间、每周锻炼次数、自觉锻炼人数的百分比都远远高于对照班，实验班和对照班差别的主要原因在于终身体育观的形成，教师有目的，有步骤地培养学生终身体育观是学生形成终身体育的关键。

3、培养学生终身体育观的途径

3.1、从培养学生兴趣入，手增强学生的主体意识

学生在对某种体育活动感兴趣的前提下，才能首先去注意、观察，再去分析，自己去尝试，体会到成功的快乐，这是培养终身体育意识的前提；教师在教学过程中，以学生为本的前提下，要创新自己的教学模式、教学方法和教学手段等，注重培养学生的主体意识，提高其主动性，为学生留有独立思考、判断、选择和学习的空间。例如，进行身体素质锻炼时，教师将各项目的动作要领、作用及其科学锻炼方法教授给学生，让学生根据自己的特点、兴趣、爱好以及主观想象，选择一种适合自己的锻炼方式。同时也可通过根据学生需求来布置教学任务，采用多种教学形式，来激发学生的兴趣，充分发挥学生的主动性。

3.2、发展学生体育的综合素质，体验体育锻炼的乐趣

教师除了传授体育知识，还要把运动保健、体育竞赛规则与编排、体育欣赏等方面的知识传授给学生。教学中注重培养学生发现问题和解决问题的能力，鼓励他们勇于发现体育锻炼过程中出现的问题，并提出自己的见解和意见，在教师和家长的引导下，尽可能的让学生自己独立解决问题。

3.3、注重个体差异，注重教师与学生的情感交流

教师应根据学生实际情况因材施教，为每个学生设置不同的教育目标，这样就使每个学生在自己的努力下，能够取得自己能力范围内的成功，不断的体验成功进而不断的有所进步、有所提高。教师还可在此基础上适当的进行鼓励，奖赏等，提高学生的学习积极性。教师要加强与学生的情感交流，通过与学生的情感交流，教师才能知道学生的实际情况，了解每一个学生，根据学生的实际情况上好体育课，创造出一种自由宽松的融洽氛围，学生才能更加有利的形成终身体育观。

3.4、积极开展开外体育活动，调动学生参加体育锻炼的积极性

教师在课余时间，应当根据社会体育动态，结合自己学校的实际情况，组织学生进行“学士杯”比赛，或与其他兄弟院校进行交流、比赛以提高学生对体育锻炼的积极性；同时，教师还应采取俱乐部、兴趣小组，协会等方式，让学生可以完全根据自己的特长、兴趣，或将来走向社会的需要，选择自己理想的锻炼活动，通过课内与课外的结合，使学生更快形成体育锻炼意识，形成终身体育观。

4、结论与建议

青少年的身体健康状况直接影响着祖国的未来，作为工作在教育第一线的体育教师，我们不仅要上好体育课，保证在校生的身体健康，还要着手现在，放眼未来，把“野蛮其体魄，文明其精神”放在教育的首位，并且能根据社会发展的动态，把学生培养成身体素质好，社会适应能力强的优秀人才，能使学生根据自身健康状况，制定出自觉加强身体锻炼的短期、中期、长期锻炼计划，而且能逐步实现。本文根据当前大学生身体实际现状，走入社会的锻炼情况，提出了培养学生体育与健康主观能动性的意义以及如何培养学生主观能动性。

[1]陈宇.试论大学生体育能力及其体育锻炼主管能动性的培养[J].长春理工大学学报,2004(3)95-96.

[2]张靖,司虎克.全国高校大学生体育意识与行为的研究[J].北京体育大学学报,2009(5)80-83.