浅析“阳光体育运动”实施的长效机制①

何九洲 宋博 李丽

（1.四川大学体育科学研究所 四川成都 610065； 2.成都体育学院 四川成都 610065）

浅析“阳光体育运动”实施的长效机制①

何九洲1宋博1李丽2

（1.四川大学体育科学研究所 四川成都 610065； 2.成都体育学院 四川成都 610065）

为了加强我国青少年体育、增强青少年体质，全国亿万青少年学生阳光体育运动(以下简称阳光体育运动)启动。本文就针对“阳光体育运动”没有实现预期目标的原因以及对“阳光体育运动”的长期有效实施提供一些建议。

阳光体育运动 长效机制 原因 措施

宋博(1987,8-),男,汉族,山西大同人,四川大学体育科学研究所2011级体育人文社会学专业硕士研究生。

李丽(1989,11-),女,重庆巫山人,成都体育学院2012级体育人文社会学专业硕士研究生。

1 “阳光体育运动”背景

2006年12月20日，由教育部、国家体育总局、共青团中央联合发文《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》，从2007年开始，结合《学生体质健康标准》的全面实施，在全国各级各类学校中广泛、深入地开展全国亿万学生阳光体育运动。明确提出了开展阳光体育运动的目的是全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想，从提高认识、运动目标、基础环节、体育课教学、课外体育、舆论氛围、组织领导等方面，对学校体育提出了新的要求：学生每天锻炼1小时、至少掌握2项日常锻炼的运动技能、3年时间青少年体质达到《学生体质健康标准》。

2 开展现状

自2007年来在大、中、小学开展的“阳关体育运动”已经满5年了，取得了一些的效果， 但并没有达到预期的效果；贵州大学科技学远2010年新生军训启动仪式，在短短的半小时时间里就有40多名学生晕倒，而这些学生都还没有进行任何形式的军事训练，2011年仁寿县鳌峰初级中学迎来了新学期开学典礼。但让人意外的是，半小时的开学典礼刚进行10分钟，就相继有10余名学生晕倒，平均一分钟晕倒一个；这样的事件有很多，说明了我们的“阳光体育运动”在很多地方和学校没有得到落实，5年不应该是这样的一个成绩，我想不是我们的学生的太“娇嫩”，而是我们国家的阳光体育运动在一些程度上没有阳光，或者说我们的“阳光体育运动”没有落到实处。

3 没有达到预期目的的原因

3.1 主观上的重文轻武

“万般皆下品，唯有读书高”这样的观念深入人心；我国目前的学校与社会普遍存在重智育轻体育、重营养轻锻炼、重智能轻体能的倾向有关；我们国家的大学、中学、小学都可以说是一种应试教育，讲的是升学率，违反一切规定去占用体育课，家长也占用孩子的周末去报各种补习班，让我们的孩子的身体超负荷运作，让我们的孩子心理压力增大，导致很多青少年走向了轻生的道路，难道我们的学校、社会、家庭不应该负责吗，我们的政府不应该反省吗。读书无可厚非，但身体才是革命的本钱。

3.2 现代生活方式的改变的影响

日常运动缺乏，电梯、公共汽车等代替了步行，间接减少了日常活动，在加之空调的入户，很多学生冬天和夏天根本不愿意出门，运动减少；营养过剩；生活水平高了，都过上小康了，吃的丰富了，营养也过剩了；许多家长给小孩每天都是吃大鱼大肉的，摄取的油脂特别的多，再加上油炸食品和各种不营养的食品，导致很多青少年不是手无缚鸡之力就是肥胖得生活不能自理，严重影响健康，加大“阳光体育运动”的实施难度。

3.3 现实条件的限制

体育专业人员少，起不到很好的监督和指导的作用，让学生没有方向感和认同感；体育场地设施不足，有很多学校只有一个田径场，甚至只有300米，所以就连学生的跑步都满足不了，在中小学这种现象是最普遍的；时间的限制，很多家长给自己的孩子报了很多的班，学习各种东西，孩子根本就没有时间去锻炼，在学校也是，很多小学生的书包很重，他们有很多的作业需要做，就别谈课外体育活动了，离每天锻炼一小时的目标很远很远。

3.4 体育没有给人们带来直接的可利用价值

体育锻炼是一个长期坚持的过程，它给人们带来的利益是无形的，它看不见也摸不着，不能吃、不能穿、也不能喝、更不能玩，这个原因在很大的程度上是导致体育不被重视的重要原因之一，就是因为人们没有清楚的认识到它的价值在哪里，导致了整个国家青少年身体素质的严重下降，同时也影响了体育相关的政策法规的制定和实施。

3.5 领导的重视和责任的落实不到位

没有对体管中心、教育局、学校、校长、体育老师明确责任，只是提出了一系列的期望，没有责任落实和相应的规章制度的出台，更别谈政策法规了。没有法规政策，又怎么能起到对领导干部的约束呢。

4 提出对策

（1）大胆进行改革改革，取消早操和课间操，取而代之，每天设置一节体育课，让学生真正的达到每天锻炼一小时的目标，实现阳光体育运动的真正期望。晨练对于学生来讲是没有好处的，晨练本来是有益身心健康的，但学生上课最晚在早上8点钟，有的学校甚至更早，所以学生起床晨练的时间就比较早，大概在早上的6点左右，如果是在夏天这时刚刚天亮了，在其它几个季节，这时还没有天亮，在太阳没有出来之前晨练时没有任何的好处的，反而会带来一些意外的伤害对身体，经过一夜的时间，污染物在空气中的堆积比较多，呼吸了这些污浊的空气对人体会产生有害的影响。太阳出来之后，这些污染物在空气中进行一定的稀释分解，空气质量就会相对好一些，在这样的情况下进行晨练活动，就比较适合人体的新陈代谢。因此一般在没有大风或明显降雨的情况下，太阳出来之前进行晨练是不太适合的。 再一个就是我们经过一夜的休息，我们的心率处于很低的一个状态，身体的各个部位都处于相对静止状态，突然进行晨练队身体是个很大的考验，所以学生不宜进行晨练，应当取消；课间操也不适宜学生，特别是在夏天，课间操一般在上午10点钟左右，外面很热，特别是在沿海城市，学生不愿出教室，更别说做课间操了，再一个，做了以后就会出很多的汗，也对下一节课造成影响，不但没有收到好的效果，反而降低了学习的效率和学生对体育运动的恐惧感。所以课间操也可以取消，所以最好每天设置一节体育课，最好设置在下午的最后一节，因为下午休息时间较长，课后可以很好的和恢复，而且对于晚上睡眠也很有帮助，因为是下午，所以对学生的学习不会造成影响，提高睡眠质量，提高学习效率，无论在春夏秋冬哪个季节，空气和温度都是非常适宜体育锻炼的。

（2）尝试性的将体育考核纳入高考录取中去，同时实行以省为单位统一考核，设置各种档次的分数，参照体育专业考试的模式，严格控制录取，特殊情况的除外，比如残疾孩子和有先天性缺失的。让学校、家长、教师和学生认识到体育的重要性。但是，当前已经将体育纳入了中考50分，但是几乎每个学生都是50分，等于说没有用。那么我想这个问题就不得不让政府出面了，要保证体育在高考、中考中正常的、公平的去验证学生的基本身体素质，我国的政府必须制定出相应的政策法规出来，严惩一系列作假行为，严重的可以升级到犯罪，青少年是祖国的未来，拿青少年的体质健康来谋取私利就是犯罪。

（3）根据各种现实条件因地制宜，达到平衡、协调发展；比如农村的孩子天天步行，那么我们就不要专门组织学生跑步了，我们更多的需要交给他们其他技能和协调性的发展，城里的孩子体能就比较差，我们就要多进行体能方面的练习，农村孩子的身高矮，那么我们就得多给他们进行一些增加身高的运动。城市的孩子比较肥胖，那么我们就要多进行减肥的运动项目，让他们都有所期盼，然后积极投身到运动中去。

（4）课程设置和传统运动会的改变；课程设置要灵活，不要总是跑，要增加趣味性才行，大量的参入游戏，加入大量的集体活动，如拔河、40人的短程接力等，对于高年级的学生可以教有氧健身操和体育舞蹈，增加学生的学习兴趣；对于运动会，我们不要在只是田径运动会了，只有少数人参加，我们要让大多数人参加，运动会可以是有氧健身操和体育舞蹈的集体比赛，多人的短程接力，多人的拔河等，让更多的学生参与到运动中去，实现“阳光体育运动”的长效机制。

[1]谢红春.论实施亿万青少年学生阳光体育运动的紧迫性与措施[J].内蒙古体育科技,2007.

[2]申玲.基础教育阶段“阳光体育运动”实施中的思考[J].西安体育学院学报,2008(6).

[3]王庆丰.新世纪我国学校体育改革的思考[J].体育文化导刊,2006(9):67～68.

G802

A

2095-2813(2012)10(b)-0091-02

何九洲(1988,8-),男,汉族,四川巴中人,四川大学体育科学研究所2011级体育人文社会学专业硕士研究生。