糖尿病护理的15个要点

杨静

“糖友”想要控制好病情，除了坚持治疗外，做好平时的护理工作也会起到事半功倍的作用。英国糖尿病保健学会推出的“糖尿病护理的15个要点”，就是要告诉所有糖尿病患者，无论患的是1型还是2型糖尿病，都应该保证完成这15项基本的护理。

1.坚持测血糖，尤其是糖化血红蛋白测试。这可以检查你整体血糖的控制情况，并帮助医生给你设定一个合理的血糖水平目标。

2.每年至少量一次血压并记录下来，设定个人血压控制目标。

3.每年测一次胆固醇，同时也设定一个适合自己并可以达到的目标值。

4.每年查一次眼睛，让眼科医生寻找视网膜上是否有病变的迹象。

5.每年检查腿脚的皮肤状况、循环情况和神经状况，以便及时发现是否存在足部疾病。

6.每年必做两个肾脏检查：查尿蛋白和查血，以此来衡量肾脏功能。

7.定时称体重、量腰围，以获知是否需要减肥。

8.戒烟。糖友患心脏病和中风的几率已经大大增加，抽烟会让这个几率进一步上升。

9.一定要制定适合自己的、个人化的护理方案，每个人的方案都应该和医生一起讨论。

10.参加介绍糖尿病的课程，了解这个疾病。

11.如果尚未成年，应该接受专业儿科护理。

12.无论你是因为糖尿病还是其他病住院，都应有专业的糖尿病护理给你提供高质量的专业护理。

13.如计划怀孕，从备孕开始到分娩后，均需专科医生的指导。

14.糖尿病会影响全身，应找眼科、足部等专科医生为你治疗。

15.获得情感和心理支持。

（水云间摘自《老年报》）