ED:“补阳”胜于“壮阳”

王宇飞

随着时代的进步，一些男性出现ED后，不再藏着掖着，而是会积极进行对症治疗。但有些人发生阳痿后，第一反应往往是想方设法吃药“壮阳”。专家表示，壮阳药表现的“壮”，只是表象，是提前透支肾气，并不是男性本身的能力，男性患阳痿后，还是应以补为主。

阳痿或是人体自我调节

男性出现阳痿的原因多种多样，如心理压力大、器质性原因、混合性原因等，但大部分阳痿患者会伴有肾虚的情况。除了生殖器受过外伤或是刚有性生活不久的年轻男性外，出现阳痿的男性大多是重度肾虚的人，肾虚不一定会导致阳痿，但大部分阳痿的人都肾虚。

另外，心脏病、糖尿病或其他慢性病患者，也很容易出现阳痿。因为患慢性病后身体会消耗大量肾气，而人体有自我调节的功能，为了恢复，身体会自动减少其他方面的肾气消耗，所以有时会出现阳痿，以减少房事方面的消耗。一般来说，随着身体逐渐恢复健康，上述病人的阳痿症状往往会随之消失。

大部分阳痿宜补不宜壮

谈起肾虚，“他好我也好”这句广告词依然能让很多人会心一笑。那么，是不是出现阳痿后，都需要吃壮阳药？

吃过壮阳药，让男性看起来好像生龙活虎的样子，其实这只是表象，肾虚根本就没调理好。用“壮阳药”的人往往会出现“有爆发力没耐力”的肾虚典型症状。肾虚的男性，本身身体里还有一部分气血，可使人慢慢恢复，但经过药物等外界的刺激后，逼着肾气往外释放，严重的甚至可以说是在“透支生命”。所以，壮阳药只能在短时间内暂时缓解男性阳痿早泄等性功能障碍，但不能从根本上解决问题，而且壮阳药多含化学成分，长期服用会有副作用，还会产生药物依赖。

“动物鞭”未必能补肾

吃什么可补肾？最具有特色的食补壮阳方式恐怕得数“动物鞭”。中国的传统观念中，“以形补形”的说法在民间流传很广，很多中老年男性，一旦遭遇肾虚阳痿问题，往往就含蓄地在家里自制“动物鞭药酒”，然后每日小酌两杯，坚信通过这一食疗能“重振雄风”，既可免西药的副作用，又可避免去医院时尴尬地面对医生的盘问。

中医认为，吃鞭不能补肾，但确实有壮阳的功效。不过要想“以形补形”，吃动物鞭时一定要连着动物的睾丸一起吃，其中的睾丸酮有一定的壮阳功效。

中老年人补肾应先调脾

很多人认为，所谓的补肾药就是“一吃，人立刻生龙活虎的”，事实上，真正的补肾药恰恰相反。真正的补肾药是要将“肾气”收藏到一定程度，才让人产生欲望，这也更符合养生的哲理。肾气丸、六味地黄丸等都是补肾的好药，针对突然肾虚的青年人，这些药往往可使其迅速恢复肾气，但像肾气慢慢亏损的中老年人，则不宜长期服用。

中老年人肾虚一般要从调脾开始，不能一开始就补肾。因为中老年人往往脾路不通，只有让脾循环起来，之后才能靠饮食、运动和休息来补肾，而最好的调脾方式就是饮食和运动。

（小韩摘自《家庭保健报》）