常穿洞洞鞋易得脚气

胜时

随着气温不断上升，很多人为图方便、凉快，爱穿洞洞鞋。然而，《印度皮肤病学、性病学及麻风病学》杂志刊登一项最新研究发现，常穿洞洞鞋，容易引起脚气。

美国足病医学会发言人、纽约市足病外科专家希拉里·勃伦纳博士表示，由于洞洞鞋的构造及材质，容易积水，并且水分不易被鞋吸收、挥发，它上面的鞋洞也只能帮助脚面透气，而最需要透气和干爽的脚底，却得不到保护。因此，常穿会导致脚部潮湿温暖，为真菌提供温床。特别是市面上很便宜的洞洞鞋，多是塑料材质，透气性很差。且黏合鞋的胶以及鞋的染料可能含有有害化学物质，对皮肤具有一定刺激性，加上塑料透气性差，汗液不能尽快蒸发，就有可能诱发接触性皮炎。

为了预防趾甲真菌感染和脚气，勃伦纳博士特别推荐以下几个简易措施：

１．别光着脚穿 穿洞洞鞋时最好穿双棉袜，能吸汗、抗菌、防脚气。

２．淡盐水泡脚 穿洞洞鞋在室外活动后，可以使用淡盐水泡脚，有助于防止真菌感染。将约１００克盐加入３．８升温水中，泡脚１０～１５分钟。

３．雨天不能穿 外出活动如遇雨天，地面泥泞，最好穿带后跟且无洞眼的鞋子，可防止泥水及潮气进入鞋内。

４．必要时就医 如果脚部发臭，怀疑为真菌感染所致，可用茶水泡脚１０～１５分钟，将６个茶包加水煮沸，晾到温热时泡脚即可。若症状仍无改善，则应及时就医。

据《江南保健报》

编辑／平湖秋月