过分追求完美考验婚姻

姚姚

很多研究都已经证实过分追求完美对婚姻生活有负面影响。美国研究者对76对结婚不足4年的夫妇进行了跟踪研究。结果发现，无论是丈夫还是妻子，当他们认为对方是一个过分追求完美者的时候，婚姻的满意程度以及婚姻质量都会明显低于同龄人；与丈夫相比，当妻子追求完美个性比较强时，她对婚姻的不满意度更为严重。我国学者的研究也得出了类似结论。

在婚姻生活中，过分追求完美者通常要求自己和配偶完美无瑕，给自己和配偶施加了很大压力，并常常为不能达到目标而自责沮丧。夫妻关系是互动的，一方的情绪及行为很容易影响到另一方，彼此之间的束缚和改造必定会引发夫妻之间的矛盾冲突，甚至引发婚姻危机。

其实，每个人都会犯错误，原谅这些错误是爱的行动。因此，过分追求完美者可以先从学会原谅做起。夫妻之间经常犯小的錯误，这些小错误是应该容易得到原谅的，因为它们多数情况下是由于配偶的忽视造成的。当我们有意识去原谅这些小错误时，原谅的能力就会得到加强。通常可使用换位思考及多维思考的方法，从而达到让本人通情达理的效果。总之，心心相印、相濡以沫的婚姻是有的，但需要付出努力。