绿色猕猴桃,速成“零毛孔”美肌

冬天一到，我的肌肤就出了不少状况：最恐怖的就是细纹，毛孔也比以前粗了。像我这样精于保养的人，怎么还会出现这样的状况？难道问题是出在堆积在我梳妆台前的那些瓶瓶罐罐上？可能真的如老公所说，那么多化学品涂在脸上，试管都经不起这么折腾啊！

这下好了，青春的尾巴都快抓不住了，连美貌也没有的话，那岂不是很没有安全感？忧心忡忡的我整日在论坛上闲逛，终于发现了一位走“有机路线”的美妆“达人”推荐的新美容宝贝——猕猴桃！

要怎么用猕猴桃美容呢？我实在好奇。上百度百科搜索，上百条的信息跳了出来。这下我终于明白，原来，猕猴桃是一种高营养水果，其丰富的膳食纤维能促进肠胃臑动，减少肠胃胀气，改善睡眠状态，属营养丰富的低脂肪食品。所以，常吃猕猴桃有助瘦身。洗脸后用猕猴桃按摩还可改善毛孔粗大，美白肌肤，淡化黑斑。

知道了这些信息的我如获至宝，赶紧上超市买了1公斤猕猴桃回来试试。别看一个个如鸡蛋大小的猕猴桃，其实玩转起来，花样还真不少。可以将猕猴桃直接用来涂脸。这是我最喜欢的一个方法，操作非常简单。只要将半个或整个猕猴桃榨汁涂抹于面部，15～20分钟后将脸部洗净即可。平时，只要晚上有空，我就会洗干净脸，做一回这样的保养。每天坚持，就会发现效果其实蛮好的，皮肤变得很水嫩。

还可以自制猕猴桃保湿化妆水。我的办公桌上就常备一瓶这样的水，觉得很干燥的时候，拿起来喷一喷，味道很清爽，而且保湿的效果也很不错。具体的做法是：猕猴桃1个，柠檬2片，洗净榨汁，将汁液倒入玻璃器皿中，加入200毫升纯净水和50毫升白醋，用搅拌棒或筷子将液体搅拌均匀即可。使用时，洗净脸部，用手指或化妆棉蘸取化妆水轻轻拍打在脸部。这款水现在已经成为我肌肤保养的必胜法宝。

此外，在家也可以偶尔敷猕猴桃紧肤面膜。把猕猴桃去皮后放入搅拌机中，再加入两勺蜂蜜一起搅匀(如果过于稀稠可放入少量面粉或燕麦粉)，敷于面部，保留30分钟，再用冷水洗掉即可。此面膜会使肌肤变得更加细腻，还能预防皱纹。

因为，猕猴桃中含有特别多的果酸，能抑制黑色素沉淀，有效地去除或淡化黑斑，并在改善干性或油性肌肤组织上也有显著的功效。一段时间后，我发现脸上的肌肤状况真的改善了不少，既细嫩又柔滑。

当然，猕猴桃在瘦身方面也是值得瞩目的新星。每天一个猕猴桃，能够有效地加快身体的新陈代谢，有效地排除身体内的毒素。在我看来，猕猴桃也是合适的减肥食品。因为它营养丰富且热量极低，其特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收，还可以令人产生饱腹感。因此，猕猴桃是减肥与营养兼顾的最佳选择。

如今，在猕猴桃的呵护下，我又回到了妙龄时光的最佳状态。看来，美容保养其实不在乎价格高昂，只要做法得当，找到了最适合你的那一种，你也能当上美娇娘哦！

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猕猴桃香蕉汁 猕猴桃2个，香蕉1根，均去皮，切成块，再放入榨汁机中，加入凉开水搅拌成汁状，盛入杯中，加入少许蜂蜜调匀即可饮用。常饮此汁可使人容光焕发、神清气爽，并有增强食欲、助消化的功效。

猕猴桃汁 猕猴桃2个，去果皮，放入榨汁机中，再加入少许蜂蜜、半杯冷开水。启动榨汁机约1分钟，将猕猴桃打成小颗粒状，即可装入杯中饮用。此汁不仅可以美容，还有润喉护嗓、保肝及瘦身功效。

猕猴桃杏汁 杏4个，洗净，取出杏核。猕猴桃1个，去皮。然后一起放入榨汁机中榨汁，搅拌均匀，立即饮用。此汁具有排毒养颜之功效。