当月美食:年夜饭,闻香吃鱼

2012-04-29 00:44:03笑微微
饮食科学 2012年1期
关键词:武昌鱼姜末鸡精

笑微微

为图个好兆头,过年一定要吃鱼,讲究的是年年有“余”。在城市里,年夜菜保持全鱼的习惯已经破解,所谓酒肉穿肠过,全鱼心中留。但做鱼的花样却在不断地更新着,煎炒烹炸各显神通!

铁板石头鱼

特点:中西结合,鲜香微辣。

用料:

石头鱼2条,黄油3克,辣妹子辣酱15克,泰国鸡酱80克,葱丝、洋葱丁、姜末儿、青红椒丁、清汤各少许,盐、味精、鸡精、白糖、生粉、吉士粉、生抽、香醋各适量。

做法:

1.将石头鱼去内脏,清洗干净,打十字花刀,调入盐腌制45分钟。

2.将腌制好的石头鱼拍生粉、吉士粉,入锅炸至微黄色起锅。锅内入油,下入葱丝、青红椒丁、泰国鸡酱、辣妹子辣椒酱炒香,调入清汤、味精、鸡精、白糖、生抽、香醋,下入石头鱼,烧开后转小火,烧5分钟。

3.在烧好的铁板上放锡纸,撒上洋葱丁、姜末儿、化开的黄油,把烧制入味的石头鱼摆放在上面,锅内收芡淋明油,浇在石头鱼上即成。

酱烧武昌鱼

特点:色泽明亮,酱汁浓厚。

用料:

鲜武昌鱼700克,大胡萝卜1个,高汤600克,干辣椒、生姜、荆沙豆瓣酱、盐、味精、大蒜、鸡精、胡椒、糖、水淀粉、猪油、陈醋、料酒、食用油各适量。

做法:

1.武昌鱼宰杀洗净,在背部打上一字花刀(1厘米深),净锅入油,烧至七成热时下入武昌鱼,炸至表面微黄定型时捞出待用。

2.猪油入锅,将辣椒、生姜末儿、大蒜、豆瓣酱、肉末儿炒香,加入高汤,倒入炸好的鱼,烧沸后,改小火烧制6分钟,收汁起锅装盘即成。

粽香小鳜鱼

特点:鱼肉透味,粽香浓郁,颇具乡土气息。

用料:

小鳜鱼2条,鲜粽叶2片,小葱50克,生姜片30克,鸡粉、盐、味精、鸡精、干尖椒、花椒、十三香、胡椒粉、料酒、食用油各适量。

做法:

1.将小鳜鱼开膛宰杀洗净,剞十字花刀待用。

2.将小鳜鱼下入盐、味精、鸡精、十三香、鸡粉、干尖椒、花椒、料酒中腌制48小时。

3.取出腌好的小鳜鱼用清水冲掉表面的腌料,在通风处阴干水分,至表面完全干燥后待用。

4.锅下油,烧至七成热时下入小鳜鱼炸至焦黄色捞出。

5.将炸制好的小鳜鱼依次包上粽叶,上笼屉旺火蒸3分钟装盘即可。

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