走出盲目羡慕的“心理围城”

王延群

有这样一则寓言：两只老虎，一只在笼子里，一只在野地里。在笼子里的老虎三餐无忧，在外面的老虎自由自在。笼子里的老虎羡慕外面老虎的自由，外面的老虎欣赏笼子里老虎的安逸。一天，两只老虎达成一个交换位置的协议。于是，笼子里的老虎走进了大自然，野地里的老虎进了笼子。从笼子走出来的老虎高高兴兴，在旷野中拼命地奔跑；走进笼子里的老虎再也不用为食物而发愁了。但不久，两只老虎都死了。从笼子里出来的老虎虽然获得了自由，却没有获取食物的本领，它饿死了；走进笼子里的老虎虽然获得了安逸，却没有获得在狭小空间里生活的心境，它急死了。

这则寓言揭示了一个道理：盲目羡慕别人是人性中的一大弱点。通常我们都在羡慕别人“得到”的，而忽略了自己所“拥有”的一些宝贵的东西。许多时候，人们往往对自己的幸福看不到，而觉得别人的幸福很耀眼。可他们没有想到，别人的幸福也许对自己并不合适。

生活中常常打扰我们、让我们感到不安的，往往是别人的生活和别人的模式。我们的许多不开心，都是因为我们在做比较时，比的都是一些不可比的因素，眼睛盯的都是自己没得到的东西，于是心里就有了失落。我们常常过多地注视着别人，而自己则在不知不觉中遗失了最宝贵的东西。通常情况下，我们认为只有现状不如意的人才会去羡慕别人，实际情况却不完全这样。有很大一部分羡慕别人的人，本身的生活状况其实并不错，但是，当他们与周围一些人进行比较时，依然会产生强烈的羡慕心理，从而导致心理失衡。总是羡慕别人的生活，就会给自己造成混乱和迷茫，甚至使自己不得安宁。羡慕别人的代价，常常就是失去自己。

羡慕别人的幸福，却不知道把握自己手中的幸福，这种现象是生活中常见的“心理围城”所致。它的正面效应是能激发人们的创新精神，不断追求更美、更幸福的生活；负面效应则是诱惑人们放弃眼前实实在在的拥有，去为一种海市蜃楼般虚幻的目标盲目付出。

一位哲人说：“一个人最大的不幸，莫过于用自己的短处来生活。”对于一般人来说，还是应该先珍惜实实在在的“拥有”，多在自己的城堡里开发幸福的资源，脚踏实地的享受人生的幸福和美好。如果有必要冲出去，打开另一座城堡，其选择应该是慎重而又明智的。朋友，要学会不去盲目羡慕别人。不去盲目羡慕别人，你的日子就会变得悠然平静，从容不迫。不去盲目羡慕别人，你才会生活在自己的天地里，才能不受外界的干扰干自己的事，过好自己的日子。

那么，如何积极调整自己的羡慕心理，走出“心理围城”呢？首先，应该认识到成功与幸福是一个不断发展、不断体验的动力过程，然后积极投入自己的工作和生活，当你真正在自己的工作和生活中体验到了快乐，就不会盲目羡慕别人了。其次，在看到别人成功快乐的同时，也要更多地去认识他为什么能够达到这种状态。也许你会发现，良好的状态背后，有着艰辛的付出，有着超越痛苦的豁达。学习这些令自己钦佩的品质，将会感觉自己充实了、进步了，盲目羡慕的心理自然没有了。最后，也可有效利用“酸葡萄心理”来平衡内心，比如可以想，别人虽然钱比你多，但闲暇时间或许没有你多；别人虽然地位比你高，但却不能像你一样轻松自如；别人虽然住的房子比你宽敞，但身体却远不如你棒。这样一想，你会觉得凡事都有得有失，没有必要对某一种状态羡慕不已。

（编辑 汤知慧）