大学新生适应性问题及高校的应对路径

栗玉楠

摘要心理适应问题是大学新生面临的一个普遍而又至关重要的问题。大学新生在环境、学习、生活和人际交往上普遍表现出各种不适应现象。这些适应性问题既与学校和家庭等外部因素有密切关系，又与大学生自身的生理心理特征有着密切联系。引导大学新生缩短适应期，做好新生入学教育工作，高校应以增强新生自我调适能力为关键，以坚持理想信念教育为核心，以对新生适应性问题的正确分类为前提，坚持个案工作与小组工作相结合的方法，将新生适应性问题的解决落到实处。

关键词大学新生适应性问题高校路径

从中学到大学是人生的一个重大转折阶段，大学新生的适应性问题也是这一阶段的一个正常的人生课题。但是，大学新生的适应性状况对他们的大学生活乃至整个人生，都有着重要的意义和影响。高校在引导大学新生应对适应性问题，促使其积极适应大学生活方面有着重要作用。因此，准确把握大学新生适应性问题的表现方面，分析问题出现的原因，探索高校加强新生适应性教育的路径，切实帮助大学新生解决适应性问题。

1 大学新生适应性问题的表现

1.1 在环境方面的适应性问题

对于多数人来说，上大学意味着离开自己熟悉的家乡，到另外一个陌生的地方去学习和生活。因此，对于大多数新生来说，首先面临的是自然环境的改变。一些大学新生会受到气候、水土等自然环境因素的影响而感到一定程度的不适应。另外，不同地区文化习俗也会有较大差别，对环境的不适应也表现在人文环境方面。大学生来自于全国各地，每个地区都会存在一些具有当地特色的文化习俗，比如饮食习惯、语言表达，礼仪规范等。这些方面的差异也会构成新生不适应因素。

1.2 在学习方面的适应性问题

学习，是大学生生活至关重要的组成部分，进入大学是另一个新的和更高层次的学习阶段的开始。首先，大学课堂信息量大，课程内容理论深度高，与高中课程内容相对简单易理解相比，给步入大学校门的新生带来了压力。其次，有些新生不能完成学习方式的转变。大学阶段的学习注重学术研究，教师的辅导少了，取而代之的是学生大量的自主学习时间，这使很多学生不适应。再次，学习动力和目标的变化，引起了部分大学新生的不适应。以往的学习目标很单一，就是为了在高考中顺利地通过“独木桥”，这也是高中生学习的最大动力。而考上大学之后，这一目标完成，大多数学生一下失去了学习目标，在学习上也失去了动力。这使得他们产生消极被动，完全放松懈怠，还有的则因没有目标而心情郁闷。

1.3 在生活上的适应性问题

首先，思念亲人。对于大学新生来说，相当一部分是第一次离开父母，他们会产生不同程度的思乡之情，出现情绪低落、孤独，甚至一些新生频繁回家的现象。其次，生活自理能力欠缺。高中阶段大部分学生是走读，日常起居是靠父母料理，甚至一些完全有父母代劳，许多学生的独立生活能力没有得到锻炼。在对生活自理能力的调查中，有35.7%的学生因不会照顾自己而生病，有62.9%的学生对花钱无计划，有56.3%的学生不能很好处理日常生活中的困难而烦恼。①再次，业余时间增多，生活规律紊乱。大学与高中相比，可供学生自己支配的时间大大增加了。很多学生因时间安排不合理而导致生活无规律。一些表现为无所事事，没有方向，还有的表现为因忙于兼职、各种社团等活动而应接不暇。

1.4 在人际交往上的不适应

人际交往不协调是大学新生心理问题的一个重要刺激因素。在高中阶段学生大部分时间埋头学习，社交能力没得到锻炼。而且由于其所处社会关系和环境比较单一，基本只是面向老师、同学和家人，并且几乎都是本地区的人，交往障碍少。步入大学之后，社会角色增多，所处社会关系复杂，需要参与的人际交往频繁。在此过程中反映出了新生在人际交往上的种种不适应。第一，缺乏交往的能动意识。一部分大学生在与人交往中害羞、自卑、害怕与人交流，普遍缺乏交往的主动性。调查发现，58.1%的新生不确定或者不知道如何与陌生人交谈，从不或极少主动与他人打招呼。②第二，以自我为中心。一些在与同学和同宿舍的人甚至是老师相处中习惯以自我为中心。这些都是在大学新生身上反映出的人际交流障碍。

2 大学新生适应性问题产生的原因

大学新生的不适应问题，既与他们自身所处的特殊的年龄阶段的生理和心理特征密切相关，也与家庭和学校等外部的因素有着重要的关系。

2.1 自身生理和心理的特点影响大学新生的适应性

青年大学生处在人生的过渡期也是关键阶段，他们正迅速走向成熟而又未完全成熟。这一阶段的他们思想行为上呈现出矛盾性，既自信满满又过分自卑，既渴望独立又充满依赖，既热情开放又孤独闭锁。这些自身方面的因素为其适应大学生活带来一定程度的影响。

自信与自卑并存。经过十年寒窗走进大学校园，实现了人生一大转折，对自我能力给予极大肯定。然而在人才济济的大学校园，昔日的优越感已经荡然无存。进入大学后对学生的衡量标准也不单是学业成绩，取而代之的是全面素质和综合能力，衡量标准的多元化也使得一些高中的“尖子生”显现的相对平庸而给他们带来自卑感。还有很多来自农村或者贫困地区、家庭的同学，由于经济条件不如别人也产生自卑心理。

独立与依赖并存。这一阶段的学生有强烈的独立意识，要求张扬个性，希望别人把自己当成人来看待，表现出较明显的要求独立的愿望。但是，由于缺乏锻炼欠成熟，又很难独立应对生活、学习上的很多困难，表现出对父母、老师的依赖性。

热情开放与孤独闭锁并存。处于这一阶段的青年大学生思维活跃，易于接受新事物。并且他们希望在与人交往中得到别人的接受和认可。有与人交往的强烈的心理需求，渴望建立良好的人际关系。但又由于对正确人际交往缺乏认识，交往技巧的欠缺，害怕与人交流造成自我闭锁而感到孤独。这种心理对大学新生适应大学生活带来了不利的影响。

2.2 学校、家庭教育失当和不足影响大学新生的适应性

由于教育体制等诸多方面的原因，我国高中和大学交汇阶段存在着一定程度上的衔接问题。长期以来，高中教育和大学沟通不够，高中关心的是如何提升升学率，而大学对高中高的关注是如何招收更多的尖子生；高中对大学教育茫然，而大学对高中教育漠然，由此，造成一些高中生进入大学以后出现诸多的不适应。③

当前高中阶段教育在相当程度上停留在将学生送入大学这一阶段性的功能上，注重培养学生应试所必需的各种知识、技能，学校忽视对个体生命成长和终身发展所需要的素养的培养。在高中阶段的这种培养目标的单一指向下，学习也几乎是学生生活的全部。这使得学生在独立生活、人际交往等方面能力不足，导致对大学生活的各种不适的表现。另外，大学入学教育的不到位，也是大学新生适应性问题出现的一个重要原因。在新生入学之际，很多学校的入学教育不系统、不及时，学校对大学新生入学教育适应大学生活的教育重视不够。一些学校有相关方面的活动也只是走走形式，没有真正起到实效。大学新生入学教育，对其度过适应期有极其重要的意义，在这方面的忽视也往往是造成新生适应障碍的重要因素。

家庭教育的失误，许多学生潜在的适应能力没有被更好地挖掘出来。④长期以来，中国很多家庭的父母对孩子的事情大大包揽，尤其高中阶段，出于为孩子节约时间学习，很多家长更是为孩子的日常起居考虑得面面俱到，剥夺了学生能力锻炼的机会。另外，家长往往忽视在日常生活中对孩子进行人际交往等方面的教育和指导。家长是孩子的第一任老师，家庭是第一所学校，这些家庭教育方面的失误，都导致许多同学独立生活能力不足甚至欠缺，人际交往能力差，难以适应大学生活。

3 大学新生适应性问题的解决路径

大学新生出现适应性问题是情理之中的，是正常的现象。对于解决新生适应性问题，高校在做好预防和解决措施方面有着重要意义。高校应以增强新生自我调适能力为关键，以坚持理想信念教育为核心，以对新生适应性问题的正确分类为前提，坚持个案工作与小组工作相结合为方法，将新生适应性问题的解决落到实处。

3.1 增强新生自我调适能力是关键

所谓心理调适，是指心理调节的主体运用心理保健的知识面对自己身边发生的引起自身心理冲突和矛盾的人和事，进行正确地分析和认识排除心理上的困扰和不适，寻求新的心理平衡，保持身心健康的过程。⑤内因是解决矛盾的根本原因，指导新生具备自我调节的意识和能力，是解决适应性问题的关键，学校应做好引导学生自我调适的工作。首先要增强新生自我调适的意识，提高新生自我认识，这是加强大学新生适应的内部条件。另外，学校加强对新生自我调节能力的培养，指导大学新生主动锻炼提高自我调适能力。

3.2 坚持以理想信念教育为核心

“以理想信念教育为核心，深入进行树立正确的世界观、人生观和价值观教育。”是加强和改进大学生思想政治教育的主要任务。加强对新生的适应性问题的教育，高校也应坚持以理想信念教育为核心。理想信念是灯塔，对人们的认识和实践活动发挥导向作用，为个体提供价值追求目标，为人生指明方向。理想信念是精神驱动机，对人们的行为提供强大持久的支持。理想信念是调节器，对人们思想行为提供调节、控制作用。因此，解决新生的适应性问题，学校应坚持以指导学生树立理想信念为核心，将注意力更多地集中于理想目标的实现，以明确和崇高的理想目标和坚定的信念来引导自己的行为，克服适应性困难。

3.3 进行正确分类是前提

新生的适应性问题表现是多方面的，对学生造成的心理问题的严重程度也是不同的。心理问题一般可分为三种类型，心理困扰型，心理障碍型和心理疾病型。⑥根据全国各地对大学生心理健康状况的测评和我们的调查研究，我们认为，多数学生的心理是比较健康的。⑦因此，对于新生在适应性问题上出现的心理问题进行正确区分，是有效地开展心理健康教育和解决适应性问题的前提。

3.4 以个案工作与小组工作相结合为方法

个案工作与小组工作是社会工作专业传统的两大方法。在解决大学新生适应性问题上，将两者结合有针对性地加以选择利用，对于解决大学新生适应性问题更有实效性。

个案工作是一种从个人或家庭入手，工作者与受助者个人或家庭该面对面、一对一的社会工作助人方法。这使得具体情况具体解决较有针对性。但是，在适应性成为新生普遍存在现象的情况下，普遍提高大学新生的入学适应能力，采取这种工作方法效果不大，而小组工作方法相对具有较为突出的优势。小组工作方法是小组工作者运用科学知识与带领小组的技巧，以一个小群体为对象进行服务的工作方法。运用小组工作的专业方法和技巧，辅以相关的活动，帮助大学新生建立信心，适应新环境，开发潜能，提升自身能力。⑧