浅析高职院校健身舞教学的作用及存在问题的解决方案

袁艳

摘要本文阐述了高职院校健身舞教学的作用，并通过对目前高职院校健身舞教学中存在的问题进行分析，根据存在的问题提出了相应的解决方案，希望能为高职院校健身舞教师提供教学参考，对健身舞在高职院校中的教学效果贡献力量。

关键词健身舞教学作用存在问题解决方案

中图分类号：G807 文献标识码：A

1健身舞教学在现代素质教育中的作用

（1）健身舞教学培养大学生优美的体型、体态，提高艺术修养。高职院校健身舞教学，是通过自身的全身运动，使得习舞者自身身体各部位的多次重复运动能达到适中的运动负荷量，进而促进身体健康、匀称、协调以及美感。不少练习者反映，在经过一段时间的教学、健身舞练习后，取得了明显的减肥效果。另外，体育竞技中健身舞是一项审集美价值、健身价值很高的体育运动项目，通过体育健身舞练习可以培养女生对运动美、身体美、姿势美、音乐美、神情美、心灵美的感受与表现力，有利于提高艺术修养，培养出具有出众气质的大学生。难怪古人有“舞主形，乐主容也”的说法。它的教学对提高大学生综合素质有着不可替代的功效。

（2）健身舞教学能培养大学生多方面的综合能力。体育教学中的健身舞教学，不仅能培养大学生的审美能力，也可以较为深入地挖掘大学生的自身潜力，提高他们的理解能力、思维能力、交流能力、表现能力以及解决实际问题的能力，最大可能地培养他们创新能力。这里所指的创新，并不仅仅是指健身舞创作，是指以健身舞为发展平台，最大程度地培养他们的创新意识，让他们在以后的生活中也能发挥这种创造精神。帮助大学生在体育艺术领域学到在其他学科学不到的东西。因此，健身舞教学也必然会促使高等职业教育有一个良好的发展态势。

（3）有利于大学生身心健康。体育健身舞教学不仅可以缓解精神压力，科学研究还表明体育健身舞能起到预防各种疾病的发生的效果。对于大学的女生来讲，面临着生活、学习和就业等各方面的压力，不少女生整天忙于英语过级、考计算机等级、上课、考研等，缺乏一种有效的缓解和宣泄精神压力的方式。健身舞作为一项新的体育运动项目，在练习者强身健体的同时，更关注的是大家是否愉快、尽兴，动作是否奔放、流畅。这对于培养人们健康的心理具有重大的作用。在健身舞作品的表演过程中，表演高难度的技巧动作并不是目的，其真正目的是表现人物精神面貌和思想情感，塑造人物性格。学生们充分享受到多彩的健身舞带来的乐观向上的积极情绪，改变人生态度，更容易发现生活中的美好。因此，人们常把健身舞称为“带着笑容去训练的项目”。

（4）有助于提高学习效率。由于健身舞是融音乐、舞蹈、体操为一体的体育运动项目，它具有较强的表现性和艺术性。女生在从事这项体育活动的同时能充分展示“自我”、体现“自我”，得到身心的满足和愉悦。同时健身舞具有很强的艺术观赏性，也会给欣赏者和旁观者带来美的感觉。因此，它能消除大脑疲劳、调节大脑、发挥积极性休息的功效，在提高学习效率方面十分有利。

2健身舞教学在高职中存在的问题

2.1学生体质参次不齐，健身舞基础差别大

高职院校的生源主要来自普通高中，少部分是来自体育专业的学生。体育专业学生由于经过系统的教学，经过几年训练，无论是在技能、体能等方面都有了相对扎实的基础。然而对于普通高中毕业生，在进入院校之前，却并没有接受过舞蹈、体育等方面的正规训练，更有甚者一些来自偏远贫困地区及一些轻视体育教育的学校的生源仅仅是凭借自身的基本条件得以升学。所以说生源的相关方面水平参差不齐，导致了健身舞基础的差异。

2.2专业教师的匮乏

高职院校的健身舞教师，相当一部分是球类、田径等项目的专业老师转型的，他们缺乏专业知识、技能，示范动作不优美、表现力欠缺，感染不了学生，调动不了学生的学习热情。

2.3专业学习挤占体育教育空间

高职院校的学生目前大多侧重于专业技术方面的学习，这也使得体育教育的推广遇到很多困难，一方面，高职学生承载着繁重的技能、专业知识的学习，一方面还需要有实际性的操作，这些无疑都向高职院校的健身舞教学的时间和空间提出了挑战。

3高职院校健身舞教学的实施策略

3.1课程体系的改革与建设

中国的健身舞教育历史中一直没有统编的教材，所以，作为高职院校的健身舞教师，我们必须根据人才培养的目标，从适用性和针对性出发，进行教学大纲的制定以及教材的编写。这一点也是高职院校健身舞教育在新的市场需求情况下重、难点。突出健身舞教学的特点，勾画出特属于高职院校健身舞教学的框架。以加强学生综合能力和整体素质为目标，让技巧和技术的教学，创作能力和实践的教学相互补充、互为所用。另一方面，应该紧紧围绕培养适应性强的复合型人才这一中心来具体安排教学计划、教学进度、教学内容。对于教材的编写，应该向健身舞的知识方面侧重，尽量让学生了解到多元健身舞文化的新内涵，真正学习到新的技能、新的知识、新的方法、新的审美。对于学生能力培养方面，应该根据新课改要求，以应用性强的课程内容为主导，使学生的素质和能力共同提高。当然，在课程设置上，也要抛弃全盖精的思想，充分发挥每个人的创造力，调动起学生的学习积极性。

3.2重视创作教学的实施

在平时的教学过程中，我们应该多去考虑学生的学习兴趣和注意学生的具体需求，引导他们主动地进行学习和创作，尽量为学生营造出一个自由、宽松的教学环境，使得学生的特长得以充分展示。这不仅需要通过创编和模仿提高学生的积极性，还需要充分地展示学生的特点、个性。在整个过程中，教师也应该加强鼓励和指引力度，为学生搭建想象的平台，努力提高学生的综合素质。

3.3采用多媒体辅助教学

由于健身舞是一种通过人的韵律美来塑造出丰富多彩的艺术形式的表演艺术，所以在课堂中，教师往往会发现很难将一些韵律、情感、形体等方面的东西通过语言传达给学生。如果教师采用教法不当，或者教学示范不准确，很可能误导学生，影响教师教学效果以及学生学习质量。因此采用多媒体辅助教学可以帮助学生更好地学习和掌握。

3.4营造出良好的健身舞学习气氛

一个好的学习气氛对于学生的学习来说绝对是至关重要的。良好的学习气氛以及丰富多彩的校园文化对于学生健身舞的学习无疑具有潜移默化的感染熏陶作用。这一方面，我们可以面对全校开设譬如芭蕾舞、街舞、肚皮舞、国际标准舞等多种形式的健身舞选修课。举行全校性健身舞比赛，让学生在亲身体验中产生对的健身舞浓厚兴趣。

当今社会对于从业者的整体素质要求越来越高，而健身舞作为体育教育中具有整体效果的一门学科越来越受到关注。作为高职院校的健身舞教师，我们必须把握机遇、改变教学观念、激发学生兴趣，培养出具有出众气质、体魄健壮的学生，以适应社会需求。

参考文献

[1]许霓.高职舞蹈教学的实施策略[J].职业教育研究，2007（8）.

[2]於平.高教舞蹈综论[M].北京：北京文化艺术出版社，2004.