心理活动规律提高学生在体育课中的积极性

张洪兵

【摘要】现代人生活压力大，人在一定的内外界刺激作用下，伴随着情绪体验，发生一系列生理变化。体育课的教学是教师与学生、教与学的双边活动过程。因此，在教学中，要求教师正确的掌握学生心理活动规律，启发和培养他们的正确学习动机，学习兴趣与注意，启发他们积极思维，才能充分发挥他们的学习积极性，提高教学质量。

【关键词】心理活动规律；参与体育课；积极性

作为一名体育教师，在教学的实践中，我想就在体育课中如何运用一些心理学的基本理论和规律，提高学生的学习积极性这个问题，谈谈自己肤浅的认识。

一、利用兴趣激发学生正确的学习动机

1.利用直接兴趣，提高学生学习动机

教师要有计划有目的的安排好每一次的室内体育课。如利用下雨天，教师可在多媒体里播放学生十分喜欢篮球赛。通过观看这些顶级的各种球赛，会使学生情不自禁地产生一种学习的欲望，即直接的学习动机。教师可以把握好这次直接动机，在室内讲解篮球运球时的徒手动作或投篮时要注意什么等等，为下一次的室外篮球课做好充分的心理铺垫作用。

2.利用间接兴趣，提高学生学习动机

间接动机对于提高和保持学生学习的积极性，比直接动机有更重要的意义。如在低年级教学中：我经常采取游戏的教学方式进行教学，提高学生的学习兴趣，让孩子们在游戏中学到体育的某些知识、技能和技巧，引导他们应该注意什么。而钟对高年级学生对准备活动总是不认真做或做得不好的这种情况，我利用游戏渗透到准备活动中去，如采用棒操、球操和一些舞蹈动作编成游戏进行教学，从而提高了他们的学习兴趣，收到了较好的教学效果。 同时在练习时常采取竞争的练习方法，让他们在重大学习压力下能够释放学习的重担，在体育运动场上发泄压抑已久的疲惫得到解脱。因此，游戏在体育教学中，以它丰富多彩的内容，生动活泼，有趣的组织形式，深受广大学生的欢迎和喜爱。

二、学生兴趣与注意力的培养和运用

1.注意是人的心理对一定对象的指向和集中

如在体育教学中教师一个漂亮的前滚翻动作技能的示范，是对学生刺激的反映，由此产生想学的欲望。充分把体育运动的美展现在学生面前，让学生的欣赏，感受体育运动美的同时，激发学生的学习兴趣。

在教学中，也可运用注意规律，组织和保持学生注意的时候。例如：教助跑跳远时，先可在踏板的中间做上明显的标志，引起学生的被动注意，经过多次练习，学生有了感觉，知道了脚必须踏到板的中间，才能比较好的完成这个动作。因此，引起了他们的主动注意。

2.兴趣是个人对事物所持的选择态度

我们对某一事物发生兴趣的时候，就会集中注意，专心专意去做。注意也能引起兴趣。例如：当学生听到激烈的伴奏音乐时，就容易引起了他们对健美操的注意。当看到运动员那种优美、惊险的动作时，便逐渐对健美操发生了兴趣，为我们健美操的教学提供了良好的铺垫。在体育活动中，对于感兴趣的活动，可以持久和集中注意，学习时主动积极，即使碰到困难，也会努力去克服，产生愉快的情绪。而没有兴趣，会使学生情绪低落，感到厌倦。

在实践中，提高学生学习兴趣的方法是很多的。

（1）建立良好的师生关系，提高学习兴趣。许多学生是对老师的印象好，才喜欢他所教的学科。例如，同样对学生的批评教育，如果师生感情好，学生对老师的批评就不反感，能虚心接受，从而收到教育的效果。所以，与学生建立感情是培养学生对学习产生兴趣的先决条件。

（2）重视学生的个体差异。青少年的心理，虽有很多共性，但也存在着很大的个性差异。教师要面向全体学生，以学生为主体。如在体育教学过程中，有一次，我在教学“运球”这一内容时，我先要求学生“原地运球”，然后是行进间运球，行进间运球，大多数同学很快就掌握了，但个别学生掌握起来有困难，如果把时间都用在辅导这几个学生身上，就耽误了大多数的同学，况且一节课的时间也不一定能学会。为了使所有的学生都感到学有所得，又照顾到个体差异，我把教学计划做了调整，由“行进间运球”改为“行进间运球加原地运球”，让掌握了运球技巧的同学进行行进间运球，没掌握行进间运球的同学配合那些人原地运球，这样既保护了个体差异学生的自尊，又不挫伤大多数学生的积极性。总之，教师的教育方法不能千篇一律，而是要因材施教，因势利导，讲求方法和策略。

（3）及时点评和总结。对成长中的学生来说，获知自己在学习等方面的任何进步都是很重要的，反馈对他们而言能增强成就感，激发他们进一步学习的热情，对他们的身心健康也有一定的促进作用。教师把大家没提到或没想到的地方进行评价，表扬好的，然后还告诉大家，不论做什么事情，当做了一定时候时，就要进行总结，总结是为了做得更好。得到表扬的小组或个人更加兴致勃勃，没得到表扬的也受到鼓舞，不甘落后，小组之间的竞争更加激烈，学生自始至终处在兴趣之中。

三、利用体育推动自我意识发展促进学生在体育课中的积极性

体育运动与日常自然的身体运动相比，无论内容和形式都不尽相同。所以，原有的心理水平往往不能满足所学习的运动项目的需要。例如，短跑要求较短的反应潜伏期；篮球比赛中要求有较大的注意范围，既要带球前进，又要防止对方拦劫，需要善于分配注意。几乎任何运动项目，都要求运动员有勇敢、坚持、自制、不怕困难等良好的意志品质和乐观、友爱、偷快、同情等多样的感情。也就是说，体育运动的新需要与原有心理水平的矛盾，推动了心理的发展。

总之，教师要刻苦钻研教材，仔细研究学生心理活动发展的规律，灵活安排教学内容，采用多种教法和组织措施，努力让课变得生动、活泼，使学生充分发挥积极性，以获得满意的教学效果。