癌症如今是严重威胁人类生命健康的疾病。在我国,癌症是人口死亡率仅次于心脑血管病的病因,而如果将心血管病和脑血管病分开统计,癌症则位居第一。而且随着人口的老龄化、环境污染以及如抽烟、酗酒等不良生活行为的失控,我国癌症的发病情况在相当长的一段时间内将会只升不降。癌症当然可以治疗,甚至部分也可治愈,但众所周知,癌症的治疗往往是事倍功半。故癌症解决之路在预防,“防患于未然”自合情理。
虽然癌症的病因至今尚未彻底查明,绝对的预防尚有困难,但癌症也并非不可预防,目前已知许多因素与癌症的发生相关,而且这些因素大多便在我们的生活之中,故肿瘤学界有“生活方式癌”之说,言癌症的发生多与不良生活行为相关。此说并非耸人听闻,实在是提醒人们关注自己的生活行为。比如吸烟与肺癌、喉癌、食管癌、膀胱癌等有关,嗜酒与肝癌、胰腺癌有关,高脂肪饮食与肠癌、乳腺癌有关,高盐饮食与食管癌、胃癌有关,早婚多产者宫颈癌发病率高等等。也就是说,建立良好的生活方式必定有助于防癌。这其中尤其控烟一项被认为是最直接的预防癌症的措施,甚至有人做过这样的估计:假设全世界的人都不吸烟了,男性的癌症能减少2/5,女性的癌症会减少1/3。
世界癌症基金会专家曾有报告:癌症的1/3是可以预防的,并非妄言。近年癌症的预防有新进展,如人乳头状瘤病毒疫苗研制成功,并已开始使用,被认为能预防宫颈癌;乙肝疫苗的应用已经初步显示能降低肝癌的发病率。因此,如今通常的说法是:至少40%的癌症是可以预防的,关键在于应有健康的生活行为。当然,健康的生活行为也不仅是为了防癌,比如戒烟,就有助于预防心脑血管病,更是预防“老慢支”(老年慢性支气管炎)、肺气肿、肺源性心脏病的根本措施;限制饮酒可以避免酒精性肝病,减少发生老年痴呆、帕金森病的危险;控制脂肪的摄人可以降低动脉硬化的发病率,预防冠心病、脑卒中;而控制盐的摄人是预防高血压的关键等等。
世界癌症基金会专家亦曾指出:癌症的1/3如获早期发现,是可以治愈的。早发现、早诊断、早治疗亦被称为癌症的二级预防,即预防其发作。但癌症早期很少引起病人不适,病人不会“没事”去看医生,而一旦有所不适,又已大多不是早期,甚至常常已经丧失根治的机会。这一问题曾长期困扰着人们。如今健康检查的概念逐步为广大民众所接受,一些较为常见的癌症已经包括在健康检查的项目中,但还存在几个问题:一是能得到健康检查的终是少数人;二是有些癌症的发展较快,通常每年一次的检查,可能未必能早期发现癌症;三是通常的体检项目涉及的只是部分肿瘤。
癌症的早期发现还有一个难度,即各种癌症的检查方法不同,胃肠道的癌症如今主要通过胃镜、肠镜检查证实,肺癌需赖胸部X线检查发现,肝癌需作超声波检查,胰腺癌需作CT检查,乳癌先得由有经验的医师手检,而后取可疑组织作病理检查,而宫颈癌需要妇科医师取宫颈组织切片……没有一种方法可以查全身各处的癌。近年有一种称为“PET-CT”的检查方法,给人从头到脚做一次“扫描”,虽然主事者常说可以查出全身的癌,但是微小的病变未必能查出,即使查出有放射线聚集之处,也只说明该处组织代谢旺盛,并不等于就是癌症。这种全身“扫描”花费甚多,且有放射性物质注入体内,似乎也不适合定期反复使用。
幸而,大量的研究证明:患某种癌症的机会并非人人均等,有些人较其他人更容易患某种癌,肿瘤学中称这些人为某种癌的“高危对象”或“易患人员”。可惜目前尚未确认每一种癌的“易患人员”,但对于一些常见的癌症,却也已经有了许多线索。比如:吸烟者、从事石棉作业及矿场井下作业者易患肺癌;慢性乙型或丙型肝炎、肝硬化者易患肝癌;胃溃疡多年不愈者,胃息肉、慢性萎缩性胃炎伴不典型增生者及曾作胃大部切除者易患胃癌;肠息肉、克隆病及家族性大肠息肉症患者易患大肠癌;1级亲属(如母亲与姐妹)中有乳腺癌患者及乳腺不典型增生病者为易患乳腺癌者;而性生活开始早、性伴侶多、多产及慢性重度宫颈炎失冶者为宫颈癌的易患人员。此类认识目前还在不断发展中,如近年注意到糖尿病患者,尤其是合并嗜酒及吸烟者,应警惕胰腺癌等等。
癌症的发生有患者内在与外在的因素,前者可能导致人体对某些致癌物质“易感”,即比別人更容易感受。而致癌物质,即外在的因素,作用于人体导致癌症的发生,有个漫长的过程,所以提倡健康的生活方式可以防癌。这对每个人来说(包括年轻人)都是必要的,因为你不知道你对何种致癌物质比別人更易感,若是属于某种癌症的“易患人员”,当然就更是必须了。比如说一位慢性乙型肝炎的患者,是肝癌的易患人员,当然应该忌酒,因为酒精有促癌作用,也应该戒烟,因为烟雾中的致癌物质多达40多种,不能认为与肝癌无关,甚至脂肪饮食也需适当控制,因为脂肪肝会加重慢性乙肝。所以提高全民防癌的意识是必要的,但似乎倒不必全民“查癌”。然而,若是属于某种癌的“易患人员”,尤其是“人到中年”之后,除了强调健康的生活方式以防癌外,有针对性的防癌检查则是必须的了,除了发生、发展缓慢的宫颈癌外,每半年一次,是此类人员应有的警惕。
“癌症的1/3如获早期发现,是可以治愈的。”生命与健康的安危,有时就在一念之中,诸君不可不信。