优选精练抓管理,对症下药出成绩

孙晓平

体育班是高中体育教育改革的产物，它的出现为学生入读理想大学提供了机会，给学校带来了荣誉，为校园体育文化做出了贡献，是特色办学的一个重要指标。体育教师不但要在选材上用心去观察，还要在体育考生的精练和管理上下功夫、动脑筋、重落实。向选材要苗子，向精练要效果，向管理要质量，最终才能提高学校培养体育人才的成功率。

一、三选

1.初选

初选阶段，通过观察体育课、体育竞赛等活动，把身体素质好、比较全面、热爱锻炼的学生列入到自己的“选材库”。

2. 复选

复选阶段，一是继续补充 “选材库”； 二是对选拔入队的学生进行一段时间的全面身体素质试训和筛查。

3.终选

终选阶段，一是了解进入终选阶段的学生文化成绩；二是了解学生的思想品德、意志品质等情况；三是通过测试，确定终选学生名单，组建体育班。

二、精练

要实现从严、高效地精练，建议抓以下几方面：

1.科学合理地安排训练时间

根据体育高考的实际需要及特点，必须确保学生文化学习为主，坚持课余训练为辅的原则。本校体育班训练时间的安排如下：一是安排每天下午大约2个小时的训练时间；二是利用寒、暑假安排运动量大、强度大的训练。

2.制定完善的训练计划

一般来说训练分为三步走：第一步训练养成阶段（基础阶段），这一阶段的主要任务是使体育考生树立信心和目标，养成自觉训练的习惯，以身体素质训练为主；第二步专项训练阶段（关键阶段），也是专项成绩涨幅最大的一个阶段，在这一阶段里既要加大训练的运动量，还要调整好专项训练与素质训练的时间安排；第三步决战阶段（考试冲刺阶段），这个阶段的训练在保证专项训练的基础上，素质训练以强度为主，加强学生考前心理辅导。

3. 安排体育术科模拟测试

(1）选择恶劣条件进行模拟测试。在保障安全的前提下，安排不同环境、不同气候进行测试，以适应体育高考时可能出现的恶劣条件，缓解学生的心理紧张,找到对付恶劣条件的对策。

(2）选择考试时刻进行模拟测试。根据历年体育高考的考试时刻来安排测试时刻。实践证明，长时间重复相同时刻的模拟测试，能使体育考生在参加术科考试时的相同时刻达到神经系统的高度兴奋，从而提高专业术科考试成绩。

(3）选择考试时间间隔的模拟测试。在立定三级跳远、实心球等考试中，同组参加考试人数在20人左右且考试形式是轮换制。针对这种情况，在测试中必须按时间间隙进行试跳或试掷，使体育考生适应这种规律，有利于体育考生临考时能达到考试最佳状态。

4.及时统计分析测试成绩

及时地统计和分析体育术科模拟测试成绩，准确地了解体育考生的专业术科成绩，及早发现存在的问题，并有针对性地训练。

三、管理

从一开始时就要严格要求体育考生防微杜渐，用踏实而严谨的工作作风强化对体育考生的管理。

1. 重视对体育考生行为的管理

体育教师要特别重视体育考生的行为管理，具体做到以下两点:

一是入队定规矩。比如：不得与别人打架；学习和训练必须刻苦努力；必须尊重每一位任课教师等相关规定，制约着体育考生不良行为的发生。

二是在训练和文化学习中培养体育考生良好行为，并互相监督。发现有不良行为的，应及时报告老师，起到互相约束机制作用。

2. 加强全程文化学习的管理

一直以来，无论从外市还是本市本区，有很多的体育考生，虽然体育高考专业成绩非常突出，但还是在高考的文化成绩上栽了跟头，达不到分数线而名落孙山。加强全程文化学习的管理具体可通过以下几个途径来实现：

(1）召开体育考生会、家长会，让体育考生从思想上高度重视文化学习。

(2）发动任课教师和班主任课后加强辅导，帮助他们制定学科成绩和总分的阶段性目标与终端性目标，使他们有努力目标。

(3）建立体育考生文化成绩竞争机制，从而促进体育考生文化学习，重视每次文化考试。

(4）加强体育专业高考后的文化学习管理，杜绝体育考生因取得理想专业术科成绩后沾沾自喜而放松最后阶段的文化冲刺学习现象。

参考文献：

[1]张宾等.浅析体育特长生的德育教育[J].学校党建与思想教育,2010(6): 71-72.

[2]徐泽.体育班班主任的工作与方法[J].上海工程技术大学教育研究,2004(1):56-58.[3]高希英等.如何做好高中体育班班主任工作[J].运动,2010(9)：47-48.