维护好“她”的生态环境

马晓年

虽然说已经是21世纪，但是人们的性观念的偏颇与性知识的匮乏程度还是令人吃惊和悲哀地普遍存在着。人们很难看到一套完整的男女生殖器官的示意图，尤其像男性生殖器的正面图，即使是西方的这类图书中也是如此。可是如果你不知道自己的身体究竟是怎么回事，那你怎么体验和享受它可能给你带来的愉悦呢?就像弹钢琴，如果琴键被遮挡了一半，你怎么能够弹出一支美妙完整的乐曲呢?男男女女对自己和对方的生殖器并不熟悉，必然导致性不和谐和不满足。

女性的性器官位置更隐秘，谈论起来更讳莫如深，好多都被人们有意省略掉了，因此她们也就无从认识和了解，当然更谈不上去玩耍，去刺激，去享受，去发挥其潜在的、未开发的性能力。显然，女性阴道就是一个这样的重要器官，它的许多敏感点与功能并没有得到应有的开发和充分的利用，故对于不少女性来说，要想真正达到性高潮、性和谐、性满足，还是任重道远的事情。

那么我们不妨看一看阴道这个优雅的生态环境。阴道并不仅仅是一个等待造访的被动空间，它是一个复杂的、完整的、互相协调的环境。阴道是一个拥有天然的防卫机制的动态的系统，尽管它对数不清的可能改变其平衡状态的外界的或内在的影响是十分敏感的，它依然自然而然地通过自我调节、自我清洁而保持着健康的平衡，抵御了大多数的可能的感染，适应性很强，除非因为整体抵抗力到了自顾不暇的严重地步才会打破这一微妙的生态系统的平衡。

如何尊重和正确维护“她”的生态平衡呢?

维持激素平衡。阴道始终受到水平不断波动的生殖激素的影响。激素水平又会受到我们各类饮食、高度紧张的生活节奏、无数人造产品的影响。虽然大自然并没有赋予我们能够抵御这一切不良影响的机体组织结构，不过阴道的生态环境还是可圈可点的。只是有时候正常的平衡还是会打破，那就出现所谓的“阴道炎”了。

尽可能保持凉爽、洁净。阴道温度通常比体温要稍微高一些，任何让它捂得过热的情况都会促进霉菌的生长，并且导致感染。热天必须天天洗澡，各种非纯棉的内裤(尤其是那些漂亮的纯化纤制品)甚至过紧的牛仔裤都不利于阴道的降温和健康；包括卫生巾都应该是纯棉的。晚上睡觉则什么都不需要了，这样最健康。

别用洗涤剂破坏了“原汁原味”。绝大多数女性都懂得用清水清洗下身，可是有些女性却清洁得过度了，各种感染反而接踵而来。搞得她们也糊涂了，我够讲卫生了呀?原来她们过度迷信所谓的五花八门的防护液、清洗液，殊不知那些东西恰恰是感染的罪魁祸首。那些化学物质杀死了正常的细菌(阴道灌洗也起到同样的破坏作用)，打破了阴道的生态平衡，从而造成病原菌的滋生和繁殖。另外，用化学清洗剂清洗内裤的话，一定要多漂洗几次，避免残存。总之，远离那些化学制剂和过度的清洗，才能保持健康。