近视人群运动谨防视网膜脱落

慕枫

眼花通常是老年人出现的问题，但吴女士近日也患起了“眼花”的毛病，她看东西时，眼前常会出现黑影。到医院眼科一检查，竟然是因打网球时跳动过度引起的视网膜脱离。

打网球导致视网膜脱离

吴女士今年34岁，最近一个星期她总感觉眼睛看东西模糊，眼前经常出现点状、线状、片状等不同形态的飘动暗影，而且视力下降比较快。

“我双眼近视300多度，以前戴上眼镜能看得清很远的地方，但是最近老觉得即使戴上眼镜看东西也有黑影，右眼现在看稍微近一些的地方都有点模糊了，而且眼前总是有东西飘来飘去。”吴女士介绍，自己是单位网球队的主力，有一次打球，自己跳起来接球时，就感觉右眼前有黑影晃动了一下。因为工作很忙，所以出现问题时吴女士也没有太在意，拖了一个多星期才到医院就诊。

医生检查发现，吴女士右眼的视网膜已经脱离。眼科医生表示，吴女士需要做手术使脱离的视网膜复位，但是视力会受到一定的影响。如果她再晚些时间来医院就诊，很有可能导致右眼失明。

近视患者是高危人群

近视会导致人眼视网膜变性、变薄，特别容易产生裂孔，尤其在剧烈运动后易诱发视网膜脱离。视网膜脱离是近视的严重并发症之一。随着近视人群的不断增加，视网膜脱离的发病率也有上升的趋势，即使是10多岁的小孩也有可能患上视网膜脱离。

眼科医生提醒近视患者，如果发现视力下降且进展很快，还伴有眼前闪光感、黑影或视野中固定部位的暗影、视物变形等，很可能已出现视网膜脱离，应立即到医院进行详细检查，切莫错过最佳治疗期，如果延误，会有丧失视力的可能。

◎延伸阅读：“近视眼”

少做剧烈运动

预防视网膜脱离，高度近视眼患者在日常生活中应注意：

1.用眼不宜过度，尤其是长时间近距离阅读，使用电脑上网，看电视等，以防止近视的加深；

2.避免跑、跳、蹦、撞等剧烈运动，避免提拿重物、使劲儿、憋气等动作；

3.防止眼外伤，避免受到意外伤害，不要使劲揉眼睛；

4.应对近视进行合理矫正，进行医学验光，佩戴正确的眼镜，以免产生视疲劳，加重近视；

5.定期进行眼部健康检查。建议每半年至一年做一次视力、验光、散瞳眼底检查。

另外，视网膜脱离有双眼发病的趋势，尤其是高度近视者。当一眼发生视网膜脱离时，另一只眼发生视网膜脱离的机会约为25％，应引起足够的重视。