苏芩 女人这样爱

陈珂

苏芩

著名作家，历任媒体主编、国内多家电（视）台、平面媒体特邀顾问。她长期以大视角关注女性发展，关爱女性成长，为女人立言，其“苏芩女学馆”是目前国内最受欢迎、流量最大的情感交流空间，吸引超过六亿人次访问，倍受年轻读者追捧。

个人作品：《真爱没那么累，幸福没那么贵》（《7天女学馆》全新修订版）、

《情场不输人，职场不输阵》、《男人那点心思，女人那点心计》、《20岁定好位，30岁有地位》等。

从处于较封闭状态到如今的忽然开放，有一大批中国人突然无所适从。大家从小的教育相对封闭，面对全新的开放，情感世界会变得无规则。

情感，其释放或者补充，对于都市人来说，是减缓焦虑感与压力最廉价、最容易的方式。

情感作家苏芩，每天打开邮箱，新的情感故事与情感困惑倾诉扑面而来，最多时一天就有几百人来信，同时过去的未读邮件还有近3万封。

她特别喜欢在街上溜达，看着好多人，各种各样的人，她觉得好有趣。以至于她出门绝不开车，只要上路就走神。

阅过多万个情感深处后，在热闹的环境里，一个人独立地思考，算是苏芩目前的惯常状态，即使再喧哗，也能找到内心的那份平和。

苏芩建议都市人比较客观地去认识环境的开放，她觉得这并不是一种真正的开放，中国的传统观念没有办法磨灭掉。可能在一定年龄有的人会追求比较开放的生活方式，但每个人到了一定阶段，社会、家庭的评价其实都会有传统意义上的延续。

苏芩用理性的笔触在书里、专栏里与人们聊着关于情感的话题。情感是感性的，看待情感的方式却应该理性，这其中的确有好多规律，成长现象的规律、人性发展的规律、不同年龄变化的规律、男性与女性特质的规律……，统统构成情感的规律。

阅读来信时，苏芩不会相信读者所说全是真的，每个人都有自我保护意识倾向，这在录制情感调解类节目里更为明显，多方当事人，每个人讲一段，每个人讲的都不一样。苏芩会用心理学常识与规律去研究来信或者每个人的陈述，透过对方的表达，去研究他的心态到底是什么。多数时候，从人性角度来讲，一个人的想法是符合正常心理规律的，但是这种规律的要求与其所要求的对方实际情况并不一定是匹配的。

情感可以跨越不同职业、不同身份，甚至时空。无论是官员、艺人还是企业家、老百姓，大家面对情感问题时，都会脱掉物质外衣，可能大家对生活的要求不一样，但本质上对情感的向往是类同的。

苏芩需要从对方的内心状态入手，解决掉心理的事情。有时，心理问题跟价值观有关，“他永远觉得我的生活应该是这样的，我喜欢的人应该是这样的，那我们会明确告诉他，你喜欢的这种生活或者状态不是一种真正的或者不是一种理性的价值观的体现。”有时，心理问题可能跟家庭、社会的影响有关，除了表象外，那个人真正的问题一定是其内心最根源的地方，那里一定是有伤的。有时，人的情感和物质属性是相辅相成的关系，钱和情是人安全感的两种最重要来源，因为特别需要物质，而过的不好的人大多是他在情感上缺乏满足感。“从这个角度来思考现代的一些拜金女，也有可怜的地方，因为他们没有遇到真正喜欢的人。”有时，好的现象也会让她受益，她曾经看到过一对异地恋男女，双方连续7年，每年只见一次面，但是这丝毫不影响他们的沟通，每天都会告诉彼此自己做了什么，即将做什么，两个人的同频甚至比有些天天在一块的夫妻还要沟通畅通。

苏芩说，婚前爱商能力低下即很多人不会谈恋爱，婚后的婚外恋以及各种不同因素造成的剩女问题是现代都市人最普遍的情感问题。

为什么都市人幸福指数那么低啊？因为他看到的太多，想要的东西太多，相比之下，得到的就总是不能达标。苏芩曾接触过一对80后小夫妻，穿着与状态能感觉到他们的经济条件应该很差，他们为了经济发愁，闹离婚。但聊完以后才发现，原来他们在北京有3套房，他们把所有的工资拿出来还月供，剩下的只有1000多块供两个人生活。几位情感专家都说，那么你们卖掉一套房子不就都解决了吗？两人说，不能卖，不能卖，卖哪套都不划算……像这种好笑又能理解的现象还有好多。

看到众多因为想要的与得到的之间的矛盾而带来的情感伤痛后，苏芩告诉自己，也告诉身边的人，一定要锤炼一个比较好的心态。

当面对越来越多的人过来倾吐情感垃圾，看到情感状态的不稳定，对一个人的摧毁力之大时，苏芩也越来越珍惜自己如今稳定平和的生活状态。

苏芩总会跟自己讲，我要跟自己商量商量，不能那么想，想要的东西别太多。无论怎么比，身边总会有人比你更成功。身处现代环境，懂得这个事实，会更加有助于自我调适，形成长期良好的心理状态。

从事情感咨询的职业，需要有很强的定力，无论对方如何去表达自己，苏芩需要有自己心里的想法，不被对方牵着走，她笑着说，自己是不太容易被催眠的人。她会适当忘掉自己，在倾听对方的意见和观点时，不把自己摆在首要的位置上。习惯后，甚至在自己遇到麻烦时，尽管第一反应会是比较感性的本能反应，但苏芩立刻会跟上一些理智反应。

人要有一种清空自己的能力，这个能力越强，他的状态越好。“比如我这会儿特别烦，但我接下来要做的事情需要我有良好的状态，我要放空自己，必须要把这一刻的烦恼放下，这就必须要有一种很强大的包容性的内心状态。”苏芩说。

苏芩说，所谓的高尚生活不太适合她，她特别害怕极其高端的场合里，每个人不真实的状态，每个人刻意表现出的好状态，或者特别高档的小区里，很少有人聚一块的清冷感，她更喜欢更有人情味儿的热闹小区，喜欢楼上楼下，小区里的大爷大妈闲聊，楼底下的小孩儿玩耍嬉戏。“我特别喜欢跟普通人交往，我觉得他们特别真实，他们在跟你交流时，你会发现，怎么这么单纯啊，甚至经常在做节目时，很多阿姨拿自己做的菜送给你，我们就觉得特别好。”很多人说苏芩的书很接地气，大概也源于此。

人的交往环境可以由自己去选择，每个环境都是自己选择的产物。观察别人，跟人打交道，每天周围很多人，而自己的个性又比较安静，这大概就是苏芩的特质吧。

苏芩也希望他人了解客观规律，学会发现自己的特质。

如果说做节目是输出的过程，做久了会让人枯竭，那么“往外掏”的习惯动作以外，写作会是补充能量的过程。对于苏芩来说，写作中实现充电、沉淀或者思考，她发现，很多以前未思考过的，在其中会变成她的观念或想法，然后她会用她的视角去认识。

《红楼梦》把现代社会上遇到的所有问题都呈现出来了，里面所有人都有缺点，没有一个纯粹的坏人，即便是那个最讨厌的人，也有她可怜的地方。读完后，你会用更乐观、更慈悲的心态去看待事情。苏芩很小就对红楼梦感兴趣，后来进过外企，在情感类周刊里当过编辑，这些经历让她体会到现代都市女性的多元化特质。

她们有像男人一样的果断，也有女人特有的细致处理问题的能力，其实从原始时代女性便主要进行采野果等收集类工作。她们在各种环境下的耐受力比男性要强，具备更强的人文性关怀与察言观色的能力。

在书里，苏芩最想表达的是女性对于生命的热爱，希望女性意识到自己的生命是一个优美的状态。《男人那点心思，女人那点心计》、《情场不输人，职场不输阵》等苏芩已出的多部作品中，除了告诉读者更多关于规律性的内容外，还希望轻熟女性通过认识并利用好自己的特质，好好生活。“中国传统有女学这个概念，古代会教一些女孩子应该学习的东西，其实有时候这些远比学多少技术要好。”苏芩说。

关于女性的内容很丰富。“越看越觉得有趣，越看越觉得不简单。不同的年龄阶段都会有不同的小心思，这种小心思有时候会让你觉得挺可气的，挺可恨的，但是又觉得很可爱。这个是我觉得很好玩的一点。”苏芩说。

对于苏芩自己，最新再版的《真爱没那么累，幸福没那么贵》原名叫《七天女学馆》，那是多年前，她的第一本书。苏芩回想那个时候，那种比较干净、清澈的心情状态下的写作，至今难忘。“再要写的话，确实很难有那种特别清澈的感受力了，像这样一本书，这一辈子只能有这样一次就不错了。”

在如今她随时能写出的更加成熟些的文字中，透出的是女性对自己的掌控能力，对情绪的掌控与对生活的管理。苏芩愿意跟可能正纠结的都市人聊聊天，不要过分看重自我，不要只关注自己，要从自己身上脱离开来，从自身延展到整个外部的世界和环境，还要善良一些，用善良的眼光去看待别人，这样你看到的世界会变得不同。