拓展训练活动在体育教学中的应用

卢景值

（肇庆工商职业技术学院，广东 肇庆 526040）

拓展训练活动在体育教学中的应用

卢景值

（肇庆工商职业技术学院，广东 肇庆 526040）

拓展训练是广泛采用的一种全新的学习方法和训练方式。随着拓展训练活动在企业、学校不断推广和运用，这一体验式教育模式也得到了迅速的发展。为了使拓展训练活动在体育教学的活动真正达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目的，必须精心设计，强化措施，认真做好拓展训练活动在体育教学中的应用，使拓展训练活动和体育教学有机结合。

拓展训练；体育教学；建议

一 拓展训练活动简介

目前，拓展训练是广泛采用的一种全新的学习方法和训练方式。拓展训练，又称外展训练，起初为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战， 去战胜一个个困难。现在，拓展训练活动一般是指把少数受训人员带到崇山峻岭、瀚海大川等自然环境中去，通过专门设计的具有挑战性的课程，利用多种典型场景和活动方式，让团队和个人经历一系列的考验，使参与者在解决问题、应对挑战的过程中磨练克服困难的毅力，培养健康的心理素质和积极进取的人生态度，增强团结合作的团队意识。目前，随着拓展训练活动在企业、学校不断运用和推广，这一体验式教育模式也得到了迅速的发展。拓展训练活动按照训练的地点不同，可分为场地拓展训练、野外拓展训练和水上拓展训练。其中野外拓展训练主要包括野外生存、露营、定向越野等，水上拓展训练主要包括游泳、跳水、漂流等，场地拓展训练主要是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。

二 开展拓展活动对学校体育教学产生着深远的影响

体育是学校教育的重要组成部分。随着教育改革特别是体育改革的不断深入，体育教学已逐步向正规化方面发展。如何使体育课和拓展训练活动做到有机地结合是未来体育教学改革的方向和趋势。探析拓展训练活动在体育教学中所具有的作用和意义具有很重要的现实意义和理论价值。拓展训练活动运用到体育课堂不仅可以丰富了体育课程的内容，增强了体育课程的实用性趣味性和挑战性，体现了体育课程的多元化功能和价值，而且对深化教育课程改革和全面推动素质教育具有重要的意义。其主要表现在：一是有利于体育教学观念更新。学校实施拓展训练活动是体育教学课程设置的有机补充。在活动中，学生逐渐熟练掌握拓展训练的方法，不断领会拓展训练的内涵。这种新型的教学模式不仅有助于转变对传统师生关系的认知，而且促进广大体育教师不断创新教学手段。更新教育理念。二有利于体育教育教学质量的提高。拓展训练活动对广大师生来说还是一个新鲜的事物，势必会激发学生的参与欲，活动能广大师生积极互动，有利于学生的探究、发现和主体创新精神的培养，教师只要进行正确的引导，将运动技术穿插到拓展活动中，既完成了教学任务，又培养了学生的体育兴趣，达到双赢目的，能更好地开展体育课堂教学。三是有利于全面推进素质教育。拓展训练活动是对体育课内容的创新，是实现体育教学目标的重要手段，体现了素质教育的内涵，能使学生的综合素质得到较大程度的提升，对学生的心理健康也产生了积极的影响，有利于全面推进素质教育。四是培养团队意识。在活动，只每个队员团结一致，才能取得成功。

三 拓展训练活动在体育教学中应用的建议

但是，由于受传统教学思想的影响，在体育教学观念、课程设置、组织形式等方面，当前很多时候，我们体育教学还是沿袭传统的教学模式，拓展训练活动对体育的重要作用没有很好发挥，体育教学中所存在的难点问题也不能得到很好的破解。为了使拓展训练活动在体育教学实践活动中真正达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目的，我们必须精心设计，强化措施，认真做好拓展训练活动在体育教学中的应用，使拓展训练活动和体育教学有机结合。

（一）要坚持以学生为本

根据学生的身体素质和年龄结构不同，我们老师采取不同教学策略。在小学阶段开展拓展活动，可以降低活动难度和要求，教师可以从学校的实际情况出发，拓展训练的内容也要符合儿童的心理和兴趣，以便适应更多的学生，让更多的学生获得成功的体验。例如，在小学体育教学中，教师拓展训练时，可以采取过“铁索桥”：将学生分成若干组，拔河绳拉直平放在地上作为“铁锁”，“铁锁”两边的地面是一条汹涌的激流，学生依次踩着“铁锁”向对岸前行，其他队员在两侧保护，以免掉到河中。总之，在实际操作中我们要根据学生的实际情况选择合适的拓展项目，可以开展一些简单的拓展项目，打绳结、三进球对小学生来说都也是很好的拓展活动低年级。然而，对于初中年级以上的学生可以根据情况增加拓展项目的难度。如，可以采取过陆军大战：先在操场上画出军棋图，并将军棋分发给各个队员，人手一个，裁判3－4名，然后进行实战的军棋大战，如果在战场中牺牲了就自动退出阵地，而且不能说对方是什么棋，先夺军营者为胜。总之，我们在拓展训练活动中选择合适的拓展活动项目，大胆创新。要求人们在个体利益与集体(团队)利益之间，局部利益与全局利益之间，要勇于牺牲个人利益，维护集体利益和全局利益。

（二）要强化学校领导职能

学校领导的高度重视和大力支持给拓展训练活动的开展起到积极的推动作用。除了学校要成立专门的拓展训练活动领导机构之外，学校要加大对拓展训练活动的投入，使得拓展训练活动有明显的质的提升。学校要制定制度，以确定所需的资金和场地。每学期要列出专门的活动经费，保证活动的正常开展，划定一块区域作为一些特殊拓展项目的场地，以便确保活动安全有序的进行。同时，领导小组对活动进行定期或不定期的指导和督查，以保证活动的质量，避免流于形式。

（三）要提高教师的业务水平

体育教师是课程实施的组织者和促进者，也是课程的开发者和研究者之一。因此，我们体育教师本身就是一种重要的课程资源。实际工作中要积极调动体育教师资源开发更好的拓展资源。要保证体育老师的教学实效性，首先要组织教师参加户外拓展活动，感受拓展活动的益处，了解拓展训练活动的内涵和要领。然后，要强化教培训，在聘请拓展训练中心的教练对教师进行培训，以提高教师的业务水平和组织指导艺术，提升体育教师的理论水平和专业指导能力。

（四）要充分做好活动前的准备

一是认真做好可行性分析。充分的调研是我们开展校园拓展活动的前提，它可以引领我们的发展方向，确定拓展活动的内容、组织形式、要求等工作，是拓展活动顺利的开展。二是制定详细的教学计划。打好有准备之仗有了计划，工作就有了明确的目标和具体的步骤，就可以协调大家的行动，增强工作的主动性，减少盲目性，使工作有条不紊地进行。同时，计划本身又是对工作进度和质量的考核标准，对大家有较强的约束和督促作用。三是准备好场地和器材。认真做好场地器材的准备工作，是提高教学质量的必要条件之一。好的器材可以更好的帮助学生全面的进行身体训练，好的场地可以让我们更好的发挥，还可以确保安全，减少运动损伤的发生。当然，有些项目所需器材完全可以自制，不需要购买专业训练器材，如背摔所需要的背摔台，缅甸桥所需要的轮胎、木板等都可以自制。

（五）要做好安全保障措施

在开发和使用拓展活动时要把安全放在首位，在开发和利用拓展活动时要有安全保障。在拓展训练活动中，把安全保障作为培训第一项重要责任，并时刻保持警觉，以专业的手段保证每一个细节的绝对安全可靠，这是因为拓展活动相对来说具有一定的冒险性、创造性，青少年很容易进入角色之中，安全意识薄弱。所有户外活动均经过精心的设计与实验。各项户外活动的保护装备均使用一流的专业器材，并由经验丰富的专业教员严格地依照安全程序指导监控活动的全过程。因此，将拓展训练引入课堂时，有关安全问题提前会有周密安排。只要组织合理，按要求操作，及时消除不安全隐患，杜绝不安全行为，控制不安全因素，一定能使项目顺利开展，并消除学生的思想顾虑。

（六）完善评价机制

在实际操作中要制定有助于激励拓展活动开展的评价和奖励机制，确保拓展活动得到更好的开展。建立和完善教师工作质量、学生参与活动情况的综合评价制度与奖励制度，及时反馈拓展活动的信息在评价方法上，主要采用的方法是：第一，自我评价和他人评价。自我评价是教师本人对照教师工作的各项内容及标准，对自己的组织活动业绩进行价值判断，常用的方式有教师的自我总结汇报。第二，学校检查评价。学校检查评价是校长或在校长领导下的有关管理教学的部门依照相关方案和评价体系对教师的组织的活动进行评价。

（七）加强合作交流

拓展训练的奇妙之处，就在于把这一深刻的教育内涵融入到许多有声有色的训练之中，使广大参训者在不知不觉中经受了团队精神的洗礼。如过电网、扎筏、海上求生等都是强调培养人的团队精神的典型游戏。就是在一些经济尤其落后的地区，无法开展像断桥、空中单杠、云梯等对器材有严格要求的项目，也能因陋就简，选择一些器材要求简单的项目进行训练，让学生体验拓展训练给心理素质带来的变化。不仅要加强学生之间和教师之间师生之间的合作，而且还要加强学校之间互相交流和指导，这样不但提高学校开展活动的积极性，还可以丰富拓展活动的内容，团队才是产生奇迹的乐土。

[1]陈永存,铁城.娄玉柱,韩小明.拓展训练游戏在体育教学中的应用研究[J].北京体育大学学报,2007,(S1).

[2]钟毅,许小玲.拓展训练融入到体育教学中的调查与分析——以肇庆工商职业技术学院为例[J].成功(教育),2011, (8).

[3]侯宽;秦开元论拓展训练与学校体育教学的融合[J].现代教育科学,2006,(S1).

[4]王喆.拓展训练在体育教学中的价值研究[J].教育与职业,2011,(6).

[5]韩玉波,陈龙.拓展训练融入高职体育教学的必要性和可行性研究[J].职业时空,2009,(6).

[6]马超.浅谈高校体育教学发展的新方向——拓展训练[J].新课程(教育学术版),2009,(2).

（责任编校：张京华）

G807

A

1673-2219（2012）09-0176-02

2012－03－15

卢景值（1984－），男，广东阳西人，肇庆工商职业技术学院助教，研究方向为高职体育教学。