甘肃省第二届大学生运动会非专业组代表队健美操比赛情况分析

马金一 (天水师范学院体育学院，甘肃 天水 741001)

马 蕊 (天水市麦积区二十里铺中心小学，甘肃 天水 741020)

甘肃省第二届大学生运动会非专业组代表队健美操比赛情况分析

马金一 (天水师范学院体育学院，甘肃 天水 741001)

马 蕊 (天水市麦积区二十里铺中心小学，甘肃 天水 741020)

对甘肃省第二届大学生运动会健美操比赛非专业组集体自编操项目中部分代表队出现分数较低的情况进行分析，主要存在不熟悉比赛规则、伴奏音乐过度生硬、比赛服装过于单调、训练时间仓促、师资力量薄弱等问题，并针对上述问题提出了相应对策，为提高大学生运动会健美操水平提供参考。

甘肃省大学生运动会；健美操比赛；集体自编操

甘肃省第二届大学生运动会健美操比赛项目中，专业组设竞技男子单人操、竞技女子单人操、竞技混合双人操、竞技三人操、竞技六人操、集体轻器械健身健美操6个项目，非专业组设集体徒手操规定动作、集体轻器械规定动作、集体自编徒手操、集体自编轻器械4个项目。在非专业组集体自编操的比赛中，各代表队的比赛分数差距较大。为此，笔者对部分代表队得分较低的情况进行分析并提出相应对策，旨在为参加大学生运动会健美操比赛的代表队提出参考。

1 出现低分现象的原因分析

1.1不熟悉比赛规则

甘肃省第二届大学生运动会非专业组健美操比赛执行中国健美操协会制定的《2010～2012年普及组有氧健美操评分规则》(以下简称2010版规则)，而部分代表队按照《2007～2009年普及组有氧健美操评分规则》(以下简称2009版规则)参与比赛，由于不熟悉比赛规则，有4支代表队采用2009版规则被减去1.2分，导致最终排名靠后。

1.2伴奏音乐过度生硬

音乐伴奏可以增加健美操运动的艺术色彩,使动作节奏和节律和谐统一,又可以提高运动员的艺术表现力,加强技艺效果[1]。2010版规则中要求，成套动作及音乐伴奏必须包含连续4×8拍的第二风格内容。本次比赛中，部分代表队存在第二风格音乐过度生硬、音乐和动作突然转换成另一风格的现象，从而导致得分偏低。

1.3比赛服装过于单调

在该次健美操比赛中，部分参赛代表队将平时健身服装作为参赛服装，其中1支代表队选择普通白色T恤衫与黑色运动裤，其颜色鲜艳度明显不够，过于单调的比赛服装对比赛得分造成负面影响。

1.4训练时间仓促

由于大学生运动员的上课时间与训练时间相冲突，导致训练周期短，训练过程中操化动作的泛化阶段到分化阶段的过渡太快，错误动作纠正不彻底，使巩固阶段极易出现错误动作，导致动作完成质量不高，最终在比赛时出现动作不统一的现象，这是导致部分代表队得分偏低的重要原因之一[2]。

1.5师资力量薄弱

教练员是训练活动的组织者和指导者，负责运动员选材和制定训练计划等。通过调研发现，部分非专业组代表队聘请非本单位的专业教练员进行创编，还有部分教练员是首次带队参赛。由于参加比赛经验、进修机会少，专业教师有限，导致编排过程中创新性低，动作过于简单。

2 采取的相应对策

2.1充分了解比赛规则

健美操是一个不断更新和发展的体育项目，随着运动员竞技水平提高和健美操的观赏力逐步提高，规则也在不段完善和变化中。因此，运动员一定要熟读并认真分析比赛规则要求，再根据具体要求合理编排健美操动作。

2.2融合第二风格音乐

音乐是健美操的灵魂，因而可在健美操伴奏音乐中加入第二风格音乐，这样既可以提高整套操的流畅性，又可以加强整套操的观赏性。在制作音乐过程中，可以在音效中加入“one、two、three、four”或是一小段过渡音乐，可使伴奏音乐没有明显的生硬感，这样会给比赛增色不少。

2.3体现民族风格

甘肃省地处祖国西部，拥有回族、藏族、裕固族、蒙古族等16个少数民族。参加比赛的部分代表队位于少数民族集聚地，运动员多属于少数民族，他们大多能歌善舞。因此，可以民族舞蹈为基础进行健美操的创编，将少数民族地区特有的舞蹈动作融入其中，使之体现民族风格，充分展示西北少数民族勤劳勇敢和热情奔放的性格[3]。

2.4选择表现比赛主题的服装

每一套健美操都有一个所要表达的主题，因而比赛服装的选择和搭配应与表演的主题相呼应。由于比赛规则对服装并无特殊要求，教练员可以按照健美操编排主题思想进行服装的款式、颜色和配饰(如飘带、亮片等)的合理搭配。

2.5建立校园健美操训练和比赛的长效机制

应以学院或以院系为单位举办校园健美操比赛，让学生们积极参与到健美操的学习与训练当中。同时可以开设校园健美操兴趣班，在其中发现好苗子，制定切实有效的训练计划，通过进行系统科学的训练，从而提高其健美操专业技术水平。

2.6加强教练员的培训工作

针对健美操专业师资力量相对薄弱的状况，相关部门需要定期举办教练员培训班，提高其业务能力，最终能够编排出符合规则要求、富有创新性和艺术性的健美操套路。此外，学校应鼓励教练员多带队参加比赛，与其他院校的代表队相互学习，取长补短，从而增加健美操比赛经验。

3 结 语

针对甘肃省第二届大学生运动会非专业组集体自编非专业组集体自编操项目的比赛情况，分析了部分代表队比赛分数较低的原因，并提出了相应的对策，即充分了解比赛规则、融合第二风格音乐、体现民族风格、选择表现比赛主题的服装、建立校园健美操训练和比赛的长效机制和加强教练员的培训工作。通过采取上述措施，能够提高高校健美操运动水平，最终能在大学生运动会健美操比赛中取得良好成绩。

[1]于长菊.新周期国际健美操竞赛规则变化特点分析[J].西安体育学院学报,2005,22(5):79-81.

[2]冯强,夏昌华.竞技健美操表现力的培养[J].武汉体育学院学报,2002,36(3):103-104.

[3]杜熙茹.对民族健身操进入第八届全国民族运动会竞赛项目的可行性分析[J].哈尔滨体育学院学报,2006,24(2):27-28.

[编辑] 李启栋

10.3969/j.issn.1673-1409(N).2012.03.046

G831

A

1673-1409(2012)03-N138-02

2012-01-16

马金一 (1986-)，男，2008年大学毕业，助教，硕士生，现主要从事体育教育训练方面的教学与研究工作。