少儿图书馆加强青少年心理健康教育思考

刘清

（重庆市少年儿童图书馆，重庆 400014）

科学的健康是指心理健康、身体健康和社会适应能力正常。在现代社会，一个心理健康的人通常表现为认知功能正常、情绪反应适当、意志品质健全、自我意识正确、个性结构完整、人际关系协调、人生态度积极、社会适应良好、行为表现规范和行为与年龄相符等。美国教育家戴尔·卡耐基指出，一个人事业上的成功，只有15%是由于他们的学识和专业技术，而85%是靠良好的心理素质和善于处理人际关系。由此可见，健康的心理素质是成才的根基。青少年正处于心理发育未成熟期，各种因素的影响，使青少年引发各种心理障碍，加强青少年的心理健康教育刻不容缓。少儿图书馆是青少年读者课外求知的重要场所，针对青少年心理健康问题，开展青少年心理健康教育，可促进青少年的健康成长，提高青少年的心理素质，帮助青少年从小树立正确的人生观和价值观。

1 我国青少年心理健康状况

长期以来，我国教育存在着重智育轻德育、重生理健康轻心理健康的问题。应试教育使青少年学生学习负担过重，升学竞争激烈，他们承受着巨大的心理压力。社会不良因素的影响和家庭教育的缺失使许多青少年产生轻重不一的心理问题。据中国儿童中心发布的《中国儿童的生存与发展：数据与分析》报告显示：我国17岁以下的少年儿童中，至少有3 000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。5.2%的儿童存在明显的人际关系敏感、抑郁等心理健康问题。

当前，青少年心理健康存在的问题表现在以下几方面：（1）叛逆心理。一些青少年对多数成人尤其家长和老师采取消极、敌对和对抗的态度和方式，常发脾气反抗成人的命令，对自己的失误或错误不承认，而是责备他人，性情急躁，经受不了批评、挫折和压力；（2）浮躁心理。行动盲目，缺乏思考和计划，做事心神不定，缺乏恒心和毅力，见异思迁，急于求成，没有脚踏实地的学习精神；（3）自卑心理。自信心缺乏，怀疑自己的能力，拒绝交朋结友，自暴自弃；（4）忧郁心理。情绪低落，愁眉苦脸，沉默寡言；（5）嫉妒心理。嫉妒是对他人的优越地位而心中产生的不愉快的情感。把学业优秀、人际交往能力强的人作为嫉妒的对象，对他们表示不满、愤恨，甚至加以损害；（6）孤独心理。对周围一切一点也不了解，对所处的环境和人缺乏情感。不和人进行思想的交流；（7）厌学心理。求知欲下降，不愿学习，学习的心理压力大。

2 少儿图书馆开展青少年心理健康教育的优势

青少年心理健康教育是指教育者根据青少年生理、心理发展的特点，运用心理学等多种学科的理论与技术，对青少年进行心理健康知识与技能的教育与训练辅导，培养他们良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展和整体素质提高的教育活动。青少年心理健康教育，不仅是学校、家长的责任，更是全社会都应关注的领域。与学校教育、家庭教育相比，少儿图书馆开展青少年心理健康教育有其独特的优势，丰富的藏书、舒适的读书环境、各种有益于青少年健康的教育活动，是解决青少年心理问题的“良方”。

2.1 适合青少年读者阅读的资源

图书是构成图书馆的要素之一。少儿图书馆面向青少年读者服务，其藏书具有知识、趣味性、教育性、通俗性的特色，适合青少年阅读。重庆市少年儿童图书馆（以下简称我馆）现有藏书60多万册，报刊1 440余种，声像资料35 000余件，已成为重庆市少年儿童的文献收藏中心和课外阅读活动中心。这些内容新颖的图书，带给读者不仅是心灵的美好感受，而且可以让人坚定信念，滤除浮躁。随着数字资源的出版，现在的少儿图书馆加强了数字资源建设，具有少儿阅读特点的动漫类、连环画类、故事类数据库，集思想性、科学性、特色性和趣味性为一体，给青少年读者带来非凡智慧的全新体验。国家图书馆少年儿童馆的“小人书”、“中文在线”、“视频讲座”、“在线展览”，上海少儿图书馆的“娃娃天地”、“益智乐园”、“奇妙数学”、“连环画库”、“成语故事”、“影片导视”、“音乐之声”、“万有文库”、“教学课件”、“中国电影资料库”以及我馆的“特色连环画库”，是青少年读者汲取知识的源泉。

2.2 舒适的读书环境

教育学家陶行知先生说:“一种生机勃勃、稳定和谐、健康向上的环境氛围，本身就具有广泛的教育功能。”少儿图书馆创设良好的阅读环境，可吸引更多的青少年读者走进图书馆。随着各地办馆条件的改善，大部分少儿图书馆都对内外环境进行了美化，从馆舍的外部造型到室内的环境布置，从书架、桌椅的放置到色彩灯光的精心设置，少儿图书馆的阅读环境有了明显的变化。例如：根据少儿对色彩和造型的敏感度，设置了突出活泼、明亮、新鲜、奇特、休闲等特点的阅览区；根据中小学生的需求，设置专门的阅览室，提供休闲的沙发、整洁卫生的桌椅、排放整齐的新书。有序的借阅环境让读者有如到家的感觉，图书馆墙面上张贴的名人名句、名人头像，使少儿读者对图书馆更具有亲和力。如我馆内设连环画借阅厅、报刊借阅厅、综合书借阅厅、教参教辅借阅厅、多媒体借阅厅、“明德英文图书馆”、多功能厅、低幼活动室等服务窗口，使不同年龄段的青少年读者都能找到适合的阅读空间。

2.3 高素质的馆员队伍

作为图书馆工作的执行者，少儿图书馆馆员在长期服务青少年读者的过程中，积累了丰富的经验，了解青少年读者的需求特点，能针对不同年龄段的青少年读者，提供不同的心理教育辅导，是开展青少年心理健康教育一支不可忽视的力量。目前，少儿图书馆加大了人才引进的力度，加强了在职馆员的培训，少儿图书馆馆员的整体素质有了显著的提高，他们不但具有高尚的思想道德和敬业精神、健康的锐意进取的心理素质，而且还有良好的信息意识和综合分析能力、图书馆专业知识和基本技能。高素质的少儿图书馆馆员队伍，是开展青少年心理健康教育的智力支持。

3 少儿图书馆开展青少年心理健康教育的实施策略

青少年心理健康教育以发展性教育和预防教育为主，一是面向青少年，注重潜能的开发和积极心理品质的培养。根据不同年龄段青少年的心理特点，侧重不同的教育内容。二是对少数出现情绪障碍、自我意识偏差、人格偏差、人际关系不良、学习与考试焦虑等各种问题的青少年，以心理危机干预为手段，应对、排除和干预他们的心理危机和极端行为。少儿图书馆应发挥自身优势，注重面向青少年开展发展性心理健康教育。

3.1 开设心理健康文献借阅室

著名诗人臧克家说过：“读过一本好书，像交了一个益友。”读书可以缓解或消除生理、心理疾患，促进身心健康，增进自信、改善个人行为和人际关系，是自我心理调节的“良药”。针对青少年心理健康问题，少儿图书馆可设置心理健康文献借阅室，营造舒适的阅读环境，将社交礼仪、人生哲理、学习方法、生活常识等方面的书籍放在温馨、宁静、宽松、舒适、色彩淡雅的图书室里，供青少年读者借阅。另外，可配备有丰富心理知识、熟悉儿童心理的专业馆员提供心理教育与咨询指导，使阅读指导与心理矫治互相配合。馆员与青少年读者进行真诚的交流，为他们答疑解惑，帮助他们走出心理阴影，提高青少年读者解决和应付面临的心理危机的能力。

家长是孩子的第一任老师，如何做合格的父母是当今缺少经验、工作繁忙的家长们的困惑。少儿图书馆可以收集《好父母好孩子》、《父母常犯的错误》、《如何与孩子沟通》等书籍和《学前教育》、《幼儿教育》、《好家长》、《家庭教育》等教育类期刊，让家长们浏览、学习，以提高家长的素质，利于家庭对青少年进行心理健康教育。

3.2 举办心理健康教育活动

3.2.1 举办心理健康知识讲座

图书馆讲座是图书馆发挥其教育功能、信息传递功能、智力开发功能的一种表现形式。图书馆讲座可提升读者的终身学习素养，丰富读者的文化生活。少儿图书馆可与学校进行合作，邀请教育专家，面向青少年开展心理健康知识讲座，以提高青少年适应社会环境的能力，引导青少年纠正心理偏差，培养青少年健全的人格和良好的心理素质。厦门市少儿图书馆举办的 “考前心理辅导讲座”、“心理健康教育与笔迹心理学专题讲座”等专题讲座，深圳少儿图书馆邀请心理咨询师、青少年心理教育专家开展的系列心理教育讲座，江苏省淮安市少儿图书馆举办的未成年人心理健康教育讲座和连云港市少儿图书馆在暑期开办的 “如何提高孩子的注意力水平”、“怎样维护少年儿童的心理健康”等家庭教育问题心理讲座，不但使青少年读者受益匪浅，而且使前来聆听讲座的家长掌握了一定的心理学知识，能和孩子进行良好的沟通，树立科学的家庭教育观念，提高了家长的心理素质和科学育儿的能力。

3.2.2 开展系列教育活动

德国诗人歌德说过：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”少儿图书馆可利用丰富的馆藏资源，与学校联合开展多种形式的读书活动，以培养青少年良好的行为习惯和道德情操。我馆已连续20年组织举办大型主题系列读书活动，参与面广，影响力深，已成为重庆市社会文化活动的特色品牌。如“图书淘宝我快乐”读书活动，让“小淘宝员”们在规定的时间内，在重庆书城内为少儿图书馆选择3～5种图书，我馆读者可凭借阅证当场借阅“淘”来的新书，“小淘宝员”们参与所选图书的分编工作，进一步了解图书馆工作流程。通过青少年读者选书、购书和体验图书馆工作，他们进一步了解了图书馆员工作的艰辛，从小就养成珍惜他人劳动成果的品质。广东惠州少儿图书馆举办的丰富多彩的活动，融知识、趣味性于一体，既满足了青少年读者的兴趣爱好，又使青少年动手能力得到提高。“我是小小图书管理员”活动的开展，让青少年读者参与图书借还，在借还图书中了解图书馆常识，掌握借还图书的基础技能，培养他们自我服务意识和能力；“图书交换，快乐阅读”活动，增强了青少年读者的环保意识；“看电影、读好书”活动激发了青少年读者阅读兴趣，丰富少年儿童的课余生活。青少年参与系列活动，思想感情得到熏陶，精神生活得到充实，道德境界得到升华。

3.3 建立少儿图书馆网站，开展绿色上网活动

利用网络向青少年开展心理健康咨询与教育是一种方便、隐秘、受众广、深受青少年青睐的有效服务形式。少儿图书馆可建立网站，应用网络技术，筛选和过滤不健康的信息，指导青少年文明上网。在网站上开设心理健康教育专栏，设置“心理常识”、“心理杂谈”、“个案分析”、“心理测试”等栏目普及心理健康知识，也可借助自身技术和人才优势，与心理专家合作，开展网络心理咨询服务，对青少年的心理偏差行为进行矫正。心理咨询专家通过解释、鼓励、支持、提供信息等手段，帮助青少年读者树立信心，恢复心理平衡。

4 结束语

心理素质是一个人综合素质的基础。青少年的心理素质如何，不仅关系到他们的健康成长，关系到他们未来的成功，更关系到国家和民族在未来社会的发展。少儿图书馆应自觉承担起青少年心理健康教育的历史重任，积极开展青少年心理健康教育工作，让青少年以健康的心理迎接未来的挑战。

［1］朱丽卿．图书馆开展未成年人德育教育的探索与实践［J］．全国新书目，2006（5）：69－71．

［2］林丽萍．图书馆在青少年心理健康教育中的作用［J］．图书馆建设，2006（1）：92－94．

［3］ 重庆市少年儿童图书馆现状概述 ［EB／OL］．［2011－12－11］．http： ／／www．cqst．org．cn ／columnlist．asp？ columnid＝16．