貌似馒头的药材——禹余粮

禹余粮为氢氧化物类矿物褐铁矿，又名太一余粮、石脑，禹哀、太一禹余粮等，它是一种药材，据说其名称来于大禹。民间流传着有趣的神话故事。

相传，在嵊州有这么一座山，你可以在山上拣着石头当馒头“吃”，因为山上到处都是形如馒头的滚圆石头。这座山叫“了山”，一座散发着神话色彩的山。这座山位于距嵊州市区7公里处，据说山间草木中夹杂着不少形如小馒头的石块，里面是黄色粉末，人们称为“石馒头”或者“禹余粮”。它的名字是大禹起的。

据说，有一次大禹治水来到剡(嵊州)，见剡溪浊浪滔天，奔流中被一座大山迎面挡住，水位猛涨，洪水四溢，使剡溪两岸遭灾。大禹登上山顶察看地形后，决定劈开大山一角，将洪流导入舜江，于是组织民众并带头掘土。一天晚上，大禹还在山上忙碌，妻子女娇盛了一篮馒头，越岭给大禹送晚饭。到了半山，在月色中，她猛然望见山上一只似象非象、似牛非牛的庞然怪兽正在用粗长的鼻子拱山，在一声巨响中，山又倒下一角。女娇大惊，不由得发出一声尖叫，手中的篮子也脱手滚下山去。其实她哪里知道，怪兽正是大禹变的。听到尖叫，大禹恢复原形来到女娇身边，两人一起下山找到篮子，篮内只剩下几个馒头，其余都丢散在山中了。大禹说:“晚餐已经够吃了，其余馒头就算我的余粮，留在山上吧。”不久，大山劈开了缺口，剡溪顺从地流注大海，而山上却出现了许多馒头形状的圆石块，当地人知道这是大禹的粮食，就称之“禹余粮”，女娇翻越的那座岭就叫“余粮岭”。历史上称，“禹治水毕功于了溪”，也就是指这里。

《本草纲目》载:“禹余粮，手、足阳明血分重剂也。其性涩，故主下焦前后诸病。李知先诗曰，下焦有病人难会，须用余粮赤石脂。”《抱朴子》云:“禹余粮丸日再服，三日后令人多气力。