自然疗养因子在飞行员疗养中的作用

王辉

(沈阳军区兴城疗养院特勤科，125105)

环境疗养是现代疗养学的重要组成部分，也是重要的疗养因子。悠久的历史，优美的景观及具有特色的人文景观，对调节疗养员的身心健康，平和情绪，焕发精神，促进健康，起到重要的作用[1]。自然疗养因子是由各种气象因子、化学因素、植物分泌素等单独或综合而起作用，对机体产生综合性效应和锻炼。兴城地区自然疗养资源丰富，为疗养员消除疲劳，增强体质，防治疾病，提供了理想的天然条件，适合于飞行人员的健康疗养、保健疗养和慢性病的康复疗养[2]。近年来，我院针对不同地区、年龄、兵种，不同健康状况的飞行员，合理安排景观疗养。

1 疗养因子特征与分布

沈阳军区兴城疗养院不仅交通便捷，景色亦十分宜人，处于国家AAAA级风景旅游区海滨南端，风景线以海滨为主体，干净透明的海面宛如碧澄澄的蓝天，给人以宁静而悠远的感受；文物古迹以古城为主体，街道两边低矮的房屋，历经风雨的剥蚀，满目沧桑，却没有丝毫的破败之相；革命圣地以辽沈战役纪念馆为主体，激发人们克服艰难险阻，勇往直前的精神。

2 气候特点及应用

兴城属于亚温润季风气候，年平均降水量在500～700 mm之间，其中06—09月份降水量集中，占降水量90％，年平均蒸发量在1 480～1 970 mm之间，年平均气温8～9℃之间，最高气温为41.5℃，出现在07—08月份，最低气温为－25℃，出现在12—01月份。沈阳军区兴城疗养院集山海泉林石于一体，处处赏目悦心，让人流连忘返。疗养院植被面积广阔，可缓解视觉疲劳，带给人清新的感觉，对呼吸、循环及神经疾病尤为适用。绿色植物的光合作用，可调节血清浓度，空气中的负氧离子浓度高，可促进上皮细胞的再生，改善肺通气功能，调节大脑皮质兴奋抑制过程和植物平衡[3]。

3 海水浴疗法特点及作用

兴城海域面积广阔，约14 km，沙细滩软，潮稳波清，由兴海湾、港口湾、邴家湾、老龙湾4个海滨浴场组成，是我国北方最大的天然海滨浴场。海水温度年平均值为11℃，最热为07月下旬至08月上旬，平均温度达到23℃，是海水浴的最佳月份。对每批疗养员我们都组织海水浴，海水对机体的作用是一种综合作用，由于人体在水中呈水平位状态，水对人体压力及大肌群的活动，促进血液向心脏的回流，增强了心脏功能，在浮力作用下，骨骼肌松弛，肌张力降低，减轻疲劳肌肉中乳酸的含量，减轻运动障碍，另外游泳时胸部受到压力，使呼吸系统肌肉力量及耐力增强，从而提高肺功能[4]。

4 温泉疗法特点及作用

其水温为57℃，pH值为6.9，主要成分有氡、钙、镁等10余种对人体有益的矿物质，飞行员来此疗养，每日都可享受温泉浴。适当的温度可促进血液循环，有减轻疼痛作用，增强机体的适应能力和免疫能力，还可通过各种化学因素对人体各系统产生生理作用，调节免疫功能。温泉能对人体心血管系统、神经系统、免疫系统及新陈代谢产生明显影响。空气负离子可促使全身外周神经血液及淋巴液反流，刺激造血系统，使网状内皮系统功能提高[5]。

[1]白廷祥.现代疗养学中景观治疗的作用评价与分析[J].中国疗养医学，2011，20(10)：865-867.

[2]余红英，张奕.武汉自然疗养因子治疗飞行员航空性疾病的疗效观察[J].中国疗养医学，2011，17(4)：193-194.

[3]周佳.负氧离子在海滨疗养中的理疗作用和护理利用[J].中国疗养医，2010，19(7)：607-608.

[4]李翠琴.夏季海滨疗养海水浴的安全保健指导[J].解放军护理杂志，2010，27(3)：235-236.

[5]郝万鹏，王小军，向樱红，等.中国温泉浴疗简史[J].中华医史杂志，2011，41(4)：235-239.