高职院校学生体育行为现状调查——以泰州职业技术学院为例

杨雪林

（泰州职业技术学院基础部，江苏泰州 225300）

高职院校学生体育行为现状调查
——以泰州职业技术学院为例

杨雪林

（泰州职业技术学院基础部，江苏泰州 225300）

文章采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法，以泰州职业技术学院为例对高职院校学生体育行为现状进行分析。随机抽取各二级学院及系部一、二年级学生作为研究对象，分析现阶段高职学生的体育行为现状。研究结果发现，现有的场地能基本满足学生的需求，学生体育意识较强，但是体育参与程度很低，达不到阳光体育运动的要求。因此要培养学生良好的体育意识行为应从教学着手，降低技术要求，引进休闲体育理念，引导学生轻松愉快的参与体育运动。

体育行为；体育意识；高职学生

高职院校体育是学校体育的最后阶段，具有与社会体育接轨的特点，因此高职院校体育教学的目标应是通过体育教学，使学生形成自觉锻炼的习惯，树立健身意识，养成健康的生活习惯，掌握一定的体育锻炼知识与方法，具备良好的体育道德、健全的心理素质、强健的体魄以及较强的社会适应能力与竞争能力，使学校体育与社会体育衔接，保持体育的统一性、完整性与连贯性[1]。

本文试图通过对泰州职业技术学院下属二级学院及系部部分学生的体育行为进行调查分析，了解现阶段高职学生对体育的认识程度，总结学生体育意识行为现状，对存在的问题及原因进行分析并提出建议，为高职院校体育工作提供参考。

1 概念解释

体育行为：社会行为的一种，为追求体育目标而进行与他人有交互关系的行为[2]。可分为三类:人与人之间的互相作用而产生的交互行为；人与人结合而共同做出的集体行为；以整体为行动单位而表现出的团体行为[3]。在体育活动中,人们为达到一定目标,会根据条件限制而采取一定的行为。其中,作为社会条件的社会关系对体育行为有很大影响。此外,体育规则、规范,与同伴或对手的关系等都对体育行为有一定的影响。

2 调查对象及研究方法

2.1 调查对象

随机抽取泰州职业技术学院各二级学院及系部一、二年级学生作为研究对象，抽取的学生涉及两个二级学院、7个系部，生源来自江苏省各城镇、农村等地。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法 查阅了大量关于高职学生体育意识行为研究方面的论文资料，以及近几年关于学生体育工作的文件，如阳光体育运动、《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》等。在中国期刊网查阅相关论文资料，并利用百度等搜索引擎搜索相关资料，结合资料及调查结果进行分析并得出结论。

2.2.2 问卷调查法 对所抽取的学生进行问卷调查，共发放问卷900份，回收821份，问卷回收率91.22%，其中有效问卷785份，有效问卷回收率87.22%。

2.2.3 数理统计法 将搜集到的数据用EXCEL数据分析软件统计并运用百分比进行分析，并根据查阅文献资料和数据处理，对统计结果运用百分比进行分析，得出结论并提出合理的建议与对策。

3 调查结果与分析

3.1 综合分析调查对象信息

在本次调查中，分别从年级、性别、性格、生源及成绩等因素分析学生体育意识与行为的现状，并分析各类因素对学生体育意识行为影响的程度。回收的问卷中，有785份有效问卷，数据统计如下：参加本次调查的学生中，一年级453人，占57.7%，二年级332人，占42.3%；男生374人，占47.6%，女生411人，占52.4%。

3.2 学生体育兴趣调查统计结果

兴趣是人们探究某种事物或从事某种活动的心理倾向，它以认识或探索外界的需要为基础，是推动人们认识事物、探求真理的重要动机。而体育兴趣是学生参与体育锻炼的主要动力，兴趣不是天生的，也不是固定不变的，对体育锻炼的兴趣，是学生在参与体育活动的同时培养出来的，提高学生的体育兴趣是促进学生参与体育锻炼的一个有效途径。

对大学生体育兴趣调查如表1所示，从这组数据中可以看出，在785人中，喜欢体育运动的学生仅仅过半。

表1 大学生体育兴趣统计表（百分比）

3.3 学生参与体育运动目的调查统计结果

目的是指行为主体根据自身的需要，借助意识，观念的中介作用，预先设想的行为目标和结果。人的实践活动以目的为依据，目的贯穿实践过程的始终。本题从学生参与体育运动的目的出发，得出学生对体育锻炼的态度，并分析造成此结果的原因。表2显示，学生参与体育锻炼的目的主要是强身健体、增强体质，其次是散心消遣、娱乐交际，最后才是喜爱体育运动、提高修养改善形象，为了应付体育考试和其它原因的只占一少部分。

表2 学生参与体育运动目的统计表（多选）

3.4 不参加锻炼的原因调查统计结果

在学生体育行为中，不参加锻炼的一个重要原因是，很多因素限制了学生参加体育锻炼的时间和行动。表3显示，学生不参加锻炼的原因排在首位的是没时间，其次是体育锻炼太累，排第三的是没兴趣，没人陪、学校场地少，就业压力大占的比例比较小，不是主要原因。

表3 不参加锻炼的原因统计表

3.5 学生最喜欢的体育项目调查分析

从表4中可以看出，学生最喜欢的体育项目一球类为主，其次是轻松的游戏性活动为主的项目、有氧体育舞蹈类项目、田径和体操等其它项目。

表4 学生最喜欢的体育项目统计表

3.6 每周锻炼次数调查统计分析

“流水不腐，户枢不蠹”，生命在于运动，医学强调一个“度”字，不够当然不好，但是过犹不及。专家说，每天最好选择中等强度运动，时间以30分钟以上为宜。本题从学生周锻炼次数方面来统计分析学生体育行为现状。总体来看，按照标题顺序，学生每周参加锻炼次数的比例依次递减，每周锻炼3次以下的学生比例达到78.6%，能坚持每天锻炼的学生只占总数的8.92%。按照阳光体育运动的精神，学生应该每天运动至少一小时，我院学生锻炼次数远远达不到要求。

表5 每周参加锻炼次数统计表

3.7 每次锻炼时间调查统计分析

每次锻炼时间是衡量锻炼效果的一个重要指标，阳光体育的口号是“每天锻炼一小时，健康生活五十年”（中共中央国务院关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见，2007年印发），想要实现改善代谢、预防癌症、预防心脑血管病，每次至少应该锻炼30分钟以上，而且要每天坚持。从表6中可以看出，一半以上的学生每次锻炼时间不足30分钟。这说明，学生参加体育锻炼的时间明显不足，能坚持锻炼1小时以上的人数非常少，这样的锻炼很难达到强身健体的效果。

表6 学生每次锻炼时间调查统计表

3.8 是否制订锻炼计划调查统计分析

制订锻炼计划是为了保证锻炼更具有科学性，更符合实际，克服锻炼的盲目性和随意性，做到有步骤、有系统地锻炼。同时也为了检验锻炼的方法和效果，总结经验教训。表7显示，参与此次调查的学生中，只有一小部分学生有锻炼计划，并能遵循计划锻炼。，大部分学生对训练计划并不重视，即使制订计划也不能执行，过半的学生没有训练计划，这说明学生参与体育锻炼并没有一定的规律性，也不重视锻炼计划及锻炼效果。

表7 是否制订锻炼计划调查统计表

3.9 做完体育运动后学生的感觉调查统计分析

运动后感觉是评价运动强度的一个重要指标，也是学生是否喜欢体育运动的表现。从表8的统计结果可以看出，运动后感到很愉快、不想很快结束的学生只占五分之一左右，还有少部分学生感到很厌烦、不想再参加。

表8 学生做完体育运动后的感觉调查统计表

4 结论与建议

4.1 结论

（1）调查结果表明，泰州职业技术学院参与调查的学生中只有少数学生不喜欢体育运动，大部分学生对体育具有较高的兴趣,对体育锻炼的认识是良好的,具有积极参加体育锻炼的行为意向,具备了体育锻炼习惯的认识基础。

（2）大部分学生参与体育锻炼是为了强身健体、增强体质、散心消遣、娱乐交际；少部分学生因为喜爱体育参加锻炼。这说明学生仅仅是把体育作为增强体质、放松娱乐的一种手段，而对体育锻炼对自身修养的提高、改善自身形象等功能了解认识不够，在进行体育锻炼的同时并不去深入了解体育文化，对体育的认识停留在表面，只注重效果，不注重内涵。

（3）学校现有的场地基本能满足学生体育锻炼的需要。学习、就业压力的增大要求学生不断提高自己，考级、拿证书、专转本和专升本等很多考试，占据了高职高专学生大部分时间，使学生没有精力、没有时间去思考体育锻炼的问题，只要体育考试能通过，大部分学生都不会额外锻炼。还有部分学生怕累，即使有时间也不愿意进行体育锻炼。

（4）学生喜欢以球类和轻松的游戏性活动为主的体育运动，这类运动操作简单，对男生来说对抗性强，对女生来说较容易学会，场地要求比较低，随时可以参与，因此普及率比较高。田径、体操项目在教学中比较单一，在教学中已逐渐被其它项目取代，学生没有机会接触学习跑步以外的项目，对此也渐渐失去了兴趣。体育舞蹈类项目对学生协调性要求较高，复杂的动作很难在短时间内学会，同时还受音乐、场地和服装的限制，只有少部分学生以此项活动为锻炼手段。

（5）学生每周锻炼次数和每次锻炼时间明显不足，按照阳光体育运动的精神，学生应该达到每天锻炼一小时的要求，但本次调查显示，只有一小部分学生能达到此要求。

（6）只有不足12%的学生制定了锻炼计划并能按照计划实施锻炼,多数学生不会制订锻炼计划，或由于时间限制不能执行锻炼计划。这说明在平时的体育教学中，教学生如何制订训练计划及让学生认识到训练计划的重要性等方面做得还不够，致使学生锻炼无目的、无效果，盲目的跟随性锻炼严重阻碍了学生终身体育意识的培养。

4.2 建议

（1）在体育课程中，安排适当的理论课；在课余时间多开设体育文化系列讲座，普及体育卫生知识，让学生了解各类体育文化，加强学生体育意识的培养。让学生真正认识到体育对人的全面发展的重要性，而不仅仅停留在认识上。积极开展校园体育健身活动，由教师负责各类体育俱乐部、社团活动的指导工作，多组织趣味性体育比赛，丰富大学生的余暇体育生活。

（2） 建议学院采取一定措施，合理安排上课、培训时间，留部分闲暇时间让学生自主分配。组织教师对学生的余暇锻炼进行指导，把阳光体育精神落到实处，加大宣传力度，安排各院系学生定时集体锻炼并形成传统，同时寻找合适的项目作为学院的特色体育项目传承下去，让体育成为大学日常生活的一部分。如实施课外活动打卡制度，把课外活动成绩计算在体育课成绩内，实行课内外结合的教学制度[4]。学校可配合安排各系部课外活动场地、时间，促使学生走出教室参加锻炼。

（3） 引进休闲体育理念，开展休闲体育活动。学院加强休闲体育教育与引导，积极鼓励学生以各种健康的运动方式进行休闲活动，改变过去的应试教学，引导而不是强制性要求学生进行锻炼。在教学中，适当增加趣味性、参与性强的项目，如越野跑、定向越野、游戏等，降低对技术的要求，提高学生兴趣。加强对女生、性格内向学生体育锻炼的引导,根据高校体育教学的目标和任务，选择难度适中,实用性强,易于掌握且能使学生尽快受益的教学内容。

（4） 在实践课中，教授学生运动技术的同时，指导学生科学判断自己的健康状况并能为自己开运动处方、制订训练计划，让学生感觉到有计划、有规律锻炼的重要性，引导学生进行系统性锻炼。在教学内容中增加简单易行的锻炼身体方法，加强学生日常保健意识，这样的教学使学生可以自己评价、自己制定计划、自己锻炼，在满足自身需要的同时养成终身锻炼的习惯。

[1]刘雯雯.高职高专学生“体育锻炼态度”的调查研究[J].教育管理,2009,（2）:39-41.

[2]蔡晶晶.西北地区高职院校学生体育课内外活动现状的调查研究[J].体育世界,2007,（16）:66-68.

[3]陈荫生.体育大辞典[M].上海:上海辞书出版社,2000.

[4]王正伦.21世纪学校体育功能与前瞻[J].南京体育学院学报,1998,（4）:27-30.

Investigation on the Physical Behaviors of Students in Higher Vocational College——Take Taizhou Polytechnic College as an Eample

YANG Xue-lin
（Taizhou Polytechnic College,Taizhou Jiangsu 225300,China）

Take Taizhou Polytechnic College as an example,the paper analyzes the physical behaviors of students in higher vocational colleges by literature search,questionnaire survey and mathematical statistics.Freshmen and sophomores of subordinate colleges and departments are randomly selecteDAs subjects while analyzing current situation of students in higher vocational schools at the present stage.The result of the study shows that the current fields can satisfy the needs of students and most students possess a strong physical awareness.However,they do not actively take part in exercising.It has fallen far short of the requirements of sunlight exercising.As a result,technical requirements in physical education should be lowered to help students formgood consciousness and habit of exercising.And the leisure sports concept should be brought in to guide students to take part in physical exercises with a light heart.

physical behavior;physical awareness;students in higher vocational colleges

G806

B

1671-0142（2012）01-0033-04

杨雪林（1979-）,女,江苏连云港人,讲师.

（责任编辑刘 红/杨荔晴）