通化市2009-2011年武术比赛(套路)现状及对策研究

段克发，王东路，段 冰

(通化师范学院 体育系，吉林 通化 134002)

当前，通化市武术比赛和武术活动的开展，已经进入一个新的可持续发展阶段.太极拳推广中心、武术辅导站以及武术馆校等进入蓬勃发展期，而每年一次的武术比赛，也是这些中心、站、馆校和武术爱好者大显身手之际.笔者参加通化市武术比赛的具体工作多年，现将近几年武术比赛的状况进行分析，旨在促进武术的发展，推动群众武术的开展，提高武术运动技术水平和武术竞赛组织水平.

1 武术比赛的特点

赛会性质.三届武术比赛都是由通化市民政局单项协会注册后成立的通化市武术协会主办的，属非官方性质.

竞赛分组长拳类分成年组、少年组、儿童甲组、儿童乙组；太极类分中老年组、青少年组.结合经费和人数看，分组基本是合理的，太极拳的分组非常合理，略显不足是长拳类成年组跨度有些大，从18岁到无限.

参赛人数.参赛人数见表1，2009年163人，2010年177人，2011年179人.参赛人数较多，尤其是太极拳多些.参赛人数呈逐年上升趋势.陈式太极拳占传统太极拳的80%，通化市陈式太极拳的习练者居多.

资金.2009和2010年两届比赛由英语辅导报社冠名赞助.2011年通过收取参赛报名费的办法解决比赛资金.这种取之参赛单位和运动员，用之于赛事的办法是可行的.体现了重在参与、重在学习、重在娱乐、重在提高、我花钱我快乐的指导思想.

运动水平.长拳类少年组技术水平较高，竞争激烈，展示了我市武术套路技术水平的迅速发展和整体实力的优势.涌现出一批优秀的后备人才，特别是各武术馆校和省体校的几名运动员实力较强，技术水平高，有的运动员在2010年吉林省第十六届运动会武术比赛中获器械组剑术冠军.太极类中老年组较好，有些运动员实力较强，功底深厚.但多数都是后练习太极拳者，以健身为目的者居多.

2 运动员现状

太极拳运动员比较多，男女比例均衡.但在项目上，42式太极拳报的较少，2011年只有中老年女子组报42式太极拳，其它3组无人参赛(男子只1人撤并).太极拳中陈氏太极拳报名人数较多，占总数的80%(传统拳45人次，陈式太极拳占36人次)，其次是吴式太极拳占11.1%(5人次)和武式太极拳(2人次).杨式太极拳无人参赛，表明通化市各流派太极拳发展不均衡.运动员的来源长拳类来自武术馆校的较多，少数来自协会，少年组少数来自省体校，成年组来自各协会和社会的较多.太极类来自辅导站、推广中心和协会的较多.

表 1 项目组别运动员统计表

2009年参赛运动员163人，2010年参赛运动员177人，2011年参赛运动员179人，参赛人数比较多，而且呈逐年上升趋势.从表1统计上看，长拳类女运动员偏少，成年组逐年下降，2011年无人参赛.少年组和儿童乙组女运动员很少，都在2～3人，按规程参赛办法各组如不足5人，则视情况合并组别.所以2009年和2010年少年组女子合并到成年女子组，儿童乙组女子合并到儿童甲组女子.为了鼓励运动员，2011年没有按竞赛规程的竞赛办法执行，没有合并组别，2～3人仍设组，执行竞赛规程录取名次与奖励办法：如不足或只有8名则取偶数的一半，受到了参赛队的欢迎.

3 运动水平现状

3.1 后备人才发展趋势

从运动员完成整套比赛项目的整体技术情况分析，我市少年儿童运动员有较全面的武术基础和套路技术水平，人才较多，潜力大.各市县的武术馆校成为培养专业人才队伍的基地，为我市今后的武术发展提供雄厚的人才资源.从参赛队了解到，在馆校系统训练的最短2年，最长8年，有的输送到省体校，均有多年的训练基础.大部分运动员有参加市武术比赛的经验，有的馆校有参加省武术比赛的经验，并取得好成绩.从上述情况可以看出，通化市武术人才聚集，技术水平发展有上升趋势.少年儿童掌握武术套路项目较全面，基本形成了快速、奔放、流畅、新颖的套路风格，体现了少年身体素质好的优势，在完成动作的规格和掌握技术难度上，也迈出了可喜的一步，指定动作基本成型并有明显提高.

3.2 运动技术存在的不足

运动风格存在的不足.长拳类大部分运动员追求快速和难度的技术动作，忽略了个人技术特长和各项目的技法特点，使其套路出现技法单调，内容不足，功力缺乏，技术特点不够突出和演练风格不够鲜明等不足，儿童组略显突出.

基本功不扎实.少年、儿童组在完成动作方法和各种步型、平衡、跳跃的规格等方面，以及动作与动作之间的衔接过程中，追求快速度，动作不到位，规格不细，表现粗糙，规范性不强.

完成动作的平衡和稳定方面质量不高.因平衡动作不稳，造成时间不足，成年组运动员完成平衡动作不稳，质量不高是普遍现象.其原因：一是技术动作不规范，造成平衡不稳.二是心理因素影响，心情紧张，用力过猛，动作僵硬，使动作之间的连接不连贯，不顺达，相互脱节，重心不稳或失控，造成平衡动作时间不足.

长拳类有些套路编排不合理.一方面说明在进行套路动作内容的编排上，对业务的钻研不够，对拳术技术理解不深以及创编取材的贫乏.另一方面说明在竞赛规则的要求和引导上不够，缺少动作和技术参数，往往出现锤子套路，哑铃套路，烧饼套路，成年组略显突出，年龄偏大的一些运动员不会上场和退场.

4 对策

一是，增强动作质量意识.动作质量是保证武术技术发展的关键.应从动作规格抓起，打好基本功，一招一式要强调方法清楚，动作到位.对平衡动作技术要反复练习，掌握技巧，建立起大脑综合反应与调节机制，以及时有效地调整身体重心和各部位肌肉张力的变化；使运动员在各种复杂、快速、连贯的动作过程中，能保持平衡动作的稳定与静止，并使之符合动作平衡的规格要求，进而实现动作的平衡与稳定；同时根据不同的训练对象，采取不同的训练手段、改善训练环境，创造比赛、表演的机会.培养和锻炼运动员的心理素质，使其在任何环境条件下，都能保持良好的心态，有信心去完成高难度动作和提高平衡动作的稳定性.

二是，突出个人技术风格.在借鉴他人技术优势的基础上，注意突出个人风格，创造并形成自己的技术特点.在加强武术动作的规范化基础上，不断丰富完善加强武术技法的研究，结合自身优势，弹跳好的多表现空中动作，柔韧性好的发挥柔韧技巧，如朝天蹬、控腿等，平衡好的发挥好平衡稳定动作等.提高武术套路的演练技巧，逐步形成独特的演练风格，使个人技术在套路中表现出动作细腻、变换自如、技法丰富、意领身随、刚柔相济、形神合一、周身完整、动静分明的个人技术风格和特点.

三是，加强套路研究.改变套路演练风格单调的局面，丰富套路内容，加强武术文化内涵，对非武术化的动作和重复过多的动作加以限制.编排要合理，要左右兼顾、高低兼顾、组合兼顾、快慢相间，充分利用场地，路线要多变，杜绝哑铃套路，锤子套路，创编出具有独特风格特点的套路.

四是，加强训练.在训练中，要脚踏实地、严格要求、认真组织、积极与体育科研部门合作，从科研到理论，从训练手段到训练方法，要不断总结，不断探索创新，形成更加完善的、科学的武术技术训练体系.

此外，还要加强基本功的练习.

5 小结

综上所述，通化市的武术比赛发展空间还是很大的，还有发展潜力.特别是传统武术方面，要敢于推陈出新，富有创新精神，敢于实践，研究规则，充实套路内容和规则技术参数，变化路线，要注意扩大宣传影响，各武术馆校要重视少年儿童女学员的招生宣传力度，招进更多的女学员，为进一步发展通化市的武术事业做出贡献.

参考文献：

[1]邱建华.从19届全省运动会武术比赛谈我省青少年武术套路技术发展趋势[J].山东体育学院学报，1999(1).

[2]李绍成.拍地、拍脚、砸拳≠长拳？[J].武术科学2005(3).