英研究发现“欺骗”大脑有助提高体育成绩

英研究发现“欺骗”大脑有助提高体育成绩

英国的一项新研究显示，如果“欺骗”运动员的大脑，让大脑低估当前的运动强度，将有助于更好地开发竞技潜力，促使运动员取得前所未有的好成绩。

英国诺森布里亚大学的研究人员报告说，他们让一些自行车运动员在自行车器械上锻炼，其前方的屏幕上会有两个虚拟人物，其中一个是运动员自身形象，另一个是虚拟的竞争对手。

测试过程中，如果事先告诉受试运动员，虚拟对手的骑车速度被设定为该运动员的历史最好成绩，那么运动员基本上发挥正常，有时还能战胜这个虚拟对手。但实际上，研究人员将虚拟对手的速度设定得比运动员的历史最好成绩还要快1%。因此，那些战胜这个虚拟对手的运动员其实发挥出了前所未有的高水平，有时甚至比自己的最好成绩快5%。

但是如果提前告诉运动员，这个虚拟对手的速度就是设置得比前者的最好成绩更快一点，则不会产生上述积极效果。

研究人员认为，这是因为人们从事体育活动时，大脑会有一个相应的“规划”，不会轻易让身体把潜力都释放出来，其目的可能是为防止身体损伤。但如果像前面提到的那样“欺骗”大脑，虽然身体在以较大速度消耗能量，但大脑仍认为是可以接受的，从而把潜力利用起来。