长江大学女教职工排球活动现状调查与对策研究

宋永晶 时立新 张如江

（长江大学体育学院 湖北荆州 434023）

长江大学女教职工排球活动现状调查与对策研究

宋永晶 时立新 张如江

（长江大学体育学院 湖北荆州 434023）

通过问卷调查、访谈法和文献资料等方法，对长江大学女教职工参与排球活动现状做调查，发现他们以中年为主，参与的原因大多是为了锻炼身体，场地要求不高，时间也较固定，并对运动后的心理变化进行了分析，得出排球运动有益于高校女教职工的锻炼，对起身心各方面影响很大，应该大力推广。

女教职工；排球；现状调查

1.前言

排球作为一项传统球类项目，以其隔网对抗的安全性，运动形式的多样性和场地设备的简单化，得到不同阶层、不同年龄的男女老幼们的青睐和认同。随着排球运动在我国的广泛开展，排球在丰富人们精神生活和增强体质等方面已显示出不可估量的作用和强大的生命力。长江大学教职工排球比赛开展已近30年，现已成为一项传统的体育活动项目，2009年女教职工排球赛共29个队参赛，运动员348人，对于增进教职工身心健康，丰富业余文化生活，起到非常重要的作用。本研究对长江大学女教职工参与排球活动的基本情况、活动时间、场地、动因和影响因素等问题进行研究分析，旨在为高校女教职工有效开展排球活动运动的普及开展提供参考。

2.研究对象与方法

2.1 研究对象：长江大学校排球比赛女教职工运动员184人。

2.2 研究方法：（1）问卷调查法。2009年长江大学女教职工排球赛期间，在21支球队中随机发放问卷200份，回收问卷184份，回收率92%。（2）访谈法。就女教职工参与排球活动的一些基本情况和影响因素等问题对女教职工进行了个别访谈。（3）文献资料法。通过数字超星图书馆，参阅了大量的相关体育期刊，为选题提供理论支持和科学参考。（4）数理统计法。全部数据用运Excel软件进行统计分析。

3.研究结果与分析

3.1 排球活动现状分析。

3.1.1 不同年龄层次教职工参与排球活动情况。通过统计发现不同年龄段的女教职工参与排球活动的人数也有不同的倾向，参与时间几乎不少于20分钟，有很大部分竟然达到60分钟以上。

表1 不同年龄层次教职工参与排球活动情况一览表

说明：各不同时间段年龄百分比=不同年龄的时间段人数/各时间段总人数。

3.1.2 排球活动的时间特点：女教职工参与排球活动的时间大多是在早晨80人占43.48%、还有下午和傍晚分别有85人、63人占46.20%和34.24%。还有一些季节性、参与活动频数、及每次活动时间、地点和强度都有。

（1）季节特点。体育活动受一定的季节性影响较大，排球同样如此，并与校排球比赛的举办时间有很大关系。

表2 不同季节教职工参与排球活动情况一览表

由上表可以看出女教职工进行排球活动练习的季节特点主要集中在春季占64.13%（118人），其次是秋季和夏季都是25.54%（47人），还有就是每年一次的校教职工排球联赛前，这也是大多是教职工活动较多的时期，这充分表明女教职工的排球活动时间是十分科学的。

（2）活动频数（每月或每周）。活动频数对该项目参与活动密度的一个表现，也是可以看出我校女教职工对排球这项运动的喜爱程度。

表3 教职工参与排球活动的频数情况一览表

在上表中可以看出，一个月1次以下的占29.89%（55人）居首位，其次是每周1-2次21.74%（40人）、一个月2-3次12.5%（23人）、每周3-5次11.41%（21人）、每天一次的都竟然占4.35%（8人）。说明排球运动女教工的参与较频繁，参与率较高。

3.1.3 排球活动的地点特点。参加排球活动的地点也随意，有84人约占%的人选择在就近的排球场，他们主要是从方便的角度去考虑的。

图1 教职工参与排球活动的地点特点分析图

统计发现：还有52人近28.26&%的人选择在空地上进行，这说明不同形式的练习形式他们都能够接受；有17人9.24%的会选择场地设备较齐全的体育馆，还有84人约45.65% 的女教职工方便的选用就近的排球场来活动，这样一方面有相对标准的场地，一方面路途不远，很方便活动。

3.1.4 排球活动的运动强度特点。运动强度是检验该项目的运动负荷大小的常用指标，在统计中发现：中等强度的较激烈持久运动91人，约占49.46%，居最高、其次是小强度的不太紧张的运动63人，约占34.24%、再其次是呼吸急促，出汗很多的大强度的，但并不持久的运动16人，约占8.70%、有少数是呼吸急促，出汗很多的大强度的持久的运动11人，约占5.98%、还有轻微运动3人，约占1.63%。这说明对于女教职工来说“中等和小运动强度”的排球活动比“大运动强度”的排球活动对女教职工更有益。

3.1.5 参与排球活动的教工健康状况。在问卷的女教职工中有123人，近67%的表示自己健康状况良好、身体状况一般的有61 仅占 33%。还有极个别人身体较差。

从以上参与排球活动共的女教工的基本情况来看，中青年、高职称、高学历、且从事教学和管理工作的人群参与率最高，说明排球作为长江大学一项传统项目，深受中高级学历和职称的女教职工喜爱，她们在工作压力越大的情况下，进行排球活动有助于她们的身心健康发展。

3.2 参与排球活动的动机。由于高校女教职工在学校和家庭及社会中扮演不同的角色，她们承受的压力相对较大，且参与身体锻炼的机会很少，因此每年一届的排球赛也为她们提供了很多机会。

表4 教职工参与排球活动动机情况一览表

是那个表统计发现：女教职工参与排球活动的动机也很多样，主要还是强身健体有99人次占53.80%、其次是娱乐休闲78人次占42.39%、再次是满足自己的兴趣需要有42人次占22.83%、提高运动技能和缓解压力调节情绪及交际结友分别占13.59%有25人次、12.5%有23人次和7.61%有14人次。

如果长江大学不组织教工排球赛，愿意参与排球活动的有117人 不愿意参与的有63人。

3.3 对身体健康的影响。强身健体在作为我校女教职工参与排球活动的最大动机的同时，我们也要关注这项运动实际给她们的身体状况改变与否。

表5 教职工参与排球活动的身体健康情况一览表

通过一段时间的锻炼发现：对身体影响较大的有91人占49.46%，排在第一位、其次是有54人占29.46%的人认为影响一般、排在第三的有34人占8.48%的人认为排球活动对身体影响非常大，还有5人次2.72%的人认为没有影响。着说明大部分人在参与排球活动后都感觉对身体多少都有一定的影响。

3.4 对心理健康的影响。女教职工在参与排球活动后的情绪浮动很大，从而影响到整个心理健康的发展，在调查统计中发现，排球活动能积极有效地促进心理健康发展。

表6 女教职工参与排球活动的心理健康影响情况一览表

说明：各不同年龄段的心理影响百分比=各年龄段的得分人数/该得分段各总人数

通过上表分析可以得出：得分在31-40分的人数占比例最大，有97人之多，其次是0-30分的人数也达57人，由《锻炼诱导情绪量表》包括活力激发分量表、身心平静分量表、生理疲惫分量表和积极投入分量表组成的问卷看出，52.71%的女教职工通过排球这项运动锻炼后，表现出活力的激发、身心平和、放松、对锻炼活动较投入等良好的现象。

同时还发现在无论在30岁以下的女教职工中，还是在31-40岁、41-50岁、51-60岁的年龄段中，得分的比例几乎相同，都是以31-40分的得分比重最大，其次是30分以下，最后是40分以上，这说明女教职工在通过排球活动后的心理影响基本相同，都能不同程度的改良自己的身体状况，但仍有些需要注意的地方，如怎样有效的控制运动量和强度，和运动时间等等，这样才能从根本上干预女教职工的活动效果。

3.5 影响参加排球活动的因素。

3.5.1 参加排球活动有89人占48.37%的比较满意现在的排球活动，非常满意的有41人占22.28%，一般的有21人占11.41%，还有个别人表示不满意。

3.5.2 影响女教职工参与排球活动的主要因素。虽然排球运动女教职工的参与率较高，但还是有许多主、客观因素影响着活动的开展。

表7 影响教职工参与排球活动情况一览表

由上图可知：影响参与排球活动的最主要原因排在第一位的是没有时间41.85%（77人）、其次是没有人组织有32.07%（59人）、第三的是没有指导15.76%（29人）、第四的是没有场地13.59%（25人）、第五的是缺乏技能技术8.15%（15人）、还有个别一些缺乏兴趣、个人身体因素、及容易受伤的各占3.26%（6人）、2.72%（5人）、1.63%（3人）。这说明大部分女教职工是因为工作和家庭压力过大没有足够的时间，且没有人组织、没有相关技术人员来进行指导，缺乏一定的技能技术。

3.5.3 参加排球活动迫切希望解决的问题。在女教职工参与排球活动踊跃的同时，也有许多不尽人意的方面，希望在今后的活动中得到相关部门的重视和解决。

表8 教职工参与排球活动中有待解决的问题一览表

由上图可知：希望有人组织和有人指导的问题尤为突出，分别占39.67%（73人）和33.70%（62人次）、场地改善和设施的改善、充裕的时间、提高技能、有一定的精力等，也是现阶段需要解决的问题。

4.结论与建议

4.1 结论：排球运动在越来越受女教职工欢迎的同时我们发现一些问题：（1）参与排球活动的女教职工的学历较高以研究生和本科居多，职称也以讲师和副教授为主，且年龄也是中青年，和中年人较多。（2）参与排球活动是时间主要在春、夏、秋季，且在早上和下午下班后的一段时间居多，这对于身体都有很大好处。（3）在参加排球锻炼后很大一部分女教职工都达到了强身健体、提高水平等目的，在心里上也得到了放松。（4）女教职工参与排球活动的影响因素也很多主要是没有人组织，各方面的压力太大没有时间，且没有相关的老师做技术指导，还有场地设备等等。

4.2 建议：（1）中、高强度的排球活动很适合我校女教职工的年龄和身体特点，因此建议以后在高校女教职工可据自己的身体情况选择参与时间和强度上要适宜。（2）可形成以工会为首的协会形式来有计划、有目的地组织女教职工的排球活动，便于各方管理和协调，甚至可组织相关的友谊赛等，来丰富女教职工的生活。（3）在技术上还有待于提高，因此可以和体育院系排球专业的学生形成互动，女教职工可以在专业学生指导下提高技能，同时学生锻炼了自己的教授水平。（4）我们通过调查发现：如果体育馆实行收费制，愿意进馆打排球有近39%的人，这说明我们可以逐步引导女教职工在较舒适的环境下锻炼，这样更有助于排球水平的提高。

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宋永晶（1978-），新疆塔城人，运动训练学硕士，长江大学体育学院讲师，研究方向：体育教学与训练。

2010-11-24