学生应急避险体适能理论研究

王 强

(南京人口管理干部学院基础部,江苏南京 210042)

学生应急避险体适能理论研究

王 强

(南京人口管理干部学院基础部,江苏南京 210042)

学校应重视开展关于学生应急避险的生命安全教育,将学校体育教学与应急避险能力教育相结合,构建学校生命安全教育模式,寓应急避险能力教育于体育教育之中,以培养学生在险境中的应对能力显得十分重要。由此提出“学生应急避险体适能”的概念,并探讨了学生应急避险体适能的构成要素以及培养途径等。

学生;应急避险;体适能

目前社会上危害性事端涉及到学生的现象逐渐增多,甚至有的学生受到生命危害。这必须引起我们学校教育部门的深思,特别应加强对学生应急避险的生命安全教育,提高学生的应急避险能力,转危为安。因此应把学生应急避险体适能的概念引入体育教育体系中来,以重视、训练与发展学生的应急避险体适能,不断提高学生的应急避险能力。

1 学生应急避险体适能研究背景及基础

1.1 应急的概念

应急概念是应答于重大事故灾害的危险问题提出的。本研究所指的危险是地震、火灾、雷电、台风、洪水等自然灾害和交通、溺水、触电、意外人身伤害等事故对人的生命和健康带来的威胁。健康心理学研究指出:所谓应急,就是指人们为预防、消除和减弱应急源在认知和行为方面所作的努力。这种努力的目标是改善自身与环境的关系,或者减轻情感体验到的痛苦、烦恼和惊恐,以保持有机体自身与环境的平衡。个体采用预防性策略时,需要通过指导、训练、劝说等方式去改变习惯性的自动思维和行为模式,发展积极、乐观、自信、坚强的人格品质,使之成为个体习惯性的应急方式。

1.2 体适能的提出和发展

体适能(Physical Fitness)源于美国,1987年由美国体育界的健康、体育、舞蹈组织(简称AAHPERD)提出。我国的台湾省和香港地区的运动生理界把fitness率先翻译成“体适能”。欧洲各国学者对fitness有不同的认识:如德国称其为“工作能力”;法国称其为,“身体适应性”。“Physical fitness或fitness”在国内多被译成体质,许多学者对体适能的概念也有不同的理解。世界卫生组织对“体适能”的定义是:“身体有足够的活力和精神进行日常事务,而不会有过度疲倦,还有足够的精力享受余暇活动和应付突发的紧张事件的能力。大多数学者认为:体适能分为“健康体适能”和“技能体适能”两种。

学生的应急避险体适能是在健康体适能的基础上发展的。对环境的适应一般可分为自然状态和应急状态,自然状态就是我们日常所生活、工作、学习的环境,但是人的一生总会面临一些突发事件,如自然灾害、安全危机、犯法危害等,人体在这些事件的刺激下会处于一种应急状态。在这种状态下,人体的生理、心理情绪和行动能力会发生很大变化,会对突发事件的产生各种影响。如何消除、减弱不利的负面的影响,通过引导、训练使个体产生积极有效的应对能力及其行动是学生应急避险体适能的研究目的。

2 学生应急避险体适能的概念及其构成要素

我们认为影响“学生应急避险体适能”的因素非常广泛,包括认知水平、行动能力、心理状态、情绪调控等因素,只有在各种因素的综合作用下机体才能发挥相当有效的机能。在此基础上“学生应急避险体适能”的定义是:学生面对危险状态下的突发事件时,有足够的活力和精神来预防、消除或减弱突发事件(应急源)对个体造成的影响,而能转危为安或使负面影响降至最低的能力。当然还应有临危不乱的态度,坚强的意志和积极的行动,努力改善自身与环境的关系,以保持有自身与环境的平衡。

综合有关相应的研究结果,认为“学生应急避险体适能”组成要素有:1)认知水平:个体防灾减灾的安全意识和熟知各种突发事件的特性及应急预案,逃生避险知识,急救求生法。2)身体形态发育水平,即体格、体型、姿势、营养状况以及身体成分。3)生理功能水平,即机体新陈代谢水平与各器官系统达到的工作效能。4)身体素质,是指人体在肌肉活动中所表现出来的各种能力,一般包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。5)运动能力的发展水平,走、跑、跳、游泳、投掷、攀爬、负重等身体活动能力。6)应对技能,即自救互救技能,呼救逃生技能,各类事故的应急预案等。7)心理素质发展水平,即人体的本体感知能力、个性特征、意志品质、抗挫折能力等。8)情绪适应:能够有效地控制恐惧、焦虑、紧张、迷茫等不良情绪,通过宣泄、调节、疏导使机体保持乐观、自信、积极的状态。(见图1)

图1 学生应急避险体适能的构成要素

3 学生应急避险体适能的培养途径

利用与结合健康体适能的体育教学模式,是培养学生应急避险体适能的主要途径(图2)。首先,培养目标有一致性的地方:两者的培养目标是不仅要学习理论知识,进行身体素质训练和体能训练和一定的技能学习,还要培养学生勇敢顽强、坚忍不拔的意志品质,促进学生身心协调发展,培养德智体全面发展的建设者和接班人。其次,培养主体同一性:结合体育课的教学模式对广大学生进行应急避险能力教育,是在学生中形成“预防文化”和安全意识的过程。最后,培养途径共通:不管是培养学生应急避险体适能还是培养学生的体育能力,维护健康能力都要经过系统科学的训练和相关的教育来实现。

通观学生应急避险体适能的培养途径,对学生实施应急避险体适能的教育任务:1)帮助学生理解生命的价值、意义并逐步养成安全第一的防范意识和防灾减灾的积极行为,以体现“生命无价”与“以人为本”教育理念;2)让学生通过实践性和体验性的教学,从中学会自救与救他及逃生避险的本领,从而体现出一种前瞻性的教学理念,一种敬畏生命的生活态度,一种扶助他人的公益精神;3)在重视各种逃生避险、事故防范、急救技能发展的同时,积极改善与发展有氧耐力、肌力、柔韧性和身体成分等与健康有关的素质,体现出教育的健康性;4)使学生懂得应急避险、事故防范、急救互救为什么是重要的,以及如何使他们终身受益,体现应急避险体适能教学的教育性;5)使学生能够采用多种方式积极参加各种体育锻炼,不断提高自己的体适能,以更好地适应现实生活环境和生活中可能遭遇的险境或变故,体现出教育的现实性及实用性;6)教学内容应为实用的应急救护技术、逃生及各种灾难事故的应对措施,使学生在实践中和情境体验中学习,体现出生命安全教育的严肃性;7)提出学生应急避险体适能的概念,真正落实生命安全教育,体现出教育的公众性、公益性。

图2 学生应急避险体适能的培养途径

4 结束语

生命是珍贵的,也是唯一的,生老病死,我们无法回避。但许多如花似玉的生命,尚未扬起人生的风帆,还未体验生活的真谛,便骤然凋零于突降的灾难,不能不令人惋惜。在学生中开展应急避险为目的的生命安全教育,体现了教育的现实性、公众性、公益性,是素质教育中的必然选择。面对新任务和新要求,体育教师应肩负责任,将敬畏生命、爱护生命、展现生命活力的新理念落实到体育教学中去。通过体育教学,培养学生能够果断准确地为自救避险、应急救护,机智勇敢地处理遇到的各种异常情况或危险的能力。

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The Theoretical Research on the Physical Fitness of Emergency Hedging of Students

Wang qiang
(Basic Department,Nanjin College of Population Programme Menagement,Nanjing,210042,Jiangsu,China)

We should regard it as themost important thing thatwe could put the safety education about emergency hedging into practice,and construct the model of life education in order to cultivating the coping capacity of studentswhen they are up against the dangerous situation.Thus,thispaper put forward the conception about“the Physical Fitnessof Emergency Hedgingof Students”,simultaneously,discuss the inscapesand cultivatemethodsabout thephysical fitnessof emergency hedging of students.

students;emergency hedging;physical fitness

G80-05

A

1672-1365(2011)01-0065-02

2010-05-24;

2010-06-18

南京人口管理干部学院教改资助项目(2009JXGGB23)。

王强(1975-),男,江苏无锡人,硕士,讲师,研究方向:体育教育训练学。