《国家学生体质健康标准》速度灵巧类的分析与建议

麻东明

（太原旅游职业学院，山西 太原 030006）

理论与方法探索

《国家学生体质健康标准》速度灵巧类的分析与建议

麻东明

（太原旅游职业学院，山西 太原 030006）

根据太原旅游职业学院和山西职业技术学院（抽样）、太原城市职业技术学院（抽样）、太原市贸易学校（抽样）2008 ～ 2010年连续3年学生体质健康标准速度灵巧类的测试结果进行比较分析并提出建议。

国家学生体质健康标准；分析；建议

1 前 言

《国家学生体质健康标准》是综合评定学生体质健康发展的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准。本文就太原旅游职业学院及其他三校（抽样）《国家学生体质健康标准》的速度灵巧类中的立定跳远、跳绳及50米测试结果进行比较分析并提出建议。

2 研究目的及意义

《国家学生体质健康标准》测试的主要目的是把“测试、指导、学习”合为一体，从而使学生能够积极主动地参与体育锻炼，养成自觉锻炼习惯，基本形成终身体育意识。《国家学生体质健康标准》有利于帮助和监督学生明确和实现体质健康目标；有利于学校体育课程的改革；有利于对学生的体质与健康的状况进行有效地监控和及时反馈，激发学生自觉参加体育锻炼，养成一生追求健康的生活方式和生活习惯；有利于行政部门和学校的管理；有利于减轻学校、教师和学生的负担。

3 研究对象与方法

3.1 研究对象

以太原旅游职业学院2008学年度在校学生3636人，其中男生578人，女生3058人；2009学年度在校学生2710人，其中男生494人，女生2216人；2010学年度在校学生3109人，其中男生565人，女生2544人为主，另在山西职业技术学院抽样200人，太原城市职业技术学院抽样200人，太原市贸易学校抽样200人。

3.2 研究方法

测试的项目为2008学年度立定跳远、2009学年度跳绳、2010学年度50米。

等级评定，90分以上为优秀，75 ～ 89分为良好，60 ～ 74分为及格，59分以下为不及格。测试仪器，北京“健民”。测试时间，2008年11月份、2009年11月份、2010年11月份。具体操作要求按《国家学生体质健康标准》执行。

4 结果分析

从表1、表2可以看出，立定跳远的测试结果总体达到了预期目的，优秀率、及格率均达到了全国平均水平。其中表1显示男生的优秀率和良好率偏高，但及格率偏低，仅为58.82%，说明男生的腿部力量及爆发力分布不均，优劣差距偏大。这就提醒我们在平时体育教学中要注意多帮助差生。女生情况恰恰相反。总体看学生的下肢力量特别是爆发力和协调性处于中下水平。也提醒我们课中多选用下肢力量和灵巧类练习项目。

表1 太原旅游职业学院立定跳远测试结果统计 （2008学年度）3636人

表2 其他3校立定跳远统计情况（各抽样200人）

从表3的统计数据可以看出，跳绳测试情况属于正常偏好。学生跳绳测试的优秀率为36.90%，良好率为51.48%，而不及格率仅为0.52%。说明同学们灵巧反应能力处于比较好的状态。表4反映的趋势和表3基本一致，我们的体育课能够保证同学们的这一能力就可以。

50米主要是检测学生的速度素质及快速反应能力和下肢的力量特别是爆发力。由表5统计数据发现，在校学生的下肢爆发力及速度素质均处于弱势，优秀率仅为1.96%，而不及格率竟然达到了21.90%，而其他3校也出现了同样的情况。这对于我们的课程改革和体育课教学内容的安排，均敲响了警钟，也赋予了挑战的机遇。我们一定要抓住这次契机，大刀阔斧、勇于创新、敢于改革，使我们的体育课真正起到全面提高学生的体质，为学生将来的专业打好身体基础的作用，力求基础课程与专业需求的相辅相成和一致性。

同时，也让我们产生了很大的质疑，那就是同样是速度灵巧类项目，同样是检测学生的反应速度及全身力量的协调用力能力的项目，但立定跳远和跳绳的测试数据显示结果偏好，而唯独50米则出现了比较大的差距，表6显示优秀率仅为3.00%、4.50%和4.00%，而不及格率居然高达22.00%、23.00%、19.00%，这就说明一个问题，50米的评分标准显然是偏高了一点。定跳远、跳绳等项目适合于冬季测试；而50米则不适合于冬季测试，因为冬季学生着装偏厚重，再加上气候偏冷，给学生的准备活动带来一定的难度，所以测试中出现了肌肉拉伤和测试成绩不理想的情况。

表3 太原旅游职业学院跳绳测试结果统计 （2009学年度）2710人

5.3 各级领导及同学们对体质健康测试的重视度不够，如有的同学认为无所谓，甚至个别领导也是没当回事，需要我们做大量的工作。

表4 其他3校跳绳统计情况（各抽样200人）

6 建 议

表5 太原旅游职业学院50米测试结果统计 （2010学年度）3019人

表6 其他3校50米统计情况（各抽样200人）

5 测试过程中存在的问题

5.1 由于测试工作时间安排比较集中，所以出现了测试频率高、测试密度大的情况，这样就会出现测试成绩不同程度的误差，从而影响测试数据的准确性。

5.2 虽然同属于速度灵巧类项目，但立

6.1 加强相关宣传和教育工作，加强体育锻炼，注意健康饮食和健康习惯的养成，提高学生的身体形态机能和身体素质水平，特别是加强下肢力量的练习，针对学生的弱项，全面提升学生的身体素质。

6.2 建议调整50米测试项目的选择或测试时间，尽量避免此测试项目的选用，如必须测试，建议避免冬季天冷时测试，应放在气候适宜的季节测试；特别建议放宽50米的评分标准，以拉近速度灵巧类各选项的评分差额。

6.3 5项测试过于集中，会不同程度造成测试数据的准确性，而且过于集中的测试，也会给学生的身体带来一定的负担，从而影响测试成绩和测试效果。所以应分段分项目进行测试。

6.4 改进和调整体育教学内容，使教学内容既能全面提升学生的身体素质和身体能力，又能为学生的专业起到很好的辅助作用，还要让学生能乐于参与练习和学习，如选项课和身体能力的练习相结合就是一种较好的尝试。

6.5 学生体质健康检测是国家政府对在校学生身体状况的一种关心和了解，是一种国家行为，应得到各级领导的大力支持。

[1]于进军.吕梁高等专科学校学生体质健康标准实施现状分析[J ].考试周刊，2008（21）.

[2]国家学生体质健康标准解读[M ].北京：人民教育出版社，2007.

[3]课程教材研究所《美国学校体育国家标准研究》体育课程教材研究开发中心编译[M ].北京：人民教育出版社，2007.

G807.0

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1674-151X（2011）11-132-02

投稿日期：2011-05-29

麻东明（1962 ～），讲师。研究方向：体育教育。

10.3969/j.issn.1674-151x.2011.11.066